Ivyigwa Vyo Gukora Masaje Y'imikino N'imibiri

Insobanuro y'amashure

Ubwoko bw’amasaje bugenda burakundwa cane. Kubera ivyiza vyinshi ifise, ntikoreshwa n’abakinnyi bazwi n’abanyabwenge gusa, ariko kandi n’abakinnyi benshi badakora siporo na gato. Gukora masaje y'imikino ubudasiba bifasha kwirinda ibikomere mu gutuma imitsi imera neza.

Umunyamitsi mwiza aramenya imitsi ikomeye n’inkovu, iyo itavuwe, bishobora gutuma umuntu akomereka. Kugira ngo abaganga bashobore kuvura neza, bategerezwa kandi gutahura uko umubiri w’umuntu ukora be n’ingene umubiri wiwe ukora. Masaje y’imikino ishobora gushirwa mu rwego rw’ubuvuzi bw’amashini ku rugero rw’amasaje. Amasaje yo kwinonora imitsi n’ay’imikino na yo nyene arashobora gukorwa ku bantu bafise amagara meza. Gukora masaje mu vyo gukina birashobora gukoreshwa mu kuvura ibikomere bimwebimwe, hamwe n’ukudahukana kw’imitsi be n’ingorane zo guhagarara neza. Ikindi, birafasha mu gukingira ibikomere vyo mu vyo gukina, bituma imitsi igira amagara meza kandi igakora neza.

Ivyiza vyo gukora masaje y'imikino:

Gukora masaje mu vyo gukina birafise akamaro kanini mu buzima bw’umukinyi wese, ataravye ko yakomeretse canke atakomeretse. Ni ngombwa mu kuvura ibikomere bimwebimwe no kwirinda ibikomere vyo muri kazoza. irafise ingaruka zituma umuntu atuza, igabanya ububabare buterwa n’imitsi ikomeye, irekura imitsi ikomeye, ifashe, ku buryo ishobora kwikorera kandi idashobora gukomeretswa cane. Ikura ubumara bwirundanijwe (nk’akarorero, aside lactique) mu mitsi igumye, igatuma umuntu yihuta gukira iyo akomeretse, kandi ikarekura imitsi igumye mu bantu babaho mu buryo bwo kwicara. Ivyo gutera imitsi cane biragutegurira gukora imyimenyerezo, ivyo bikaba bituma imitsi yacu ikora neza cane, kandi amahirwe yo gukomeretswa agabanuka. Intumbero y’ugukora masaje inyuma y’imikino ni ugusubirana, igizwe n’inzira zibiri nyamukuru.

Intumbero y’ugukora masaje ubwo nyene umuntu amaze gutera imitsi ni ugukuraho ibikoresho vy’umwanda n’ubumara mu mitsi iteye umubabaro vuba bishoboka. Mu bihe nk’ivyo, ni vyiza kunywa amazi menshi. Umuriro w’imitsi urashobora kwirindwa mu gukuraho aside lactique yirundanirije. Akamaro k’ugukora ama masaje akurikira (nk’akarorero, hagati y’ibihe vy’imyimenyerezo) ni uko imitsi yacu isubirana kandi ijwi ry’imitsi rikwiye rikagaruka.

Ugukora masaje y'imikino ni vyiza:

Mu gihe c’amashure y’ivy’imikino ateye imbere, abayigize bariga ubuhinga bukoreshwa cane cane mu bijanye n’imikino. Uretse kwimenyereza ubuhinga budasanzwe kandi bukomeye, imyimenyerezo yo gukora masaje mu vyo gukina irarimwo kandi inyigisho y’ubuhinga bwo gupima umubiri n’imibiri, kandi twongera ubushobozi bw’ubuvuzi dukoresheje inyigisho zikora n’izidakora be n’ugutambagira. Mu gihe c’amashure, abaje muri iyo nyigisho bariga amapaji y’ingaburo y’imikino n’uguhindura ubuzima, kandi bakaronka amakuru arambuye yerekeye kwiga ubuhinga bwo gukina n’imibiri y’abantu.

Ivyo uronka mu mahugurwa yo kuri internet:

Ingingo z'iri shure

Mu gihe c’amashure, ntidushikiriza ubuhinga gusa, ariko n’ubumenyi burenga imyaka 20 mu vy’umwuga, turasigura neza ico-ingene-n’igituma bitegerezwa gukorwa kugira ngo umuntu akore iyo masaje ku rugero rwo hejuru.

Ico cigwa gishobora kurangira n’umuntu wese yumva ko ari co!

Abigisha bawe

Andrea GraczerUmwigisha Mpuzamakungu

Andrea afise imyaka irenga 16 y’ubumenyi mu vy’umwuga no mu vy’inyigisho mu bikorwa bitandukanye vyo gusubiza mu buryo no gutera imbere. Ubuzima bwiwe ni ugukomeza kwiga no gutera imbere. Ihamagarwa ryiwe ry’ingenzi ni ugutanga ubumenyi n’ubumenyi mu vy’umwuga ku rugero rwo hejuru. Asaba abantu bose kwiga amashure y’ugukora amasasu, harimwo n’abasaba gutangura akazi be n’abakora nk’abakora amasase bafise ubushobozi, abakozi bo mu buvuzi, n’abakozi bo mu bikorwa vy’ubwiza bipfuza kwagura ubumenyi bwabo no kwubaka akazi kabo.

Abantu barenga 120.000 baragize uruhara mu nyigisho ziwe mu bihugu birenga 200 vyo kw’isi.

Ibisobanuro vy'amashure

Ibirango vy'amashure:

Igiciro:$549
$165

Ishure:HumanMED Academy™

Uburyo bwo kwiga:Kuri internet

Ururimi:ArabicWelshDanishGermanEnglishSpanishFinnishFrenchHindiHungarianIndonesianIcelandicItalianHebrewJapaneseKoreanDutchNorwegianPortuguese (Brazil)PolishRomanianRussianSwedishThaiFilipinoTurkishUkrainianVietnameseChinese (Simplified)Chinese (Traditional)

Amasaha:60

Biboneka:Amezi 6

Icete:Egome

Kwongera ku igare

Mu igare

0

Inyishu y'abanyeshure

Rudolf

Nkora mu nzu y’imyimenyerezo, aho nabonye ukuntu abakinnyi bakumbura cane iyo bakora masaje inyuma y’imyimenyerezo. Naravyiyumviriye cane imbere y’uko iciyumviro co gufata ivyigwa vyo gukora masaje y’imikino kiza kuri jewe. Nabwiye iciyumviro canje umuyobozi w’ibarabara ry’imyimenyerezo aca akunda umugambi wanje. Ni co gituma narangije ivyigwa vy’ishure ryisumbuye ry’abantu. Nararonse ugutegura gutomoye. Naranezerewe cane no kuba narashobora kuraba ayo mavidewo incuro nyinshi uko nshaka, kugira ngo nshobore kwimenyereza ata nkomanzi. Naratsinze ikizame kandi kuva ico gihe narakora igikorwa co gukora ama massage y’imikino. Ndanezerewe ko nateye iyo ntambwe.

Orsi

Nararonse ubumenyi bwimbitse bwo mu vy’inyigisho no mu vy’ibikorwa.

Nicole

Ubushobozi bw’umwigisha bwama bwemeza ko nari mu kibanza kibereye.

Edith

Ivyo vyari bishimikwako cane ku bumenyi ngirakamaro, ivyo bikaba vyafasha mu gushira mu ngiro ubwo nyene.

Samuel

Ndi umu masseuse kandi nashaka kwagura ubumenyi bwanje. Nararonse inyigisho zitomoye kandi zitomoye. Ngira ngo igitigiri c’ibikoresho vyo kwiga ni kinini gato, ariko uretse ivyo, vyose vyari vyiza. :)

Wandike isubiramwo