သင်တန်းဖော်ပြချက်
ညင်သာချောမွေ့သော၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် သေးငယ်သော စက်ဝိုင်းပုံ နှိပ်နယ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများ ပါဝင်သော အနှိပ်သည် စုစည်းနေသော တင်းမာမှုနှင့် ဖိစီးမှုကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းကို ရနံ့ကုထုံးနှင့် တွဲသုံးသောကြောင့် ထိလိုက်ရုံသာမက စုပ်ယူထားသော ရနံ့များကိုလည်း အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းစေပြီး စိတ်ငြိမ်စေသော သန့်စင်သော အပင်ရနံ့များသည် အာရုံကြောစနစ်ကို တည်ငြိမ်စေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
အွန်လိုင်းသင်တန်းတွင် သင်ရရှိသောအရာများ-
ဤသင်တန်းအတွက် အကြောင်းအရာများ
သင်ဘာတွေလေ့လာနိုင်မလဲ-
သင်တန်းတွင် အောက်ပါ ကျွမ်းကျင်သော သင်ထောက်ကူပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။
သင်တန်းကာလအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် နည်းပညာများကို တင်ဆက်ရုံသာမက ကျွမ်းကျင်သော အတွေ့အကြုံ အနှစ် 20 ကျော်ဖြင့် မြင့်မားသောအဆင့်တွင် အနှိပ်ခံနိုင်ရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ရှင်းလင်းစွာ ရှင်းပြထားပါသည်။
သင်တန်းကို ကြိုက်နှစ်သက်သူတိုင်း ပြီးမြောက်နိုင်ပါတယ်။
မင်းရဲ့နည်းပြဆရာ
Andrea သည် အမျိုးမျိုးသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အနှိပ်ခန်းများတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံ ၁၆ နှစ်ကျော်ရှိသည်။ သူမ၏ဘဝသည် စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့လာသင်ယူမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်သည်။ သူမ၏ အဓိက အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှာ အသိပညာနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများကို အများဆုံး လွှဲပြောင်းပေးခြင်း ဖြစ်သည်။ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း စတင်သူများအဖြစ် လျှောက်ထားသူများနှင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော အနှိပ်ဆရာများ၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ အသိပညာကို ချဲ့ထွင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို တည်ဆောက်လိုသော အလှအပဆိုင်ရာ လုပ်သားများအပါအဝင် လူတိုင်းအား အနှိပ်သင်တန်းများကို အကြံပြုထားသည်။
ကမ္ဘာ့နိုင်ငံပေါင်း 200 ကျော်တွင် သူမ၏ ပညာရေးတွင် လူပေါင်း 120,000 ကျော် ပါဝင်ခဲ့သည်။
သင်တန်းအသေးစိတ်
$84
ကျောင်းသားတုံ့ပြန်ချက်
ကျွန်တော် ဝမ်းသာပါတယ်၊ သင်တန်းက လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးတယ်။
ကိုယ့်အရှိန်အဟုန်နဲ့ လိုက်သွားနိုင်လို့ ဘယ်အချိန်နဲ့မှ ချည်နှောင်စရာမလိုတော့တာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။
အခြေခံများနှင့် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပြီး နှိပ်နယ်ခြင်းကို ပညာရှင်အဖြစ် ကြိုက်နှစ်သက်ခြင်း ရှိ၊မရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်စေရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော သင်တန်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ အရမ်းကြိုက်တယ်! လန်းဆန်းစေသော အနှိပ်သင်တန်း၊ ခြေဖဝါးနှိပ်နယ်ခြင်းသင်တန်းနှင့် ချော်ရည်ကျောက်အနှိပ်သင်တန်းတို့ကိုလည်း လေ့လာလိုပါသည်။ ငါ မင်းကို ဒီအကြောင်း အီးမေးလ်တစ်စောင် ရေးထားတယ်။
ချစ်စရာကောင်းပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ဗီဒီယိုတွေကို လက်ခံရရှိခဲ့ပါတယ်။ အရာအားလုံးဟာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ငါကျောင်းကိုလူတိုင်းကိုအကြံပေးတယ်။
စေ့စေ့စပ်စပ် ပြင်ဆင်မှုခံယူခဲ့တယ်။ အရာအားလုံး နားလည်နိုင်ခဲ့သည်။
