Kufotokozera kwa Maphunziro
Njira yomwe imagwiritsa ntchito mphamvu yochiritsa ya uchi poyeretsa ndi kuchotsa poizoni m'thupi. Uchi kutikita minofu imakhala ndi zotsatira zake mu njira reflex. Malinga ndi mankhwala achi China, chikhalidwe cha thanzi ndicho kuyenda kosalephereka kwa mphamvu yofunikira, chi, m'thupi. Ngati kutuluka uku kutsekedwa kwinakwake, kumabweretsa chitukuko cha matenda.
Kugwiritsa ntchito uchi kumakhala kopindulitsa chifukwa kumathandiza kuti thupi liziyenda bwino komanso kuti mphamvu zake ziziyenda bwino. Imathandiza kuthetsa matenda adhesions a connective minofu.
Mavitamini ndi mchere wa uchi umalowa mkati mwa khungu, ndipo umayamwa ndikusonkhanitsa zinyalala (zomwe zimachotsedwa kumapeto kwa kutikita).
(Iyi ndiye kutikita minofu yokhayo yomwe ingagwiritsidwe ntchito pamwamba pa msana.)
Kutikita minofu kwa uchi kungagwiritsidwe ntchito:
Zomwe mumapeza mukamaphunzitsidwa pa intaneti:
Mitu ya Maphunzirowa
Zomwe mungaphunzire:
Maphunzirowa akuphatikizapo zipangizo zophunzitsira zotsatirazi.
Pamaphunzirowa, sitingopereka njira zokhazo, koma ndi zaka zopitilira 20 zaukadaulo, timafotokoza momveka bwino momwe-momwe-ndi-chifukwa chiyani ziyenera kuchitikira kutikita minofu pamlingo wapamwamba.
Maphunzirowa amatha kumalizidwa ndi aliyense amene angafune!
Aphunzitsi Anu
Andrea ali ndi zaka zopitilira 16 zaukadaulo komanso maphunziro pakutsitsimula kosiyanasiyana komanso kutikita minofu. Moyo wake ndi kuphunzira mosalekeza ndi chitukuko. Ntchito yake yayikulu ndikusamutsa chidziwitso komanso luso laukadaulo. Amalimbikitsa maphunziro a kutikita minofu kwa aliyense, kuphatikiza omwe amagwira ntchito ngati oyambitsa ntchito komanso omwe amagwira ntchito ngati masseur oyenerera, ogwira ntchito yazaumoyo, ndi ogwira ntchito kumakampani okongoletsa omwe akufuna kuwonjezera chidziwitso chawo ndikupanga ntchito zawo.
Anthu opitilira 120,000 atenga nawo gawo pamaphunziro ake m'maiko opitilira 200 padziko lapansi.
Tsatanetsatane wa Maphunziro
$87
Ndemanga ya Ophunzira
Zida zamakanema zidafotokoza njira iliyonse yosisita bwino kwambiri. Ndimaona ngati chithandizo chabwino kwambiri chochotseratu poizoni. Alendo anga amadabwa pang'ono pachiyambi, koma ndizofunika chifukwa cha zotsatira zake. Ndimalimbikitsa sukulu kwa ena.
Maphunziro a pa intaneti awa anali abwino. Sindinkaganiza kuti kuphunzira kungakhaledi chinthu choterocho. Tsopano ndikutsimikiza kuti ndikufuna kupitiriza.
Ubwino wa mavidiyo ndi ziwonetsero za manja zinandithandiza kuphunzira njira mwamsanga.
Makanema osavuta kuphunzira okhala ndi chidziwitso chosangalatsa.
Kunena zowona, poyamba ndimaganiza kuti kusisita kwamtunduwu kungakhale njira yopumula, koma ndinali kulakwitsa. :) Zotsutsana ndendende, ndinatha kuphunzira njira yochepetsera thupi komanso yothandiza kwambiri, yomwe ndimakonda kuchita. Makasitomala anga amapeza zotsatira zabwino, zogwira mtima komanso zachangu. Ndimakonda kwambiri. :))))
