Insobanuro y'amashure
Kugira umutwe w’umuhindi nibura ni vyiza nk’ukuwuronka. Ivyiza vyayo ni uko iyo masaje yoroshe, ikora neza kandi ishobora gushikirwa. Nta bikoresho bisabwa. Dukoresheje ubuhinga budasanzwe, turashobora gushika ku ntumbero yo kwiruhutsa, yo gutuza canke yo gukangura, yo gutera inguvu. Ica nyuma ariko kitari gito, birabereye kwiga gutera umutwe kw’abahindi kugira ngo amaraso agende neza mu mutwe, gutyo umushatsi urushirize gukura, kandi n’amavuta akoreshwa mu gihe co gutera umutwe, turashobora kwitwararika imiterere y’umushatsi.
Ugutera umutwe kw’abahindi ntigukorwa ku mutwe gusa nk’uko izina ribivuga, ariko no mu maso, ku bitugu, ku mugongo no ku maboko. Ivyo vyose ni vyo bishobora kwirundanira umubabaro kubera ukuntu umuntu ahagaze nabi, umubabaro wo mu mutima wirundanira, canke amasaha menshi umuntu amara imbere ya orodinateri. Inyifato nyinshi zitandukanye z’ugukora iyo masaje zifasha kurekura imitsi ihagaze, ibabaye, zituma imitsi idakomera, zituma amaraso agenda neza, zituma ubumara bwirundanijwe buvaho ningoga, zituma umuntu adafatwa n’umutwe n’amaso, kandi zigatuma ingingo zishobora gukora neza. Bifasha kandi mu guhema cane, ivyo bikaba bituma amaraso mashasha kandi afise umwuka mwiza (oxygène) agenda neza mu bwonko, ivyo bikaba bituma umuntu ashobora kwiyumvira neza, akaguma yiyumvira cane kandi akaguma yibuka neza.
Gukoresha ubudasiba ubuhinga bwo gutera umutwe bw’abahindi bituma umushatsi n’urukoba bigira amagara meza, gutyo bikaba bituma umuntu agira ubuntu bushasha, bushasha kandi bukwegakwega. Amaraso n’imitsi y’amaraso bigenda neza bituma umushatsi n’ingingo z’urukoba zironka umwuka mwiza be n’ingaburo. Bituma umubiri ukura ibintu bitera ubumara vuba cane, gutyo umubiri ugakura neza kandi ugakora neza. Amavuta y’ingaburo arafise ubushobozi bwo gusukura, gutonyanga no gukomeza, akingira umushatsi n’urukoba ingaruka mbi z’ikirere, uguhumana kw’ibidukikije n’ubwoko bwose bw’imihangayiko.
Ivyo uronka mu gihe c’amahugurwa yo kuri internet:
Ingingo z'iri shure
Ivyo uzokwiga ku bijanye na:
Muri iyo nyigisho harimwo ibikoresho vy’inyigisho z’umwuga bikurikira.
Mu gihe c’amashure, ntidushikiriza ubuhinga gusa, ariko n’ubumenyi burenga imyaka 20 mu vy’umwuga, turasigura neza ico-ingene-n’igituma bitegerezwa gukorwa kugira ngo umuntu akore iyo masaje ku rugero rwo hejuru.
Ico cigwa gishobora kurangira n’umuntu wese yumva ko ari co!
Abigisha bawe
Andrea afise imyaka irenga 16 y’ubumenyi mu vy’umwuga no mu vy’inyigisho mu bikorwa bitandukanye vyo gusubiza mu buryo no gutera imbere. Ubuzima bwiwe ni ugukomeza kwiga no gutera imbere. Ihamagarwa ryiwe ry’ingenzi ni ugutanga ubumenyi n’ubumenyi mu vy’umwuga ku rugero rwo hejuru. Asaba abantu bose kwiga amashure y’ugukora amasasu, harimwo n’abasaba gutangura akazi be n’abakora nk’abakora amasase bafise ubushobozi, abakozi bo mu buvuzi, n’abakozi bo mu bikorwa vy’ubwiza bipfuza kwagura ubumenyi bwabo no kwubaka akazi kabo.
Abantu barenga 120.000 baragize uruhara mu nyigisho ziwe mu bihugu birenga 200 vyo kw’isi.
Ibisobanuro vy'amashure
$84
Inyishu y'abanyeshure
Iratunganijwe neza cane kandi irimwo amakuru yose ahambaye.
Umwigisha yarafashije cane kandi uburyo amavidewo ateye ni bwiza cane!
Mu gihe c’amashure, narashoboye kwiga ubuhinga bwinshi bufise akamaro mu gikorwa canje ca misi yose .
Nta gukeka ko ndayishimira umuntu wese akunda cane gukora masage .
Uburyo bw’ibikoresho vy’inyigisho bwari bwiza cane, bwateguwe neza kandi butahurwa. Narakunda cane iyo nyigisho.
Imyimenyerezo yari itandukanye, sinigeze numva ko kwiga bitera ubwoba.
Massage y’umutwe w’abahindi izokwama ari yo nkunda cane. Naguma ntera imbere mu gihe c’amashure kandi vyari bimpa inguvu cane. Vyari bibereye cane!!!!
