Sharaxaada koorsada
Foot reflexology waa goob sixir ah, taas oo ah mid ka mid ah hababka daaweynta ugu caansan uguna baahsan ee dawooyinka kale. Duugista waa farshaxan cajiib ah oo taabasho ah, markaa marka la duugayo cidhibta, waxaan saameeyaa dhammaan seddexda diyaaradood - maskaxeed, ruuxi iyo jireed Kalidu waa khariidad jirka. Labada lugood, oo ku toosan qaybta bidix iyo midig ee jidhka, waxay sameeyaan unug. Meelaha xubnaha labada dhinac, sida kelyaha, ayaa sidaas laga helay labada lugood. Qaybaha jidhka ee ku yaala dhexda, sida qanjidhada tayroodh, waa in laga helaa dusha gudaha ee labada lugood. Meesha laga bilaabayo duugista cagtu waa in dhammaan xubnaha jidhkeenu ay ku xidhan yihiin qaybaha kala duwan ee cagahayaga. "Knaalada dhexdhexaadinta" markan halkii neerfayaasha ayaa ah waddooyinka tamarta. Iyaga, xubnaha si toos ah ayaa loo kicin karaa ama loo dejin karaa iyada oo la duugo dhibcaha qaarkood lugta. Haddii xubin ama xubin jireed ay jiran tahay oo ay leedahay wareegga dhiigga oo liita, barta u dhiganta ee kelida ayaa si gaar ah ugu nugul cadaadiska ama xanuunka. Haddii bartan la duugo, wareegga jirka ee u dhigma ayaa soo fiicnaanaya.
Awoodda cilmi-nafsiga keliga ah:
. Hel macluumaadka ku saabsan taariikhda caafimaad ee bukaanka, ka dibna diyaari khariidadda daawaynta iyo qorshaha duugista. Dib-u-eegis-yaqaanku wuxuu go'aamiyaa habka daawaynta, siday u kala horreeyaan muhiimadda aagagga lagu daweynayo, tirada aagagga la duugayo inta lagu jiro daaweyn kasta, muddada daaweynta, xoogga duugista, laxanka daaweynta, iyo inta jeer ee daawaynta. Dib-u-celinta dib-u-celinta waxay u qabataa daawaynta si madax-bannaan, oo ku salaysan qorshaha daaweynta. Wuu ogyahay falcelinta dhaca inta lagu jiro daawaynta, dhinaca suurtogalka ah ee aan fiicnayn iyo saamaynta ka dib, wuu ogyahay suurtogalnimada in laga fogaado, wuxuuna awood u leeyahay inuu wax ka beddelo qorshaha duugista isagoo tixgelinaya falcelinta. Wuxuu ka bartaa bukaanka falcelinta daawaynta ka dib oo uu sharaxo.Sidee u shaqeysaa?
Duugista gaarka ah, iyada oo kicinaysa dhibco gaar ah oo ka mid ah cidhifyada, waxaynu saameyn ku yeelaneynaa shaqada xubnaha gudaha ee gudaha iyada oo loo marayo habka reflex, iyadoo la kaashanayo taas oo aan ku ilaalin karno xaalad caafimaad leh, laakiin waxaan sidoo kale daweyn karnaa cudurrada.
Foot reflexology waxaa lagu sameeyaa dhibic by dhibic. Caawinta reflexology, waxaan u diri karnaa kicinta xubnaha kala duwan ee jirka. Iyada oo gacan ka heleysa habka, waxaan dib u soo celin karnaa dheelitirka mar kale, tan iyo dadka barigu ma rumaysna daaweynta cudurka, laakiin halkii ay abuuri lahaayeen oo ilaalinayaan dheelitirka. Qofka oo dheelli-tiran, xubnihiisa ayaa si fiican u shaqeeya, waa caafimaad qaba oo la jaan qaadaya naftiisa iyo adduunkaba.
Waxa ugu weyn ee ku saabsan habka ayaa ah in ay soo celiso wada noolaanshahan si dabiici ah, wax faragelin ah oo rabshado ah ama daawo looma baahna! Hadafka dawooyinka dabiiciga ahi had iyo jeer waa in la taageero lana xoojiyo awoodaha bogsashada ee jidhku leeyahay. Reflexology cagtu waa hab fudud oo tan lagu sameeyo. Inta lagu jiro daawaynta, waxaan la xiriirnaa qofka oo dhan, dhammaan xubnihiisa iyo xubnaha gudaha.
Goorma ayaad isticmaashaa reflexology keliga ah?
Waxa aad hesho inta lagu jiro tababarka khadka tooska ah:
waxbarasho ku salaysan khibradMawduucyada Koorsadan
Maxaad ka baran doontaa:
Tababarka waxaa ka mid ah agabka waxbarasho ee soo socda.
Inta lagu jiro koorsada, kaliya ma soo bandhigno farsamooyinka, laakiin in ka badan 20 sano oo waayo-aragnimo xirfadeed ah, waxaan si cad u sharaxnaa waxa-sida-iyo-sababta loo baahan yahay in la sameeyo si loo sameeyo duugista heer sare.
Koorsada waxaa buuxin kara qof kasta oo dareensan!
Macalimiintaada
Andrea waxay leedahay in ka badan 16 sano oo waayo-aragnimo xirfadeed iyo waxbarasho ah oo ku saabsan baxnaaninta iyo duugista fayoqabka ee kala duwan. Nolosheeda waa waxbarasho iyo horumar joogto ah. Shaqadeeda ugu weyn waa wareejinta ugu badan ee aqoonta iyo khibradda xirfadeed. Waxay kula talisaa koorsooyinka duugista qof walba, oo ay ku jiraan kuwa codsada bilawga shaqada iyo kuwa u shaqeeya sida masseurs u qalma, shaqaalaha daryeelka caafimaadka, iyo shaqaalaha warshadaha qurxinta ee raba inay ballaariyaan aqoontooda oo ay dhistaan xirfadahooda.
In ka badan 120,000 oo qof ayaa ka qayb qaatay waxbarashadeeda in ka badan 200 oo waddan oo adduunka ah.
Faahfaahinta Koorsada
$105
Jawaab celinta Ardayga
Hadda waxaan guriga kula joogaa wiilkayga 2-jirka ah. Waxaan dareemay in ay tahay in aan wax barto, wax ku horumariyo kan yar. Intii aan ku guda jiray tababarka khadka tooska ah, waxaan helay macluumaad badan, oo ninkeyga iyo hooyaday ay aad ugu faraxsan yihiin, maadaama aan si joogto ah ugu dhaqmo. Waxaa laga yaabaa inaan rabo inaan tan ka shaqeeyo mar dambe. Waxaan kula talinayaa dugsiga qof walba.
Koorasku wuxuu ii ahaa mid xiiso badan. Anatomy iyo isku xirka hab-dhiska xubnaha ayaa ahaa kuwo aad u xiiso badan. Shaqadayda ka sokow, tababarkani wuxuu ii ahaa nasasho dhab ah.
Daawaynta dhibcaha falcelinta, ma duugi karo qoyskayga oo keliya laakiin sidoo kale naftayda ayaan duugi karaa.
Waxaan u shaqeeyaa sidii shaqaale daryeel caafimaad, marka shaqadayda waxaan u arkaa inay muhiim tahay inaan naftayda u tababaro inaan barto waxyaabo cusub. Koorasku wuxuu si buuxda u buuxiyey filashooyinkayga. Hubaal waxaan kula samayn doonaa tababaro kale.
Qaybta aragtida koorsada ayaa iyaduna ahayd mid xiiso leh, laakiin mararka qaarkood waxaan dareemay inay aad u badan tahay. Inta lagu jiro leyliga, waxaan xooga saaray qeybta farsamada.
Waxaan markiiba awooday inaan wixii aan bartay ku dabaqo saaxiibaday. Aad bay ugu qanceen duugistayda. Waad ku mahadsan tahay tababarka!
Runtii waan ka helay koorsada! Fiidyowyadu waxay ahaayeen kuwo cad oo la fahmi karo, layliyaduna way fududaayeen in la raaco!
Waxaan jeclahay in aan heli karo agabka koorsada wakhti kasta! Tani waxay ii ogolaatay inaan wax ku barto xawaarahayga.
