Tlhaloso ya Khoso
Go sidila ga ofisi kgotsa go sidila ga setulo, go go itsegeng gape jaaka go sidila ga setulo (go sidila mo lefelong), ke mokgwa o o lapolosang o o ka lapolosang dikarolo tsa mmele tse di dirisitsweng go feta selekanyo le go oketsa ka bonako le ka katlego tlamelo ya madi mo dikarolong tsa mmele tse di sa dikologeng sentle. Molwetse o nna mo setulong se se kgethegileng, a baya sehuba sa gagwe mo setshegetsing sa mokwatla, mme ka jalo mokwatla wa gagwe o nna o gololesegile. Ka lesela (ntle le ho sebelisa oli le tranelate), masseuse sebetsa mahlakoreng a mabeli a mokokotlo, mahetla, scapula le karolo ea pelvis le khethehileng kneading metsamao. Gape e fokotsa kgatelelo ya maikutlo ka go sidila matsogo, molala le morago ga tlhogo.
Go sidila mo ofising ga go tseye sebaka sa metshameko, mme go ya ka ditlamorago tsa teng, ke tirelo e e gaisang ya go imolola kgatelelo e e ka tsenngwang tirisong mo tirong.
Boikaelelo jwa yone ke go repa ditlhopha tsa mesifa tse di dirisiwang ka nako ya tiro ya ofisi ka metsamao e e kgethegileng mo setulong sa go sidila se se diretsweng go sidila fa o ntse. The sililoa relaxes mesifa, ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso, potlakisa ajoa mali, kahoo eketsa bokgoni ba ho tsepamisa maikutlo.
Go sidila setulo sa ofisi ke tirelo e e bolokang boitekanelo, e e tokafatsang boitekanelo, e e tlhametsweng bogolosegolo batho ba ba berekang mo diofising ba ba sa kgoneng go tsamaya sentle. Ka go kopanya mekgwa ya go sidila ya mmele e e nang le matlhagatlhaga ya Botlhaba le ya Bophirima, e ikaeletse ka tlhamalalo go tsosolosa dikarolo tsa mmele tse di neng di ngomogile pelo ka nako ya tiro ya ofisi. Jaaka mokwatla o o lapileng ka ntlha ya go nna, letheka le le botlhoko, kgotsa dikhuti le go gagamala mo lebanteng la magetla go go bakiwang ke go ngomoga pelo thata. Ka thuso ya go sidila, batho ba ba alafilweng ba a lapologelwa, dingongorego tsa bone tsa mmele di a fokotsega, bokgoni jwa bone jwa go dira tiro bo a oketsega mme selekanyo sa kgatelelo e ba itemogelwang ka yone ka nako ya tiro se a fokotsega.
Se o se bonang ka nako ya katiso ya mo inthaneteng:
Ditlhogo tsa Khoso eno
Se o tla se ithutang ka:
Thupelo e akaretsa didirisiwa tse di latelang tsa go ruta tsa seporofešenale.
Ka nako ya thuto, ga re tlhagise fela mekgwa, mme ka maitemogelo a seporofešenale a dingwaga di feta 20, re tlhalosa ka tlhamalalo gore go tshwanetse ga dirwa eng-jang-le-goreng gore re kgone go dira go sidila ka maemo a a kwa godimo.
Khoso e ka wediwa ke mongwe le mongwe yo o ikutlwang a batla!
Batlhatlheledi ba gago
Andrea o na le dingwaga di feta 16 tsa maitemogelo a seporofešenale le a thuto mo di-massage tse di farologaneng tsa go tsosolosa le tsa boitekanelo. Botshelo jwa gagwe ke go tswelela go ithuta le go tlhabologa. Pitso ya gagwe e kgolo ke phetiso e e kwa godimo ya kitso le maitemogelo a seporofešenale. O akantsha gore mongwe le mongwe a tsene dithuto tsa go sidila mmele, go akaretsa le ba ba dirang kopo ya go simolola tiro ya bone le ba ba dirang jaaka batho ba ba nang le bokgoni jwa go sidila mmele, badiri ba tlhokomelo ya kalafi le badiri ba intaseteri ya bontle ba ba batlang go atolosa kitso ya bone le go aga ditiro tsa bone.
Batho ba feta 120 000 ba tsere karolo mo thutong ya gagwe mo dinageng tse di fetang 200 tsa lefatshe.
Dintlha tsa Khoso
$87
Pegelo ya Moithuti
Go tsaya khoso eno mo inthaneteng e ne e le tlhopho e e siameng thata ka gonne go ne ga mpoloka nako e ntsi le madi.
Khoso e ne ya nthusa go itshepa mme ke na le tsholofelo ya gore ke tla tswelela pele ke simolola kgwebo ya me.
Mo khosong eno, re ne ra ithuta mekgwa e e farologaneng e e mosola thata le e e kgethegileng ya go sidila mmele, mme seno se ne sa dira gore thuto e nne e e itumedisang. Ke itumelela gore ke kgonne go ithuta dithekeniki tse di sa imetseng diatla tsa me.
E re ka ke bereka go sidila batho ba ba tsamayang, ke ne ke batla go naya baeng ba me sengwe se sesha. Ka se ke se ithutileng, ke setse ke saenile dikonteraka le dikhamphani di le 4, kwa ke yang teng ka metlha go sidila badiri. Mongwe le mongwe o nteboga thata. Ke itumelela gore ke bone webosaete ya gago, o na le dithuto tse dintsi tse dintle! Se ke thuso e kgolo mo go botlhe!!!
