ការពិពណ៌នាវគ្គសិក្សា
ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សា សាច់ដុំ spasmodic ត្រូវបានដំណើរការ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពិសេស ដែលជួយបន្ថយការឈឺចាប់។
ការម៉ាស្សារាងកាយដែលបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗដែលត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន និងការព្យាបាលដោយក្លិន។ ជាលទ្ធផលនៃការម៉ាស្សានេះ ការសម្រាក ថាមពល និងថាមពលនៃការម៉ាស្សាកាន់តែខ្លាំងក្លា។ ប្រេងសំខាន់ៗក៏ដំណើរការតាមរយៈស្បែក ច្រមុះ និងសួតផងដែរ។ ពួកគេលើកកម្ពស់ដំណើរការព្យាបាលធម្មជាតិ។ ពួកគេពង្រឹងប្រព័ន្ធការពារ ធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់យើងប្រសើរឡើង និងព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សា សាច់ដុំតឹងណែន រមួលក្រពើកាន់តែងាយស្រួល សាច់ដុំរលាយ ហើយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង។
អ្វីដែលអ្នកទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិត៖
ប្រធានបទសម្រាប់វគ្គសិក្សានេះ។
អ្វីដែលអ្នកនឹងរៀនអំពី៖
វគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលនេះរួមមានសម្ភារបង្រៀនវិជ្ជាជីវៈដូចខាងក្រោម។
ក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនេះ យើងមិនត្រឹមតែបង្ហាញអំពីបច្ចេកទេសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាង 20 ឆ្នាំនៃវិជ្ជាជីវៈ យើងពន្យល់យ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងហេតុអ្វីត្រូវធ្វើដើម្បីធ្វើការម៉ាស្សាក្នុងកម្រិតខ្ពស់។
វគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានបញ្ចប់ដោយនរណាម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ដូចវា!
គ្រូរបស់អ្នក។
Andrea មានបទពិសោធន៍វិជ្ជាជីវៈ និងការអប់រំច្រើនជាង 16 ឆ្នាំក្នុងការស្តារនីតិសម្បទា និងម៉ាស្សាសុខភាពផ្សេងៗ។ ជីវិតរបស់នាងគឺការរៀនសូត្រ និងការអភិវឌ្ឍន៍ជាបន្តបន្ទាប់។ អាជីពចម្បងរបស់នាងគឺការផ្ទេរចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍វិជ្ជាជីវៈជាអតិបរមា។ នាងណែនាំវគ្គសិក្សាម៉ាស្សាដល់មនុស្សគ្រប់រូប រួមទាំងអ្នកដែលដាក់ពាក្យជាអ្នកចាប់ផ្តើមអាជីព និងអ្នកដែលធ្វើការជាអ្នកម៉ាស្សាដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ បុគ្គលិកថែទាំសុខភាព និងបុគ្គលិកឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្ស ដែលចង់ពង្រីកចំណេះដឹង និងកសាងអាជីពរបស់ពួកគេ។
មនុស្សជាង 120,000 នាក់បានចូលរួមក្នុងការអប់រំរបស់នាងនៅក្នុងជាង 200 ប្រទេសនៃពិភពលោក។
ព័ត៌មានលម្អិតអំពីវគ្គសិក្សា
$84
មតិនិស្សិត
ការរៀនបានកើតឡើងតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ដែលជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ខ្ញុំ!
