કોર્સ વર્ણન
માઇન્ડફુલનેસ એ ત્વરિત વિશ્વના પરીક્ષણો માટે આપણા સમયના લોકોનો પ્રતિભાવ છે. દરેક વ્યક્તિને સ્વ-જાગૃતિ અને સભાન હાજરીની પ્રેક્ટિસની જરૂર હોય છે, જે એકાગ્રતા, ફેરફારોને અનુકૂલન, તાણનું સંચાલન અને સંતોષ પ્રાપ્ત કરવામાં અસરકારક મદદ પૂરી પાડે છે. માઇન્ડફુલનેસ અને સ્વ-જાગૃતિ તાલીમ ઊંડી સ્વ-જાગૃતિ, વધુ જાગૃતિ અને વધુ સંતુલિત રોજિંદા જીવન સાથે જીવનની સારી ગુણવત્તામાં ફાળો આપે છે.
કોર્સનો હેતુ સહભાગીઓને જાગૃતિ વિકસાવવા, આનંદનો અનુભવ કરવા, રોજિંદા અવરોધોને સરળતાથી દૂર કરવા અને સફળ અને સુમેળભર્યું જીવન બનાવવા માટે સક્ષમ બનાવવાનો છે. તેનો હેતુ આપણા જીવનમાં તણાવને કેવી રીતે ઘટાડવો અને જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત અને નિમજ્જન કેવી રીતે બનાવવું તે શીખવવાનો છે, પછી તે કાર્ય અથવા ખાનગી જીવન હોય. તાલીમમાં આપણે જે શીખ્યા તેની મદદથી આપણે આપણી ખરાબ ટેવો તોડી શકીએ છીએ, આપણા સામાન્ય મોડમાંથી બહાર નીકળી શકીએ છીએ, વર્તમાન ક્ષણ તરફ આપણું ધ્યાન દોરવાનું શીખી શકીએ છીએ અને અસ્તિત્વના આનંદનો અનુભવ કરી શકીએ છીએ.
ઓનલાઈન તાલીમ દરમિયાન તમે શું મેળવો છો:
કોના માટે કોર્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
તમે ઑનલાઇન તાલીમ દરમિયાન શું મેળવો છો:
આ કોર્સ માટે વિષયો
તમે શું શીખશો:
તાલીમમાં નીચેની વ્યાવસાયિક શિક્ષણ સામગ્રીનો સમાવેશ થાય છે.
કોર્સ દરમિયાન, તમે કોચિંગ વ્યવસાયમાં જરૂરી તમામ જ્ઞાન મેળવી શકો છો. 20 વર્ષથી વધુ વ્યાવસાયિક અનુભવ ધરાવતા શ્રેષ્ઠ પ્રશિક્ષકોની મદદથી આંતરરાષ્ટ્રીય વ્યાવસાયિક સ્તરની તાલીમ.
કોર્સ જેમને લાગે તે કોઈપણ દ્વારા પૂર્ણ કરી શકાય છે!
તમારા પ્રશિક્ષકો
તેમની પાસે વ્યવસાય, માઇન્ડફુલનેસ અને શિક્ષણમાં 20 વર્ષથી વધુનો વ્યાવસાયિક અનુભવ છે. વ્યવસાયમાં સતત કામગીરી માનસિક સુખાકારીનું સંતુલન જાળવવામાં એક મોટો પડકાર બની શકે છે, તેથી જ તેના માટે આંતરિક શાંતિ અને સંવાદિતાનું નિર્માણ ખૂબ મહત્વનું છે. તેમના મતે, સતત અભ્યાસ દ્વારા વિકાસ સાધી શકાય છે. વિશ્વભરમાંથી લગભગ 11,000 કોર્સ સહભાગીઓ તેમના વિચાર-પ્રેરક પ્રવચનો સાંભળે છે અને અનુભવે છે. કોર્સ દરમિયાન, તે બધી ઉપયોગી માહિતી અને તકનીકો શીખવે છે જે સ્વ-જાગૃતિના રોજિંદા લાભો અને માઇન્ડફુલનેસની સભાન પ્રેક્ટિસનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.
અભ્યાસક્રમની વિગતો
$240
વિદ્યાર્થી પ્રતિસાદ
મારું જીવન ભયંકર તણાવપૂર્ણ છે, હું કામ પર સતત ઉતાવળમાં છું, મારી પાસે કંઈપણ માટે સમય નથી. મારી પાસે સ્વિચ ઓફ કરવાનો ભાગ્યે જ સમય છે. મને લાગ્યું કે મને મારા જીવનને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે આ કોર્સ લેવાની જરૂર છે. ઘણી વસ્તુઓ ખરેખર પ્રકાશમાં આવી. મેં તણાવનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે શીખ્યા. જ્યારે મારી પાસે 10-15 મિનિટનો વિરામ છે, ત્યારે હું થોડો આરામ કેવી રીતે કરી શકું.
હું કોર્સ માટે આભારી છું. પેટ્રિકે કોર્સની સામગ્રીને ખૂબ સારી રીતે સમજાવી. તેણે મને સમજવામાં અને સમજવામાં મદદ કરી કે આપણું જીવન સભાનપણે જીવવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે. આભાર.
અત્યાર સુધી, મને માત્ર એક કોર્સ પૂર્ણ કરવાની તક મળી છે, પરંતુ હું તમારી સાથે ચાલુ રાખવા માંગુ છું. હેલો!
મેં મારી જાતને સુધારવા માટે કોર્સ માટે સાઇન અપ કર્યું. તે મને તણાવનું સંચાલન કરવાનું શીખવામાં અને ક્યારેક સભાનપણે સ્વિચ ઓફ કરવાનું શીખવામાં ઘણી મદદ કરી.
મને હંમેશા સ્વ-જ્ઞાન અને મનોવિજ્ઞાનમાં રસ રહ્યો છે. તેથી જ મેં કોર્સ માટે સાઇન અપ કર્યું. અભ્યાસક્રમ સાંભળ્યા પછી, મેં ઘણી બધી ઉપયોગી તકનીકો અને માહિતી મેળવી, જેને હું મારા રોજિંદા જીવનમાં શક્ય તેટલો સામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું.
હું બે વર્ષથી લાઇફ કોચ તરીકે કામ કરી રહ્યો છું. મને એ હકીકતનો સામનો કરવો પડ્યો હતો કે મારા ક્લાયન્ટ્સ ઘણીવાર તેમની પોતાની આત્મ-જ્ઞાનના અભાવને કારણે સમસ્યાઓ સાથે મારી પાસે આવે છે. તેથી જ મેં મારી જાતને નવી દિશામાં વધુ તાલીમ આપવાનું નક્કી કર્યું. શિક્ષણ માટે આભાર! હું હજુ પણ તમારા આગળના અભ્યાસક્રમો માટે અરજી કરીશ.
