Diphokoletso! Nako e e setseng:Kabo ya nako e e lekanyeditsweng - Bona dikhoso tse di fokoditsweng tlhwatlhwa JAANONG!

Nako e e setseng:00:35:51

Tswana, Dinagakopano Tsa Amerika

Ka Ga Rona Dikhoso Peeletso Dipotso Tshegetso

Simolola go Ithuta

Khoso Ya Go Sidila Ka Letlapa La Seretse Se Se Bogale

Didiriswa tsa go ithuta tsa seporofešenale

English
(kgotsa 30+ dipuo)O ka simolola ka bonako

Tlhaloso ya Khoso

The seretse se chesang lejoe sililoa e fana ka khutso le boiketlo bo feletseng, e re lumella ho kena boemong bo kang toro. Morethetho wa metsamao le maatla a maje a baka boiketlo jo bo kgethegileng, jo bo feletseng jwa mmele. Ka mekgwa e e kgethegileng e e bonya thata e e dirisiwang ka nako ya go sidila, mo godimo ga go tlhokomela, go phophola maikutlo a a bothitho, kalafi e na le phelelo e e latelang e e mosola: di-chakras di bulega ka fa tlase ga tlhotlheletso ya mogote, ka jalo di bontsha tsela ya go elela ka tsela e e utlwanang ya maatla a botshelo . , go ya kwa go iketleng go go tseneletseng gotlhelele. Kalafo yotlhe e diragala ka moribo o o rileng.

Ka nako ya kalafo ya go sidila, re borethefatsa, re gotlha le go duba mesifa ka maje a a bothitho, re tlalelediwa ka go sidila ka diatla. Mogote mmogo le mekgwa e e farologaneng ya go sidila mmele o dira gore madi a tsamaye sentle, o dira gore mmele o nne le tekatekano ya maatla, e bile o repa mesifa sentle thata.

Ditlamorago tsa mmele tsa go sidila ka letlapa la seretse se se bogale:

e tokafatsa kelelo ya madi

e thusa go repisa mesifa

go thuthafatsa mmele

e tokafatsa kelelo ya madi

e itlhaganedisa phetogo ya dijo

e imolola ditlhabi tsa mesifa

e thusa thulaganyo ya go ntsha botlhole

e nonotsha dithishu tse di golaganyang

e na le diphelelo tsa go imolola kgatelelo ya mogopolo

e tokafatsa go ntsha ga diphilo

e imolola go gagamala ga mesifa

Ka mantswe a mang, e na le ditlamorao tse ntle tsa mmele tse tshwanang le mefuta e meng kaofela ya ho silila, leha ho le jwalo, ka lebaka la tshebediso ya majwe a futhumetseng, ditlamorao tsena di a oketswa. E iketla, e iketla, e imolla kgatello ya letsatsi le letsatsi mme e ntlafatsa bophelo bo botle ba rona, empa ha e kgothaletswe maemong a itseng: mohlala, tabeng ya mafu a pelo, kgatello e phahameng ya madi, karolong ya boraro ya ho qetela ya boimana kapa nakong ya kgwedi.

Ka thuso ya go sidila, ditlhabi tsa mesifa di a nyelela, dithulaganyo tsa metaboliki di a potlakisiwa, mme go simolola go ntsha botlhole mo mmeleng. E dumalanya mmele le moya.

Matlapa a seretse se se bogale sa basalt a na le diteng tsa tshipi tse di kwa godimo go feta palogare, ka jalo phelelo ya one ya makenete le yone e tokafatsa go iketla. Motho yo o sidilang o baya maje a le mmalwa mo mokwatleng wa moeng, mo mpeng, mo diropeng, fa gare ga menwana le mo diatleng (mo dintlheng tsa meridian), ka jalo a thusa go iketla le go elela ga maatla a botlhokwa.

Se o se bonang ka nako ya katiso ya mo inthaneteng:

go ithuta go go ikaegileng ka maitemogelo

segokaganyi sa moithuti sa segompieno se se dirisiwang bonolo

dibidio tse di kgatlhang tsa katiso ya tiriso le ya kgopolo

didiriswa tsa go ruta tse di kwadilweng ka botlalo tse di tshwantshitsweng ka ditshwantsho

phitlhelelo e e sa lekanyediwang ya dibidio le didirisiwa tsa go ithuta

kgonagalo ya go tswelela go ikgolaganya le sekolo le morutabana

tšhono ya go ithuta e e phuthologileng, e e fetofetogang

o na le tlhopho ya go ithuta le go kwala ditlhatlhobo mo founong, mo theboleteng kgotsa mo khomphuteng

tlhatlhobo ya mo inthaneteng e e fetofetogang

netefaletso ya tlhatlhobo

setifikeiti se se gatisiwang se ka bonwa ka bonako mo eleketeroniki

Ditlhogo tsa Khoso eno

Se o tla se ithutang ka:

Thupelo e akaretsa didirisiwa tse di latelang tsa go ruta tsa seporofešenale.

Kgopolo ya kakaretso ya go sidila

Thulaganyo ya letlalo le ditiro tsa lone

Thulaganyo ya mmele le ditiro tsa mesifa

Tshobokanyo ya hisetori ya go sidila ka letlapa la seretse se se bogale

Kgopolo ya go sidila ga matlapa a seretse

Tlhaloso ya matlapa a seretse se se bogale, tiriso ya one e e nepagetseng

Go bontshiwa ga go sidilwa ga letlapa la seretse se se bogale

Ka nako ya thuto, ga re tlhagise fela mekgwa, mme ka maitemogelo a seporofešenale a dingwaga di feta 20, re tlhalosa ka tlhamalalo gore go tshwanetse ga dirwa eng-jang-le-goreng gore re kgone go dira go sidila ka maemo a a kwa godimo.

Khoso e ka wediwa ke mongwe le mongwe yo o ikutlwang a batla!

Batlhatlheledi ba gago

Andrea GraczerMokaedi Wa Boditšhabatšhaba

Andrea o na le dingwaga di feta 16 tsa maitemogelo a seporofešenale le a thuto mo di-massage tse di farologaneng tsa go tsosolosa le tsa boitekanelo. Botshelo jwa gagwe ke go tswelela go ithuta le go tlhabologa. Pitso ya gagwe e kgolo ke phetiso e e kwa godimo ya kitso le maitemogelo a seporofešenale. O akantsha gore mongwe le mongwe a tsene dithuto tsa go sidila mmele, go akaretsa le ba ba dirang kopo ya go simolola tiro ya bone le ba ba dirang jaaka batho ba ba nang le bokgoni jwa go sidila mmele, badiri ba tlhokomelo ya kalafi le badiri ba intaseteri ya bontle ba ba batlang go atolosa kitso ya bone le go aga ditiro tsa bone.

Batho ba feta 120 000 ba tsere karolo mo thutong ya gagwe mo dinageng tse di fetang 200 tsa lefatshe.

Dintlha tsa Khoso

Diponagalo tsa khoso:

Tlhwatlhwa:~~$289~~
$87

Sekolo:HumanMED Academy™

Mokgwa wa go ithuta:Mo inthaneteng

Puo:

Diura:10

Go gone:6 dikgwedi

Setifikeiti:Ee

Tsenya mo Teroling

Mo teroling

Pegelo ya Moithuti

Melania

Dintlha tsa khoso di ne di rulagantswe sentle, mme seno se ne se dira gore go ithuta go nne motlhofo. Go lebelela dibidio tseno e ne e le selo se se itumedisang tota. Ka dinako tse dingwe lelapa le lone le ne le nna gaufi le nna. :D