കോഴ്സ് വിവരണം
സജീവമായി സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് ശരീരത്തിൽ വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ. തീർച്ചയായും, ഇവയുടെ നിരവധി സ്രോതസ്സുകൾ ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ പല കേസുകളിലും ഇത് പേശികളിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകളുടെയും ടെൻഷൻ പോയിൻ്റുകളുടെയും കാര്യമാണ്.
എന്താണ് ഒരു ട്രിഗർ പോയിൻ്റ്?
മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് ഒരു ചെറിയ മസിൽ ഫൈബർ വിഭാഗത്തിലേക്ക് വേർതിരിച്ച കാഠിന്യമാണ്, ഇത് ഒരു കെട്ട് പോലെ അനുഭവപ്പെടാം, പ്രധാനമായും പേശി വയറിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്ത് (സെൻട്രൽ ട്രിഗർ പോയിൻ്റ്). പോയിൻ്റുകൾ ചെറിയ മുഴകൾ, കടുപ്പമുള്ള "സ്പാഗെട്ടി" കഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ, പ്ലം ആകൃതിയിലുള്ളതും വലിപ്പമുള്ളതുമായ ഹമ്പുകൾ പോലെ അനുഭവപ്പെടാം. അനുഭവപരിചയമില്ലാതെ ബമ്പിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോയിൻ്റുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് എല്ലാവരുടെയും വിരൽ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതായിരിക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ സ്വയം ചികിത്സയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് അമർത്തുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് നോട്ടുകൾ കഠിനമായ പേശി നാരുകളുടെ ഭാഗമാണ്, അവ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയില്ല, വർഷങ്ങളോളം പോലും നിരന്തരം ചുരുങ്ങുന്നു. സഹാനുഭൂതിയുള്ള നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള തെറ്റായ സന്ദേശങ്ങളാണ് നൽകിയിരിക്കുന്ന പേശികളെ സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്നത്. ഈ സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഏത് പേശികളിലും വികസിക്കാം, പക്ഷേ അവ കൂടുതലും ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സജീവമായ പേശികളുടെ മധ്യഭാഗത്താണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് -- പെൽവിസ്, ഇടുപ്പ്, തോളുകൾ, കഴുത്ത്, പുറം. ടെൻഷൻ പോയിൻ്റുകൾ പേശികളുടെ ഏകോപനത്തെയും അദ്ധ്വാനത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, അതുവഴി ഭാരോദ്വഹനം, ചടുലത, ഹൃദയ പരിശീലനത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നു.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ എന്തിനും കാരണമാകാം.
നേരിട്ടുള്ള സജീവമാക്കൽ കാരണങ്ങൾ:
പരോക്ഷ സജീവമാക്കൽ കാരണങ്ങൾ:
- പ്രാഥമിക ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകളുടെ നിലനിൽപ്പ്
- വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം
- ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ
- സംയുക്ത രോഗങ്ങൾ
- മയോപ്പതി (പേശികളുടെ തകരാറുകൾ)
- ന്യൂറോപ്പതി (നാഡി തകരാറുകൾ)
- അണുബാധ
- ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ
- എൻഡോക്രൈൻ ഫങ്ഷണൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്
- വിഷബാധ
ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ ശാരീരിക ഇടപെടലിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു, എന്നാൽ മറ്റൊന്നും "ലൈറ്റ്" കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ല. പോസിറ്റീവ് ചിന്തയും ധ്യാനവും വിശ്രമവും ഒരു പ്രയോജനവുമില്ല. എന്നാൽ ട്രിഗർ പോയിൻ്റിനെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിൽ അവ വളരെ സമഗ്രവും വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക സ്വാധീനങ്ങൾ പോലും ഉപയോഗപ്രദമാകില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒറ്റയ്ക്ക് വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് സഹായിക്കില്ല, മാത്രമല്ല സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കാം. തണുപ്പ്, ചൂട്, വൈദ്യുത ഉത്തേജനം, വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവയ്ക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി ഒഴിവാക്കാനാകും, പക്ഷേ ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് ഇല്ലാതാകില്ല. വിശ്വസനീയമായ ഫലങ്ങൾക്കായി, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ട്രിഗർ പോയിൻ്റിൽ നേരിട്ട് ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് ഡീപ് മസാജ് ചികിത്സ
ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് തെറാപ്പിയുടെ വിജയം, റേഡിയേറ്റ് ചെയ്ത വേദന തിരിച്ചറിയാനും ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് കണ്ടെത്താനും, വേദനയുടെ സ്ഥാനം മാത്രം പരിശോധിക്കാനും തെറാപ്പിസ്റ്റിന് കഴിയുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത പേശികളിൽ കിടക്കുന്ന നിരവധി ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകളാൽ ഒരു വേദന മേഖലയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതും അസാധാരണമല്ല. പോയിൻ്റുകൾ ഒരിക്കലും ശരീരത്തിൻ്റെ മറുവശത്തേക്ക് പ്രസരിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ വേദനയുടെ വശത്തും ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് കണ്ടെത്തണം.
ആരോഗ്യ-സൗന്ദര്യ വ്യവസായത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് തെറാപ്പി ഞങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്യുന്നു, അവർ മസാജ് ചെയ്യുന്നവരോ, പ്രകൃതിചികിത്സകരോ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളോ, ബ്യൂട്ടീഷ്യൻമാരോ അല്ലെങ്കിൽ പഠിക്കാനും വികസിപ്പിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആരായാലും, അവർക്ക് ഈ അറിവ് ഉള്ളതിനാൽ, ഞങ്ങൾ അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ. എവിടെ, എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാം:
- രോഗിയുടെ ശാരീരിക വേദന നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാം
- നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രിത ചലനം ഞങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താം
- ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും
- പേശിപ്പിരിവുകൾ നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാം
- ശരീരത്തിൽ നമുക്ക് നല്ല സ്വാധീനമുണ്ട്, അത് ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വയം-രോഗശാന്തി പ്രക്രിയകൾ ആരംഭിക്കുന്നു.
ഓൺലൈൻ പരിശീലനത്തിനിടെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്:
- അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പഠനം
- ആധുനികവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ വിദ്യാർത്ഥി ഇൻ്റർഫേസ്
- ആവേശകരമായ പ്രായോഗികവും സൈദ്ധാന്തികവുമായ പരിശീലന വീഡിയോകൾ
- ചിത്രങ്ങൾ സഹിതം ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന വിശദമായ രേഖാമൂലമുള്ള അധ്യാപന സാമഗ്രികൾ
- വീഡിയോകളിലേക്കും പഠന സാമഗ്രികളിലേക്കും പരിധിയില്ലാത്ത ആക്സസ്
- സ്കൂളുമായും ടീച്ചറുമായും തുടർച്ചയായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത
- സുഖപ്രദവും വഴക്കമുള്ളതുമായ പഠനാവസരം
- നിങ്ങളുടെ ഫോണിലോ ടാബ്‌ലെറ്റിലോ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ പഠിക്കാനും പരീക്ഷ എഴുതാനുമുള്ള ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്കുണ്ട്
- വഴക്കാവുന്ന ഓൺലൈൻ പരീക്ഷ
- പരീക്ഷ ഗ്യാരണ്ടി
- അച്ചടക്കാവുന്ന സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഉടൻ ഇലക്ട്രോണിക് ആയി ലഭ്യമാണ്
ഈ കോഴ്സിനുള്ള വിഷയങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കും:
പരിശീലനത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രൊഫഷണൽ അധ്യാപന സാമഗ്രികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
കോഴ്‌സിനിടെ, ഞങ്ങൾ ടെക്‌നിക്കുകൾ അവതരിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, 20 വർഷത്തിലധികം പ്രൊഫഷണൽ അനുഭവം ഉള്ളതിനാൽ, ഉയർന്ന തലത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് എന്തെല്ലാം-എങ്ങനെ-എങ്ങനെ-എന്തുകൊണ്ട് ചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾ വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കുന്നു.
ഇഷ്ടമുള്ള ആർക്കും കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കാം!
നിങ്ങളുടെ അദ്ധ്യാപകർ
വിവിധ പുനരധിവാസത്തിലും വെൽനസ് മസാജുകളിലും ആൻഡ്രിയയ്ക്ക് 16 വർഷത്തിലധികം പ്രൊഫഷണൽ, വിദ്യാഭ്യാസ പരിചയമുണ്ട്. അവളുടെ ജീവിതം തുടർച്ചയായ പഠനവും വികാസവുമാണ്. അവളുടെ പ്രധാന തൊഴിൽ അറിവിൻ്റെയും പ്രൊഫഷണൽ അനുഭവത്തിൻ്റെയും പരമാവധി കൈമാറ്റമാണ്. കരിയർ സ്റ്റാർട്ടർമാരായി അപേക്ഷിക്കുന്നവരും യോഗ്യതയുള്ള മസാജർമാരായി ജോലി ചെയ്യുന്നവരും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തൊഴിലാളികളും അവരുടെ അറിവ് വികസിപ്പിക്കാനും കരിയർ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന സൗന്ദര്യ വ്യവസായ തൊഴിലാളികൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാവർക്കും മസാജ് കോഴ്സുകൾ അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ലോകത്തെ 200-ലധികം രാജ്യങ്ങളിലായി 120,000-ത്തിലധികം ആളുകൾ അവളുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ പങ്കെടുത്തിട്ടുണ്ട്.
കോഴ്സ് വിശദാംശങ്ങൾ
$84
വിദ്യാർത്ഥി ഫീഡ്ബാക്ക്
ബന്ധിക്കപ്പെട്ട പേശികൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള നിരവധി പ്രശ്‌നബാധിതരായ അതിഥികൾ എനിക്കുണ്ട്. എനിക്ക് വിശദമായ സൈദ്ധാന്തികവും പ്രായോഗികവുമായ അറിവ് ലഭിച്ചു. നന്ദി.
എനിക്ക് സമഗ്രവും വിശദവുമായ അധ്യാപന സാമഗ്രികൾ ലഭിച്ചു, വീഡിയോകൾ കാണുന്നത് എനിക്ക് ഒരു പൂർണ്ണ വിശ്രമമായിരുന്നു. എനിക്കത് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.
ഇത്രയും അനുകൂലമായ വിലയ്ക്ക് പരിശീലനത്തിലേക്ക് പ്രവേശനം ലഭിച്ചതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്. ഞാൻ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ എൻ്റെ ജോലിയിൽ നന്നായി ഉപയോഗിക്കാനാകും. അടുത്ത കോഴ്സ് ലിംഫറ്റിക് മസാജ് ആയിരിക്കും, അത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
എൻ്റെ മറ്റ് മസാജ് സേവനങ്ങളിലേക്ക് ഇത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സ എനിക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. കോഴ്സ് പ്രൊഫഷണൽ മാത്രമല്ല, വ്യക്തിഗത വികസനവും കൊണ്ടുവന്നു.
പരിശീലന വേളയിൽ ഞങ്ങൾ വിവിധ വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു. വിദ്യാഭ്യാസ സാമഗ്രികൾ സമഗ്രവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമാണ്, കൂടാതെ ശരീരത്തിൻ്റെ ശരീരഘടനാപരമായ അറിവ് ഞങ്ങൾ വിശദമായി ഏറ്റെടുത്തു. എൻ്റെ വ്യക്തിപരമായ ഇഷ്ടം ഫാസിയ സിദ്ധാന്തമായിരുന്നു.
