دەرس چۈشەندۈرۈشى
ئاسىيادىكى ئەنئەنىۋى مەستانىلەرنىڭ چوتكىلاش يۈزلىرىنى ئۇۋۇلاش نەتىجىسىدە ، سىپازما يۈز ئالاھىدىلىكى ئېرىپ ، يۈز تېرىسىنىڭ ئېلاستىكىلىقى ئېشىپ ، ياشلىق قىياپىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ. ئۇ بەدەن ۋە روھقا ئىجابىي تەسىر كۆرسىتىدۇ. قېرىشقا قارشى داۋالاش كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ۋە جانلاندۇرىدىغان ئۇۋۇلاش بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، ئالاھىدە تەجرىبە بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە بارلىق تۇيغۇلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئۇۋۇلاشنى دائىم ئىشلەتكەندىن كېيىن ، تېخىمۇ چوڭقۇر قورۇقلار كۆرۈنەرلىك سىلىقلىنىدۇ. ئارگان مېيىنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە يۈز ئۇۋۇلاش ئۈچۈن ئالاھىدە ياسالغان ناترىي مىنېرال تاشنى ئىشلىتىش ھۈجەيرىلەرنىڭ يېڭىلىنىشىنى جانلاندۇرۇپ ، تېرىنىڭ قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئۈنۈملۈك ياردەم بېرىدۇ. ئالاھىدە ئۇۋۇلاش تېخنىكىسىنى قوللانغاندىن كېيىن ، شامالدۇرغۇچ چوتكىسىنىڭ ياردىمىدە ھەقىقىي تىنچلاندۇرىدىغان ، سۇ چىقىرىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرىمىز. ئۇۋۇلاشنىڭ ئاخىرىدا ، بارلىق يۈز ئۇۋۇلاشلىرىنىڭ ئاخىرىدىكىگە ئوخشاش ، بىز يۈزنى ئوراپ پۈتكۈل داۋالاشنى تاج قىلىمىز.
تور مەشىقى جەريانىدا ئېرىشكەنلىرىڭىز:
بۇ دەرسلىكنىڭ تېمىلىرى
نېمىلەرنى ئۆگىنىسىز:
تەربىيىلەش تۆۋەندىكى كەسپىي ئوقۇتۇش ماتېرىياللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇ جەرياندا بىز تېخنىكىلارنى ئوتتۇرىغا قويۇپلا قالماي ، 20 نەچچە يىللىق كەسپىي تەجرىبىمىز بىلەن ، يۇقىرى سەۋىيەدە ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن قانداق قىلىش ۋە نېمە ئۈچۈن قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق چۈشەندۈردۇق.
دەرسنى ياقتۇرغانلار تاماملىيالايدۇ!
ئوقۇتقۇچىڭىز
ئاندرېيانىڭ ھەر خىل ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ساغلاملىق ئۇۋۇلاشلىرىدا 16 يىلدىن ئارتۇق كەسپىي ۋە مائارىپ تەجرىبىسى بار. ئۇنىڭ ھاياتى ئۈزلۈكسىز ئۆگىنىش ۋە تەرەققىيات. ئۇنىڭ ئاساسلىق كەسپى بىلىم ۋە كەسپىي تەجرىبىنىڭ ئەڭ يۇقىرى يۆتكىلىشى. ئۇ ھەممەيلەنگە ئۇۋۇلاش كۇرسىنى تەۋسىيە قىلىدۇ ، جۈملىدىن كەسىپنى باشلىغۇچىلار ۋە لاياقەتلىك ماسسا ، ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە گۈزەللىك كەسپى خىزمەتچىلىرى بولۇپ ، بىلىملىرىنى كېڭەيتىپ ، كەسپىنى قۇرماقچى.
دۇنيادىكى 200 دىن ئارتۇق دۆلەتتە ئۇنىڭ مائارىپىغا 120،000 دىن ئارتۇق ئادەم قاتناشتى.
دەرس تەپسىلاتى
$84
ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئىنكاسى
سالامەتلىكنى ياخشى داۋالاش! مەن كۇرسنى تاماملىغانلىقىمدىن خۇشالمەن. باھاسىغا ئەرزىيدۇ!
گۈزەللىك كەسپىدىكى ئىشچى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، مەن بۇ دەرسلىكنى ئىزدەۋاتاتتىم. ئەرزان ھەم ياخشى دەرس. مەن ئۇنىڭ ھەر بىر مىنۇتىنى ياخشى كۆرەتتىم.
ھەر قانداق كىشىنىڭ مەشىقنى تاماملىيالايدىغانلىقى ۋە مېنىڭ يۈز ئاناتومىيىسى ۋە تېرە ئاناتومىيىسى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئۆگەنگەنلىكىم ياخشى. ھەم نەزەرىيەۋى ، ھەم ئەمەلىي بۆلەكلەر ناھايىتى قىزىقارلىق ئىدى.
دەرس جەريانىدا ، مەن ئاسان ئىشلىتەلەيدىغان قوراللار بىلەن ئىشلەشنى ئۆگەندىم.
