Insobanuro y'amashure
Ivyiyumviro vy’ibihimba vyacu bishobora gusangwa ku biganza vyacu (nk’uko biri ku birenge vyacu) mu buryo bw’ibice vy’umubiri n’uturongo. Ivyo bisigura yuko mu gukanda no gukora amavuta ku bintu bimwebimwe ku biganza, ku biganza no ku ntoke, dushobora kuvura, nk’akarorero, amabuye yo mu mafyigo, indwara y’umusonga, isukari nyinshi canke nke mu maraso, kandi tugaca dushobora gukira ubwo nyene ku ndwara z’umutwe, ku guhagarika umutima canke ku ngorane zo gusinzira.
Haciye imyaka ibihumbi bizwi ko hariho utugingo ngengabuzima n’ibice bikora birenga ijana ku mubiri w’umuntu. Iyo zivyuriwe umutima (yaba zikoresheje ugukosorwa, ugutera urushinge canke ugutera imitsi), habaho ugusubira inyuma n’ugusubira inyuma mu gice c’umubiri catanzwe. Ico kintu kimaze imyaka ibihumbi gikoreshwa mu gukiza, citwa reflex therapy.
Ishobora gutunganirizwa neza cane n'ubuhinga bwo gusubiza inyuma ibiganza:
Ni ingaruka izihe ziterwa n’ugukora masaje?
Mu bindi, iratuma amaraso n’amaraso bigenda neza, ikomeza ubudahangarwa bw’umubiri, ifasha mu gukuraho ibisigazwa vy’umubiri, itunganya imikorere y’ibihimba bikora amahomoni, irafasha cane mu gukora kw’imitsi y’umubiri, kandi irafasha mu kugabanya ububabare. Ivyo bituma umuntu arekura imiti yitwa endorphines, iyo miti ikaba ari nk’imiti yitwa morphine.
Ivyo uronka mu gihe c’amahugurwa yo kuri internet:
Ingingo z'iri shure
Ivyo uzokwiga ku bijanye na:
Mu mahugurwa arimwo ibikoresho vy’inyigisho z’umwuga bikurikira.
Mu gihe c’amashure, ntidushikiriza ubuhinga gusa, ariko n’ubumenyi burenga imyaka 20 mu vy’umwuga, turasigura neza ico-ingene-n’igituma bitegerezwa gukorwa kugira ngo umuntu akore iyo masaje ku rugero rwo hejuru.
Ico cigwa gishobora kurangira n’umuntu wese yumva ko ari co!
Abigisha bawe
Andrea afise imyaka irenga 16 y’ubumenyi mu vy’umwuga no mu vy’inyigisho mu bikorwa bitandukanye vyo gusubiza mu buryo no gutera imbere. Ubuzima bwiwe ni ugukomeza kwiga no gutera imbere. Ihamagarwa ryiwe ry’ingenzi ni ugutanga ubumenyi n’ubumenyi mu vy’umwuga ku rugero rwo hejuru. Asaba abantu bose kwiga amashure y’ugukora amasasu, harimwo n’abasaba gutangura akazi be n’abakora nk’abakora amasase bafise ubushobozi, abakozi bo mu buvuzi, n’abakozi bo mu bikorwa vy’ubwiza bipfuza kwagura ubumenyi bwabo no kwubaka akazi kabo.
Abantu barenga 120.000 baragize uruhara mu nyigisho ziwe mu bihugu birenga 200 vyo kw’isi.
Ibisobanuro vy'amashure
$84
Inyishu y'abanyeshure
Ivyigwa vy’amashure biratunganijwe neza cane, ndanezerewe ko nafashe ingingo, nize amakuru menshi y’ingirakamaro n’ubuhinga nshobora kwimenyereza aho hose.
Nanje mbona ko amashure ari ngirakamaro cane kuko nshobora kwiga aho hose igihe cose. Intambwe yo kwiga ni jewe. Vyongeye, iyi ni inyigisho idasaba ikintu na kimwe. Nshobora kuyikoresha aho hose bitagoranye. Umuntu nshaka gukora masaje aca arambura ukuboko gusa maze masage n’ugusubira inyuma birashobora gutangura. :)))
Ivyo bikoresho vyari vyerekanwa mu buryo burambuye, ni co gituma utuntu dutoduto twose twari twitwararika.
Nararonse ubumenyi bwinshi ku bijanye n’imiterere y’umubiri be n’ivy’imitsi. Uko ingingo zikora be n’ugukorana kw’ibihimba vy’umubiri bikorana vyampaye ubumenyi buteye umunezero cane, ubwo nzobukoresha ata gukeka mu gikorwa canje.
Iryo shure ryaramfunguriye inzira nshasha yo gutera imbere mu buryo bw’umubiri.
