دەرس چۈشەندۈرۈشى
ھىندىستاندىكى ئايرۇۋىك ئۇۋۇلاشنىڭ نەچچە مىڭ يىللىق تارىخى بار. قەدىمكى ھىندىستان ئۇۋۇلاشنىڭ ئەڭ مۇرەككەپ تۈرى ، بۇنىڭ مۇھىم نۇقتىسى ساغلاملىقنى قوغداش ۋە داۋالاش. ئايرۇد تېبابىتى ھاياتلىق ئىلمى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئۇ دۇنيادىكى ئەڭ قەدىمكى ۋە چىداملىق تەبىئىي ساقلىقنى ساقلاش سىستېمىسى بولۇپ ، ئۇ ساغلاملىقنى ياخشىلاش ۋە زىيانلىق ئەكىس تەسىرسىز كېسەللىكلەرنى يوقىتىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇڭلاشقا ئۇنى دۇنيا مىقياسىدا تېخىمۇ كۆپ دوختۇرلار ئىشلىتىدۇ. ئايرۇۋىك ئۇۋۇلاش ھىندىستاندا نەچچە مىڭ يىلدىن بۇيان بىلىنگەن. ئۇ زامانىۋى تۇرمۇش كەلتۈرۈپ چىقارغان بېسىمنى ئازايتىشنىڭ ئېسىل ئۇسۇلى. ئايرۇۋىك ئۇۋۇلاش بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ. ئۇلار قېرىشنى كېچىكتۈرۈشكە پايدىلىق بولۇپ ، بەدىنىمىزنىڭ ئىمكانقەدەر ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇۋۇلاش خانىشى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئايرۇۋىك ماي ئۇۋۇلاش سەزگۈگە كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇ بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىپلا قالماي ، روھنىمۇ يېڭىلايدۇ. ئۇ ھەممەيلەننى مۇرەككەپ ئارام ئېلىش ۋە مەنىۋى تەجرىبە بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئۇۋۇلاش جەريانىدا ، بىز ئوخشىمىغان تۈردىكى كىشىلەر ۋە ساغلاملىق مەسىلىسى ئۈچۈن ئوخشىمىغان ئالاھىدە ھىندىستان مېيىنى ئىشلىتىمىز ، بۇ بەدەننى ساغلاملاشتۇرۇپلا قالماي ، ئۇلارنىڭ يېقىملىق پۇرىقى بىلەن سەزگۈمىزگە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئالاھىدە ئۇۋۇلاش تېخنىكىسىنى ئىشلىتىپ ، داۋالىغۇچى مېھماننى جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن پۈتۈنلەي بوشاشتۇرالايدۇ.
پايدىلىق ئۈنۈملەر:
تور مەشىقى جەريانىدا ئېرىشكەنلىرىڭىز:
بۇ دەرسلىكنىڭ تېمىلىرى
نېمىلەرنى ئۆگىنىسىز:
تەربىيىلەش تۆۋەندىكى كەسپىي ئوقۇتۇش ماتېرىياللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇ جەرياندا بىز تېخنىكىلارنى ئوتتۇرىغا قويۇپلا قالماي ، 20 نەچچە يىللىق كەسپىي تەجرىبىمىز بىلەن ، يۇقىرى سەۋىيەدە ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن قانداق قىلىش ۋە نېمە ئۈچۈن قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق چۈشەندۈردۇق.
دەرسنى ياقتۇرغانلار تاماملىيالايدۇ!
ئوقۇتقۇچىڭىز
ئاندرېيانىڭ ھەر خىل ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ساغلاملىق ئۇۋۇلاشلىرىدا 16 يىلدىن ئارتۇق كەسپىي ۋە مائارىپ تەجرىبىسى بار. ئۇنىڭ ھاياتى ئۈزلۈكسىز ئۆگىنىش ۋە تەرەققىيات. ئۇنىڭ ئاساسلىق كەسپى بىلىم ۋە كەسپىي تەجرىبىنىڭ ئەڭ يۇقىرى يۆتكىلىشى. ئۇ ھەممەيلەنگە ئۇۋۇلاش كۇرسىنى تەۋسىيە قىلىدۇ ، جۈملىدىن كەسىپنى باشلىغۇچىلار ۋە لاياقەتلىك ماسسا ، ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە گۈزەللىك كەسپى خىزمەتچىلىرى بولۇپ ، بىلىملىرىنى كېڭەيتىپ ، كەسپىنى قۇرماقچى.
دۇنيادىكى 200 دىن ئارتۇق دۆلەتتە ئۇنىڭ مائارىپىغا 120،000 دىن ئارتۇق ئادەم قاتناشتى.
دەرس تەپسىلاتى
$84
ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئىنكاسى
كۇرستىن كېيىن ، مەن ئۇۋۇلاش كەسپىدە ئىشلەشنى خالايدىغانلىقىمغا ئىشىنىمەن.
ئۇۋۇلاشنى ئۆگىنىشنى خالايدىغان ھەممەيلەنگە تەۋسىيە قىلىمەن ، چۈنكى چۈشىنىش ئاسان ، مەن نۇرغۇن پايدىلىق يېڭى ئۇچۇرلارنى تاپشۇرۇۋالدىم ، مەن بىلىملىرىمنى ئۆستۈرەلەيمەن.
مەن ناھايىتى ئالاھىدە ئۇۋۇلاشنى ئۆگەندىم. دەسلەپتە ، بۇ خىل ئۇۋۇلاشنىڭ ھەتتا بارلىقىنىمۇ بىلمەيتتىم ، ئەمما ئۇنى ئۇچرىتىپلا دەرھال ياقتۇردۇم. مەن كۇرستا ھەقىقىي بىلىمگە ئېرىشتىم ، سىن مەزمۇنىنى بەك ياقتۇردۇم.
مەن پۈتۈن ئۆمرۈمدە ئايرۇد ئۇسۇلى ۋە ھىندىستان مەدەنىيىتىگە قىزىقىمەن. مېنى مۇشۇنداق مۇرەككەپ ئۇسۇلدا ئايرۇد ئۇۋۇلاشنى تونۇشتۇرغىنىڭىزغا رەھمەت. نەزەرىيەۋى ۋە ئەمەلىي دەرسلىك ماتېرىياللىرىنىڭ يۇقىرى سۈپەتلىك ، رەڭدار تەرەققىياتىغا رەھمەت. دەرس ياخشى پىلانلانغان ، ھەر بىر قەدەم لوگىكىلىق يېتەكلەنگەن.
جانلىق ئۆگىنىش ئۇسۇلى مېنىڭ ئۆز پىلانىمغا ئاساسەن ئالغا ئىلگىرىلىشىگە يول قويدى. بۇ بىر ياخشى دەرس.
