သင်တန်းဖော်ပြချက်
အိန္ဒိယ ဦးခေါင်းအနှိပ်ခံခြင်းသည် အနည်းဆုံး လက်ခံရရှိသကဲ့သို့ ကောင်းမွန်ပါသည်။ ၎င်း၏ အားသာချက်များမှာ ရိုးရှင်းမှု၊ ထိရောက်မှုနှင့် နှိပ်နယ်မှုတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ စက်ကိရိယာမလိုအပ်ပါ။ အထူးနည်းပညာများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ ငြိမ်သက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှိုးဆွမှု၊ ခွန်အားဖြစ်စေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကတော့ ဦးရေပြားရဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဦးရေပြားရဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နှိပ်နယ်ချိန်မှာ အသုံးပြုတဲ့ အဆီတွေနဲ့ ဦးရေပြားရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံကို ဂရုစိုက်နိုင်စေဖို့အတွက် Indian head massage ကို သင်ယူဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။
အိန္ဒိယဦးခေါင်းနှိပ်နယ်ခြင်းကို အမည်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ဦးခေါင်းပေါ်တွင်သာမက မျက်နှာ၊ ပခုံး၊ နောက်ကျောနှင့် လက်မောင်းတို့တွင်လည်း ပြုလုပ်သည်။ ညံ့ဖျင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများ သို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် အချိန်အကြာကြီး ကုန်ဆုံးခြင်းကြောင့် ဖိအားများစုပုံလာနိုင်သည့် နေရာများဖြစ်သည်။ နှိပ်နယ်ခြင်း၏ မတူညီသောလှုပ်ရှားမှုများစွာသည် တင်းမာသောကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်း၊ နာကျင်သောကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်း၊ ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်းကို သက်သာစေခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ စုပုံနေသော အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းပေးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် မျက်စိညောင်းညာခြင်းတို့ကို သက်သာစေပြီး အဆစ်များ လှုပ်ရှားနိုင်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်သို့ လတ်ဆတ်သော အောက်ဆီဂျင်ပါသော သွေးများ စီးဆင်းမှုကို တိုးမြင့်စေပြီး နက်နဲသော အသက်ရှုခြင်းကိုလည်း ကူညီပေးကာ ပိုမိုရှင်းလင်းသော တွေးခေါ်နိုင်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းကာ မှတ်ဉာဏ်ကောင်းမွန်စေပါသည်။
အိန္ဒိယဦးခေါင်းနှိပ်နယ်မှုကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် ဆံပင်နှင့် အသားအရေကို ပိုမိုကျန်းမာစေပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုပြီး ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ သန်စွမ်းသောသွေးနှင့် lymph လည်ပတ်မှုသည် ဆံပင်နှင့် အရေပြားဆဲလ်များကို လတ်ဆတ်သော အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ထောက်ပံ့ပေးကြောင်း သေချာစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ကျန်းမာသော ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အာမခံပါသည်။ Nourishing oil များသည် သန့်ရှင်းမှု၊ စိုစွတ်မှုနှင့် အားကောင်းစေသည့် အာနိသင်ရှိပြီး ရာသီဥတု၊ ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုအမျိုးမျိုးတို့မှ ဆံသားနှင့် အရေပြားတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။
အွန်လိုင်းသင်တန်းတွင် သင်ရရှိသောအရာများ-
ဤသင်တန်းအတွက် အကြောင်းအရာများ
သင်ဘာတွေလေ့လာနိုင်မလဲ-
သင်တန်းတွင် အောက်ပါ ကျွမ်းကျင်သော သင်ထောက်ကူပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။
သင်တန်းကာလအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် နည်းပညာများကို တင်ဆက်ရုံသာမက ကျွမ်းကျင်သော အတွေ့အကြုံ အနှစ် 20 ကျော်ဖြင့် မြင့်မားသောအဆင့်တွင် အနှိပ်ခံနိုင်ရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ရှင်းလင်းစွာ ရှင်းပြထားပါသည်။
သင်တန်းကို ကြိုက်နှစ်သက်သူတိုင်း ပြီးမြောက်နိုင်ပါတယ်။
မင်းရဲ့နည်းပြဆရာ
Andrea သည် အမျိုးမျိုးသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အနှိပ်ခန်းများတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံ ၁၆ နှစ်ကျော်ရှိသည်။ သူမ၏ဘဝသည် စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့လာသင်ယူမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်သည်။ သူမ၏ အဓိက အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှာ အသိပညာနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများကို အများဆုံး လွှဲပြောင်းပေးခြင်း ဖြစ်သည်။ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း စတင်သူများအဖြစ် လျှောက်ထားသူများနှင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော အနှိပ်ဆရာများ၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ အသိပညာကို ချဲ့ထွင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို တည်ဆောက်လိုသော အလှအပဆိုင်ရာ လုပ်သားများအပါအဝင် လူတိုင်းအား အနှိပ်သင်တန်းများကို အကြံပြုထားသည်။
ကမ္ဘာ့နိုင်ငံပေါင်း 200 ကျော်တွင် သူမ၏ ပညာရေးတွင် လူပေါင်း 120,000 ကျော် ပါဝင်ခဲ့သည်။
သင်တန်းအသေးစိတ်
$84
ကျောင်းသားတုံ့ပြန်ချက်
အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ခင်းကျင်းထားပြီး အရေးကြီးသော အချက်အလက်အားလုံး ပါဝင်ပါသည်။
ဆရာသည် အလွန်အကူအညီရပြီး ဗီဒီယိုများ၏ အရည်အသွေးသည် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။
သင်တန်းကာလအတွင်း ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းခွင်များတွင် အသုံးဝင်သော နည်းပညာများစွာကို သင်ယူနိုင်ခဲ့ပါသည်။
အနှိပ်ခန်းကို အလေးအနက်ထား စိတ်ဝင်စားသူတိုင်းအတွက် အကြံပြုလိုပါတယ်။
သင်ထောက်ကူပစ္စည်းများ၏ အရည်အသွေးမှာ ထူးထူးခြားခြား၊ ကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးပြီး နားလည်နိုင်သည်။ သင်တန်းကို သဘောကျတယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းတွေက အမျိုးမျိုးပါပဲ၊ သင်ယူရတာ ပျင်းတယ်လို့ ဘယ်တုန်းကမှ မခံစားခဲ့ရပါဘူး။
အိန္ဒိယခေါင်းကို နှိပ်နယ်တာက အမြဲတမ်း ကျွန်မအကြိုက်ဆုံးပါပဲ။ သင်တန်းကာလမှာ ကျွန်တော် အမြဲတမ်း တိုးတက်နေခဲ့ပြီး ဒါဟာ အရမ်းကို စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ အရမ်းတန်ခဲ့တယ်!!!!
