Zwifhungudzo! Tshifhinga tsho salaho:Offer ya tshifhinga tsho linganelaho - Wanani khoso dzo fhungudzwaho ZWINO!
Tshifhinga tsho salaho:06:01:53
Venda, Yunithi Ya Amerika
picpic
Thomani U Guda

Khoso Ya Mugudisi Wa U Ḓiḓivha Na U Ṱhogomela

Zwishumiswa zwa u guda zwa phurofeshinala
English
(kana 30+ nyambo)
Ni nga thoma nga u ṱavhanya .

Ṱhalutshedzo ya Khoso

U humbula ndi phindulo ya muthu wa tshifhinga tshashu kha milingo ya shango ḽo ṱavhanyiswaho. Muṅwe na muṅwe u ṱoḓa u ḓiḓivha na nḓowelo ya u vha hone nga u ḓivha, zwine zwa ṋea thuso i shumaho kha u ṱhogomela, u ṱanganedza tshanduko, u langa mutsiko na u swikelela u fushea. U gudisa u humbula na u ḓiḓivha zwi shela mulenzhe kha vhutshilo ha khwine vhu re na u ḓiḓivha ho dzikaho, u ḓiḓivha huhulwane na vhutshilo ho linganelaho ha ḓuvha na ḓuvha.

Ndivho ya khoso ndi u ita uri muṱanganedzi a kone u bveledza nḓivho, u tshenzhela dakalo, u kunda zwithithisi zwa ḓuvha na ḓuvha nga nḓila i sa konḓi, na u sika vhutshilo vhu bvelelaho na vhu tendelanaho. Ndivho yayo ndi u funza nḓila ya u fhungudza mutsiko vhutshiloni hashu na nḓila ya u sika ṱhogomelo yo livhiswaho na u ḓidzhenisa kha masia oṱhe a vhutshilo, hu nga vha mushumoni kana vhutshilo ha muthu nga eṱhe. Nga thuso ya zwe ra zwi guda kha vhugudisi, ri nga litsha nḓowelo dzashu mmbi, ri nga bva kha nḓila yashu yo ḓoweleaho, ri guda u livhisa ṱhogomelo yashu kha tshifhinga tsha zwino, ri tshenzhela dakalo ḽa u vha hone.

Zwine na zwi wana nga tshifhinga tsha vhugudisi ha inthanethe:

u vha na vhukwamani ha matshudeni ha musalauno na ho leluwaho u vhu shumisa
Matheriala wa vidio ya pfunzo ya zwipiḓa zwa 20
matheriala a u funza o ṅwaliwaho o bveledzwaho nga vhuḓalo a vidio iṅwe na iṅwe .
tshifhinga tshi si na mikano tsha u swikelela dzividio na zwishumiswa zwa u guda .
khonadzeo ya u bvela phanḓa na u kwamana na tshikolo na mudededzi .
tshikhala tsha u guda tsho ḓigeḓaho, tshi tendelaho
ni nga guda na u ṅwala milingo kha founu, thebulethe kana khomphyutha .
ri ṋetshedza mulingo wa inthanethe wo tendelaho
ri ṋetshedza ṱhanziela i swikeleleaho nga elekiṱhironiki .
picpicpicpic pic

Kha vhane khoso ya themendelwa:

Kha vhagudisi .
Kha vha massage
Kha vhatambi vha dzi- gymnast
Kha vhaḓivhi vha zwa mvelo
Vhane vha toda u engedza tshikalo tsha mishumo yavho .
Vhane vha toda u khwinisa nga tshifhinga tsha vhutshilo havho .
Vhane vha tama mveledziso nga tshifhinga tsha mushumo wavho .
Vhane tshipikwa tshavho ndi u ḓiḓivha na u ḓivha vhaṅwe .
Vhane vha toda vhutshilo ho linganelaho na vhu tendelanaho .
Vhane vha ṱoḓa u langa maḓipfele avho nga u ḓivha .
Vhane vha toda u guda nga ha ndila dzo fhambanaho dza u fhungudza mutsiko .
Vhane vha ḓo tshenzhela u pfa u "tshila kha tshifhinga".
Kha munwe na munwe ane a pfa a tshi funa .

Zwine na zwi wana nga tshifhinga tsha vhugudisi ha inthanethe:

u guda ho thewaho kha tshenzhemo .
  • u vha na vhukwamani ha matshudeni ha musalauno na ho leluwaho u vhu shumisa
  • vidio dza vhugudisi ha tshumiso na theorethiki dzi takadzaho
  • zwidodombedzwa zwa zwishumiswa zwa u funza zwo ṅwalwaho zwo sumbedzwaho nga zwifanyiso .
  • u swikelela hu si na mikano kha dzividio na zwishumiswa zwa u guda .
  • khonadzeo ya u bvela phanḓa na u kwamana na tshikolo na mudededzi .
  • tshikhala tsha u guda tsho ḓigeḓaho, tshine tsha tendelana na zwiimo .
  • ni nga guda na u ṅwala milingo kha founu, thebulethe kana khomphyutha .
  • mulingo wa inthanethe wo tendelaho
  • khwaṱhisedzo ya mulingo
  • ṱhanziela ya u ganḓisa i wanala nga u ṱavhanya nga elekiṱhironiki
  • Ṱhoho dza Khoso iyi

    Zwine na ḓo zwi guda nga ha:

    Vhugudisi vhu katela zwishumiswa zwa u funza zwa phurofeshinala zwi tevhelaho.

    Theory ya u ḓiḓivha na u humbula .
    Tshaka dza vhumuthu
    U ḓiimela na u ḓisengulusa .
    U fashwa nga u ḓi pfela vhuṱungu .
    Maitele a u ḓiṱanganedza .
    Mulayo wa mutheo wa u humbula nga nḓila yavhuḓi, u engedza u ḓifulufhela na u ḓifulufhela .
    Vhudavhidzani vhukati ha vhathu na vhukati ha vhathu
    Vhudavhidzani vhu si ha mulomo
    Zwithu zwine zwa fhungudza mutsiko
    Nḓila dza u khwinisa dakalo .
    U ṱanganya ḓivhazwakale na nḓivho ya u vha hone ha ṱhalukanyo .
    U tshenzhela u vha hone ha ṱhalukanyo
    Maḓipfele a vhangaho mbilaelo na mbofholowo ya maḓipfele .
    Zwikalo zwa u ḓivha maḓipfele na u tshila nga tshifhinga
    U ḓiḓowedza u elekanya nga muhumbulo .
    Vhushaka vhukati ha yoga na u humbula .
    U vha hone ha ṱhalukanyo kha u ṱalukanya na maḓipfele
    U shumisa mindfulness kha vhutshilo ha duvha na duvha .

    Musi u tshi khou ita khoso, u nga wana nḓivho yoṱhe ine ya vha ya ndeme kha mushumo wa u gudisa. Vhugudisi ha ḽeveḽe ya phurofeshinaḽa ya dzitshaka nga thuso ya vhagudisi vha khwine vha re na tshenzhemo ya phurofeshinaḽa ya miṅwaha i fhiraho 20.

    Khoso i nga fhela nga muthu munwe na munwe ane a pfa a tshi funa!

    Vhagudisi vhaṋu

    pic
    Patrick BaloghMugudisi Wa Dzitshaka

    Vha na tshenzhemo ya vhuphurofeshinala ya miṅwaha i fhiraho 20 kha zwa mabindu, u humbula na pfunzo. U bvela phanḓa na u shuma kha zwa mabindu zwi nga vha khaedu khulwane kha u vhulunga u linganyisela ha muhumbulo, ndi ngazwo u sika mulalo wa nga ngomu na vhuthihi zwi zwa ndeme vhukuma khae. U ya nga ene, mveledziso i nga swikelelwa nga u ḓiḓowedza hu sa fheli. Vhathu vha ṱoḓaho u vha 11 000 vhane vha ṱanganela kha khoso vha bvaho shangoni ḽoṱhe vha thetshelesa na u tshenzhela thero dzawe dzi ṱuṱuwedzaho muhumbulo. Nga tshifhinga tsha khoso, u funza mafhungo oṱhe a thusaho na thekhiniki dzine dza imela mbuelo dza ḓuvha na ḓuvha dza u ḓiḓivha na nḓowelo ya u ḓivha ya u humbula.

    Zwidodombedzwa zwa Khoso

    picZwidodombedzwa zwa khoso:
    Mutengo:$799
    $240
    Tshikolo:HumanMED Academy™
    Tshitaila tsha u guda:Kha inthanethe
    Luambo:
    Ngudo:20
    Iri:90
    Wanalea:Miṅwedzi ya 6
    Ṱhanziela:Ee
    Engedza kha gariki
    Kha goloi
    0

    Vhupfiwa ha Matshudeni

    pic
    Melani

    Vhutshilo hanga vhu na mutsiko vhukuma, ndi dzulela u ṱavhanya mushumoni, a thi na tshifhinga tsha tshithu. Ndi tou vha na tshifhinga tsha u dzima. Ndo pfa unga ndi khou tea u ita heyi khoso uri i kone u nthusa u langa vhutshilo hanga khwine. Zwithu zwinzhi zwo bvelela ngoho. Ndo guda nḓila ya u sedzana na mutsiko. Musi ni tshi vha na tshifhinga tsha u awela tsha miniti ya 10-15, ni nga ḓifhumudza hani zwiṱuku?

    pic
    Ursula

    Ndi livhuwa khoso. Patrik o ṱalutshedza zwavhuḓi vhukuma zwi re ngomu ha khoso. Zwo nthusa u pfesesa na u ṱhogomela uri ndi zwa ndeme lungafhani u tshila vhutshilo hashu nga u ḓiṱhogomela. Ndo livhuwa.

    pic
    Vivien

    U swika zwino, ndo wana tshikhala tsha u fhedza khoso nthihi fhedzi, fhedzi ndi tama u bvela phanḓa na inwi. Ndumeliso!

    pic
    Agnes

    Ndo ṅwalisa kha yeneyo khoso u itela u ḓikhwinisa. Zwo nthusa vhukuma u guda u langa mutsiko na u guda u dzima nga u ḓivha nga zwiṅwe zwifhinga.

    pic
    Edit

    Ndi kale ndi na dzangalelo kha u ḓiḓivha na psychology. Ndi ngazwo ndo ṅwalisa kha khoso. Nga murahu ha u thetshelesa kharikhuḽamu, ndo wana thekhiniki nnzhi dzi shumaho na mafhungo, ane nda lingedza u a dzhenisa kha vhutshilo hanga ha ḓuvha na ḓuvha nga hune zwa konadzea ngaho.

    pic
    Nikolett

    Ndi na miṅwaha mivhili ndi tshi khou shuma sa mudededzi wa vhutshilo. Ndo vha ndo sedzana na uri kanzhi vharengi vhanga vha ḓa kha nṋe vhe na thaidzo dzine dza vhangwa nga u sa ḓiḓivha havho. Ndi ngazwo ndo dzhia phetho ya u bvela phanḓa na u ḓigudisa kha nḓila ntswa. Ndi khou livhuwa pfunzo! Ndi kha ḓi ḓo ita khumbelo ya dziṅwe khoso dzaṋu.

    Ṅwalani tsedzuluso

    Ndingedzo yavho:
    Rumela
    Ndi khou livhuwa vhupfiwa havho.
    Engedza kha gariki
    Kha goloi
    0
    picZwidodombedzwa zwa khoso:
    Mutengo:$799
    $240
    Tshikolo:HumanMED Academy™
    Tshitaila tsha u guda:Kha inthanethe
    Luambo:
    Ngudo:20
    Iri:90
    Wanalea:Miṅwedzi ya 6
    Ṱhanziela:Ee

    Khoso nnzhi

    pic
    -70%
    Khoso ya u massageKhoso ya u massage ṱhoho ya India
    $289
    $87
    pic
    -70%
    Khoso ya u massageKhoso ya u massage lymphatic
    $369
    $111
    pic
    -70%
    Khoso ya u massageKhoso ya u massage ya munukhelelo
    $289
    $87
    pic
    -70%
    Khoso ya u massageKhoso ya u massage nga bammbiri
    $289
    $87
    Khoso dzothe
    Engedza kha gariki
    Kha goloi
    0
    Nga Ha RineKhosoU ḒiṅwalisaMbudzisoThikhedzoGarikiThomani U GudaLogin