Ibigabanywa! Igihe gisigaye:Igihe gito - Uronke amashure agabanyijwe UBU!
Igihe gisigaye:07:23:02
Rundi, Leta Zunze Ubumwe Za Amerika
picpic
Gutangura kwiga

Ivyigwa Vyo Kwimenya No Kwiyumvira

Ibikoresho vyo kwigisha umwuga
English
(canke 30+ indimi)
Ushobora gutangura ubwo nyene

Insobanuro y'amashure

Ukwiyumvira ni inyishu y’umuntu w’iki gihe cacu ku bigeragezo vy’isi yihuta. Umuntu wese arakeneye kwimenya no kwimenyereza kubaho afise umutima, ivyo bikaba bitanga imfashanyo nziza mu kwibanda ku kintu, mu kumenyera amahinduka, mu gucungera umubabaro no mu gushika ku kunyurwa. Ivyigwa vyo kwiyumvira no kwimenya biratuma umuntu agira ubuzima bwiza afise ukwiyumvira kwimbitse, ukwimenya cane n’ubuzima bwa misi yose buri ku rugero.

Intumbero y’ivyo vyigwa ni ugutuma uwuriko aravyitabira ashobora gutahura, akagira umunezero, akanesha neza intambamyi za misi yose, akagira ubuzima buroranye kandi buhuye. Intumbero yayo ni iyo kwigisha ingene twogabanya umubabaro mu buzima bwacu n’ingene tworema ivyiyumviro vyibanze n’ukwibika mu bintu vyose vy’ubuzima, haba mu kazi canke mu buzima bwite. Dufashijwe n’ivyo twize mu mahugurwa, turashobora guheba ingeso mbi zacu, turashobora kuva mu buryo bwacu busanzwe, twiga kwerekeza umutima wacu ku gihe ca none, turashobora kuronka umunezero wo kubaho.

Ivyo uronka mu gihe c’amahugurwa yo kuri internet:

ikoreshwa ry'abanyeshure ry'ubuhinga bwa none kandi ryoroshe gukoresha
Ibice 20 vy'amasanamu y'inyigisho
ibikoresho vy’inyigisho vyanditswe vyateguwe mu buryo burambuye kuri buri videwo .
igihe kitagira aho kigarukira co kuronka amasanamu n'ibikoresho vyo kwigisha
ubushobozi bwo gukomeza guhura n'ishure n'umwigisha .
akaryo keza ko kwiga gahinduka
ushobora kwiga no gukora ibizame kuri telefone yawe, kuri tablette canke kuri mudasobwa
dutanga ikizame co kuri internet gishobora guhinduka
dutanga icemeza ko umuntu ashobora gukoresha ubuhinga bwa none
picpicpicpic pic

Ku bo iyo nyigisho igenewe:

Ku batoza
Ku bakora ama massage
Ku bakinnyi b'umupira w'amaguru
Ku bavuzi b'ibinyabuzima
Abashaka kwagura ibikorwa vyabo .
Abashaka gutera imbere mu buzima bwabo .
Abipfuza iterambere mu gihe c'akazi kabo .
Abafise intumbero yo kwimenya no kumenya abandi .
Abashaka ubuzima bubereye kandi buhuye
Abashaka gucungera inyiyumvo zabo mu buryo buziguye .
Abashaka kumenya uburyo butandukanye bwo kugabanya umubabaro .
Abo bokwiyumvamwo "kubaho muri iki gihe".
Ku muntu wese yumva ashaka .

Ivyo uronka mu gihe c’amahugurwa yo kuri internet:

inyigisho zishingiye ku bumenyi
  • ikoreshwa ry'abanyeshure ry'ubuhinga bwa none kandi ryoroshe gukoresha
  • amasanamu y'amahugurwa ateye umunezero y'ibikorwa n'ivy'inyigisho
  • ibikoresho vy'inyigisho vyanditswe mu buryo burambuye vyerekanywe n'amashusho
  • ushobora kuronka amasanamu n'ibikoresho vyo kwigisha ataco bimaze
  • ubushobozi bwo gukomeza guhura n'ishure n'umwigisha .
  • akaryo ko kwiga keza kandi gahinduka
  • ushobora kwiga no gukora ibizame kuri telefone yawe, kuri tablette canke kuri mudasobwa
  • ikibazo co kuri interineti gihinduka
  • ikibazo c'ingwati
  • icemezo co gucapura gica kiboneka mu buryo bw'ubuhinga bwa none
  • Ingingo z'iri shure

    Ivyo uzokwiga ku bijanye na:

    Muri iyo nyigisho harimwo ibikoresho vy’inyigisho z’umwuga bikurikira.

    Ivyiyumviro vyo kwimenya no kwiyumvira
    Ubwoko bw'akaranga
    Ukwiserukira no kwisuzuma
    Gufatwa n'ukwibabaza
    Inzira yo kwiyemera
    Itegeko ry'ishimikiro ryo kwiyumvira neza, kwongerera ukwizigira n'ukwizigira
    Uguhanahana amakuru hagati y'abantu n'abantu
    Uguhanahana amakuru ata majambo
    Imyimenyerezo yo gukuraho umubabaro
    Uburyo bwo kwongerera umunezero
    Incamake y'amateka n'ubumenyi bw'ukubaho kw'umutima
    Kumenya ukuhaba kw'umutima
    Inyiyumvo zitera amaganya n’umwidegemvyo wo mu mutima
    Ingero z'ukumenya inyiyumvo no kubaho muri iki gihe
    Kwimenyereza guzirikana mu muzirikanyi
    Isano riri hagati ya yoga n'ukwiyumvira
    Kubaho kw'ubwenge mu gutahura no mu nyiyumvo
    Gushira mu ngiro ubwenge mu buzima bwa misi yose

    Mu gihe c’amashure, urashobora kuronka ubumenyi bwose buhambaye mu mwuga wo gutoza. Amahugurwa ku rwego rw’umwuga mpuzamakungu afashijwe n’abigisha beza cane bafise ubumenyi burenga imyaka 20 mu vy’umwuga.

    Ico cigwa gishobora kurangira n’umuntu wese yumva ko ari co!

    Abigisha bawe

    pic
    Patrick BaloghUmwigisha Mpuzamakungu

    Afise imyaka irenga 20 y’ubumenyi mu vy’ubudandaji, mu vy’ubwenge no mu vy’uburezi. Gukomeza gukora neza mu bucuruzi birashobora kuba urugamba runini mu kuguma afise uburimbane bwo mu mutwe, ni co gituma kurema amahoro n’uguhuriza hamwe vyo mu mutima ari ikintu gihambaye cane kuri we. Mu ciyumviro ciwe, iterambere rishobora gushikwako biciye mu kwimenyereza ata guhinduka. Abantu hafi 11.000 bari muri ayo mahugurwa bo kw’isi yose baratega yompi kandi bakabona inyigisho ziwe zituma umuntu yiyumvira. Mu gihe c’amashure, yigisha amakuru yose ngirakamaro n’ubuhinga bugereranya ivyiza vya misi yose vyo kwimenya no gukorana n’umutima ukunze kwiyumvira.

    Ibisobanuro vy'amashure

    picIbirango vy'amashure:
    Igiciro:$799
    $240
    Ishure:HumanMED Academy™
    Uburyo bwo kwiga:Kuri internet
    Ururimi:
    Ivyigwa:20
    Amasaha:90
    Biboneka:Amezi 6
    Icete:Egome
    Kwongera ku igare
    Mu igare
    0

    Inyishu y'abanyeshure

    pic
    Melani

    Ubuzima bwanje burateye ubwoba cane, nguma nsubira kwihuta ku kazi, nta mwanya mfise wo gukora ikintu na kimwe. Nta mwanya mfise wo kuzimya. Narumvise ko nkeneye gufata iri shure kugira ngo mfashe gutwara neza ubuzima bwanje. Ibintu vyinshi vy’ukuri vyaje ku mugaragaro. Narize ingene novyifatamwo iyo mfise intuntu. Iyo mfise akaruhuko k’iminota 10-15, noshobora gute kwiruhutsa gatoyi?

    pic
    Ursula

    Ndakenguruka cane iyo nyigisho. Patrik yarasiguye neza cane ibirimwo muri iyo nyigisho. Caramfashije gutahura no gutahura ukuntu bihambaye kubaho ubuzima bwacu twitonze. Urakoze.

    pic
    Vivien

    Kugeza ubu, nararonse akaryo ko kurangiza icigwa kimwe gusa, ariko noshima kubandanya namwe. Mwaramutse!

    pic
    Agnes

    Naranditse muri iyo nyigisho kugira ngo ntere imbere. Vramfashije cane kwiga gucungera umubabaro no kwiga kuzima rimwe na rimwe n’umutima ukunze.

    pic
    Edit

    Nahora nkunda cane ukwimenya n’ivy’umutima. Ni co gituma nanditse muri iyo nyigisho. Nahejeje kwumviriza inyigisho, nararonse ubuhinga n’amakuru menshi ngirakamaro, ivyo ngerageza kubishira mu buzima bwanje bwa misi yose uko bishoboka kwose.

    pic
    Nikolett

    Namaze imyaka ibiri nkora nk’umumenyereza w’ubuzima. Narashikiwe n’uko abakiriya banje kenshi baza iwanje bafise ingorane ziterwa n’ukuntu bo ubwabo batimenya. Ni co gituma nafashe ingingo yo kurushiriza kwimenyereza mu nzira nshasha. Murakoze cane ku nyigisho! Nzoguma nsaba ibindi vyigwa vyanyu.

    Wandike isubiramwo

    Igitigiri cawe:
    Kurungika
    Murakoze cane kuvyiyumviro vyanyu.
    Kwongera ku igare
    Mu igare
    0
    picIbirango vy'amashure:
    Igiciro:$799
    $240
    Ishure:HumanMED Academy™
    Uburyo bwo kwiga:Kuri internet
    Ururimi:
    Ivyigwa:20
    Amasaha:90
    Biboneka:Amezi 6
    Icete:Egome

    Ibindi vyigwa

    pic
    -70%
    Ivyigwa vyo gutozaIvyigwa vy'umumenyereza w'umuryango n'imigenderanire
    $799
    $240
    pic
    -70%
    Ivyigwa vyo gukora masajeIvyigwa vyo gukora masaje y'amaraso
    $369
    $111
    pic
    -70%
    Ivyigwa vyo gutozaIvyigwa vyo gutoza ubuzima
    $799
    $240
    pic
    -70%
    Ivyigwa vyo gukora masajeIvyigwa vyo gukora masaje y'isokoroti
    $289
    $87
    Amashure yose
    Kwongera ku igare
    Mu igare
    0
    IvyacuAmashureUkwiyandikishaIbibazoGushigikigwaIgareGutangura kwigaKwinjira