Faataaraa o te haapiiraa
Te rahi noa ' tura te matau - maitai - raa o te hoê huru faaoraraa. E ere te feia tuaro mana e te feia tuaro ana'e te faaohipa nei i te reira no to ' na mau maitai e rave rahi, e rave rahi atoa râ o te feia o te ore e rave ra i te ohipa tuaro. E tauturu te faaoraraa tamau i te mau ohipa tuaro ia arai i te mau pepe na roto i te haamaitairaa i te huru o te uaua.
E ite te hoê masseuse maitai i te mau uaua etaeta e te mau hu'ahu'a, o te nehenehe e faatupu i te mau pepe mai te peu e aita e rapaauhia. E tia i te mau taote ia ite atoa i te huru o te tino o te taata e te huru o te tino no te horoa i te hoê rapaauraa maitai. I te faito o te faaoraraa, e nehenehe te faaoraraa i te pae tuaro e faarirohia ei mechanotherapy. E nehenehe atoa te mau faaoraora e te mau ohipa tuaro e ravehia i nia i te feia oraora maitai. E nehenehe te faaoraraa i te pae tuaro e faaohipahia no te rapaauraa i te tahi mau pepe, e tae noa ' tu te ereraa i te faito o te uaua e te mau fifi i te pae no te tiaraa. Hau atu â, e tauturu te reira i te arai i te mau pepe o te ohipa tuaro, i te haamaitai i te huru o te uaua e te aravihi.
Te mau maitai o te faaoraraa i te pae tuaro:
E tuhaa faufaa roa ta te faaoraraa i te pae tuaro i roto i te oraraa o te mau taata tuaro atoa, noa'tu e, ua pepe ratou e aore râ, aita. Mea faufaa roa no te rapaauraa i te tahi mau pepe e no te arai i te mau pepe a muri a'e. E ohipa tamǎrû te reira, e faatitiaifaro i te mau uaua etaeta, e tamǎrû i te mauiui i faatupuhia e te mau uouo etaeta, e tamǎrû i te mau uaua etaeta e te mau, no reira, e riro mai ratou ei mea ohie a'e e eiaha e pepe. E faaore te reira i te mau tao'a taero (mai te ati lactic) i roto i te mau uouo etaeta, e haavitiviti i te oraraa mai te peu e e pepe, e e tatara i te mau uaua etaeta o te feia e ora ra i te hoê oraraa faaea noa. Te faaineine nei te faaoraraa puai ia outou no te faaetaetaraa tino, o te faatupu i te aravihi rahi o to tatou mau uaua e te iti noa ' tura te mau pepe. Te tumu o te faaoraraa i muri mai i te ohipa tuaro, o te faaauraa ïa, e piti tuhaa rahi to te reira.

Te tumu o te faaoraraa i ravehia i muri noa ' ' e i te faaheporaa i te mau uaua, o te iritiraa ïa i te mau tao'a veve e te mau tao'a taero i roto i te mau hu'ahu'a hepohepo i te taime noa. I roto i teie mau huru tupuraa, e a'ohia ia inu e rave rahi pape. E nehenehe e ape i te fiva uaua na roto i te iritiraa i te ati lactic tei haaputuhia. Te auraa o te mau faaoraraa i muri iho (mai te i rotopu i te mau tuhaa faaineineraa), o te faaho'i-faahou-raa mai ïa i to tatou mau uaua e te faaho'i-faahou-raa mai i te reo uaua e tano.
E faaitoitohia te faaoraraa i te pae no te ohipa tuaro:
Te mau mea ta outou e farii i roto i te haapiiraa i ni'a i te itenati:
Te mau tumu parau no teie haapiiraa
TE ITE NO NI'A I TE FAAOHIPARAATe faaineineraa i te pae tino e te ohipa tuaro ei ravea no te tapea i te oraora - maitai - raaTe auraa o te mahanahana i te pae no te tino e te toro'aTe aravihi no te vai mâmâ e no te taui, no te toroTe faataaraa i te oraora - maitai - raa e te mau tumu parau no te faaineineraaTe aravihi no te vai mâmâ e no te taui, no te toroTe mau tuhaa ha'utiraaTe mau huru hopoi'a faaineineraa, te mau faaûruraa e te mau faaûruraaTe parau tumu no te faaho'iraa rahiTe mau niu mana'o e te mau huru rahi o te faanahoraa o te ohipaTe faataaraa i te mau aravihi no te faaineine
ANATOMY TE MAU TU'UTe faanahoraa Locomotor, te mau iviTe faanahoraa o te ohipa, te mau amuiraaTe faanahoraa, te haamauraa, e te mau huru uauaTe mau rave'a no te horo'a i te ito no te ohipa o te uauaTe mau huru uaua e to ratou mau huru i roto i te mau ohipa tuaroFaanahoraaTe ohipa o te ravea hororaa maa e te mau maaTe tere amuiTe mau hinaaro no te metabolism e te itoTe mau faahopearaa o te ohipa tuaro i nia i te faanahoraa o te totoTe faaauraa i te faanahoraa no te hutiraa aho i te ohipa tamau i te tauraa manurevaTe faatereraa i te poihâ
TE MAU PEPE NO NI'A I TE TU'URAA E TO ratou rapaauraaTe mau huru taheraa totoTe mau pepe i roto i te ohipa tuaroTe mau tumu e te rapaauraa i te myalgia
TE MAU TU'URAATe haamaitairaa i te ha'utiraa, te mau maa taa ê no te ohipa tuaroTe faataaraa i te mau rave'a doping
TE FAAOHIPARAA O TE MAU MA'ITe mau ma'i ma'i: te toto teitei, te ma'i mafatu, te hutiraa aho, te ma'i diabetesTe parururaa i te tua e te mau hu'ahu'a
MASSAGE NO TE FAANAHONAHORAATe mau maitai o te faaoraora, te mau faahopearaa o te tino, te mau tapao, te mau patoiraaTe tiaraa o te faaoraraa i roto i te faaineineraa i te mau maonaTe mau faahopearaa maitai o te SMR i nia i te faanahoraa no te faahororaa
Module faaohiparaa:Te haapiiraa e te faaohiparaa i te mau rave'a faaoraraa e te mau rave'a taa ê no te ohipa tuaroTe faaohiparaa ti'a i te mau ohipa e te mau ohipa itoito e te oreTe faataaraa o te mau tao'a amo (te mau hinu, te mau hu'ahu'a, te mau gels) e te tahi atu mau rave'a e faaohipahia i roto i te mau ohipa tuaroTe mau rave'a au'aSMR
Eita matou e faaite noa i te mau rave'a i roto i te haapiiraa, tera râ, hau atu i te 20 matahiti ite i te pae toro'a, te faataa nei matou i te mea e, nahea e no te aha e ti'a ia ravehia no te rave i te ohipa i ni'a i te hoê faito teitei.
E nehenehe te mau taata atoa e hinaaro i te faaoti i te haapiiraa!
To outou mau orometua haapii

Hau atu i te 16 matahiti to Andrea ite i te pae toroa e te haapiiraa i roto i te mau faanahoraa e rave rahi no te faaora e no te oraora - maitai - raa. E tamau noa to'na oraraa i te haapii e i te faahoturaa. Te horoaraa rahi roa ' ' e i te ite e te ite i te pae toroa, o ta ' na ïa ohipa rahi roa ' ' e. Te faaitoito nei oia i te mau taata atoa ia haapii i te mau haapiiraa no nia i te ma'i, e tae noa ' tu te feia e ani ra i te ohipa, e te feia e rave ra i te ohipa ei mau masseers aravihi, te feia rave ohipa i te pae no te oraora - maitai - raa, e te feia rave ohipa i roto i te ohipa nehenehe o te hinaaro e faarahi i to ratou ite e e patu i ta ratou ohipa.
Hau atu i te 120,000 taata tei amui atu i roto i ta'na haapiiraa hau atu i te 200 nunaa o te ao nei.
Te mau haamaramaramaraa no ni'a i te haapiiraa

$174
Te mau pahonoraa a te piahi

Te rave nei au i te ohipa i roto i te hoê fare tamaaraa, i reira to'u iteraa i te mana'ona'oraa o te mau maona i te faaoraraa i muri mai i te faaineineraa. Ua feruri pinepine au i te reira hou a tae mai ai au i te mana'o e amui atu i roto i te haapiiraa no te faaoraraa i te ohipa tuaro. Ua faaite au i to'u mana'o i te faatere o te piha ha'utiraa, e ua farii oia i ta'u opuaraa. Ua faaoti au i te haapiiraa Humanmed no taua tumu ra. Ua faaineine - maitai - hia vau. Ua oaoa roa vau i te mea e, ua ti'a ia'u ia mata'ita'i i te mau hoho'a teata e rave rahi taime ta'u i hinaaro, ia nehenehe ia'u ia faaineine ma te paruruhia. Ua upootia vau i nia i te hi'opoaraa e mai taua taime mai â, ua rave au i te ohipa ei taata faaora tuaro. Te oaoa nei au i te mea e ua rave au i teie taahiraa avae.

Ua farii au i te ite hohonu i te pae no te mana'o e te ohipa.

Ua haapapû tamau noa te aravihi o te orometua haapii e, tei roto vau i te vahi ti'a.

Ua haamauhia te ite ohie, o tei tauturu i te faaohipa oioi i te reira.

E taata masseuse vau e ua hinaaro vau e faarahi i to'u ite. Ua farii au i te mau haapiiraa taa maitai e te hohonu. Te mana'o nei au e mea rahi roa te mau materia haapiiraa, tera râ, ua maitai te mau mea atoa. :)