કોર્સ વર્ણન
જે લોકો સક્રિયપણે રમતો રમે છે અને બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવે છે તેઓને ઘણીવાર શરીરમાં દુખાવો થાય છે, ક્યારેક કોઈ કારણ વગર. અલબત્ત, આના ઘણા સ્રોતો હોઈ શકે છે, પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓમાં તે સ્નાયુઓમાં સર્જાયેલા ટ્રિગર પોઈન્ટ અને તણાવ બિંદુઓની બાબત છે.
ટ્રિગર પોઈન્ટ શું છે?
માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ એ એક નાના સ્નાયુ ફાઈબર વિભાગમાં જડતા છે, જે ગાંઠ તરીકે અનુભવી શકાય છે, મુખ્યત્વે સ્નાયુ પેટના કેન્દ્રની આસપાસ (સેન્ટ્રલ ટ્રિગર પોઈન્ટ). બિંદુઓને નાના બમ્પ્સ, સખત "સ્પાગેટ્ટી" ટુકડાઓ અથવા નાના, પ્લમ-આકારના અને કદના હમ્પ્સ તરીકે અનુભવી શકાય છે. દરેક વ્યક્તિની આંગળી અનુભવ વિના બમ્પના આધારે પોઈન્ટ શોધવા માટે પૂરતી સંવેદનશીલ હોય તે જરૂરી નથી, પરંતુ તમે સ્વ-સારવાર સાથે ખોટું ન કરી શકો, કારણ કે જ્યારે દબાવવામાં આવે ત્યારે ટ્રિગર પોઈન્ટ હંમેશા દુખે છે. તેથી ટ્રિગર પોઈન્ટ ગાંઠો સખત સ્નાયુ તંતુઓના ભાગો છે જે આરામ કરી શકતા નથી અને વર્ષો સુધી પણ સતત સંકુચિત રહે છે. આપેલ સ્નાયુ સામાન્ય રીતે સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમના ખોટા સંદેશાઓથી પ્રભાવિત થાય છે. આ સંવેદનશીલ ભાગો શરીરના કોઈપણ સ્નાયુઓમાં વિકસી શકે છે, પરંતુ તે મોટાભાગે શરીરના સૌથી સક્રિય સ્નાયુઓની મધ્યમાં દેખાય છે - પેલ્વિસ, હિપ્સ, ખભા, ગરદન, પીઠ. તણાવના બિંદુઓ સ્નાયુઓના સંકલન અને શ્રમમાં પણ દખલ કરે છે, જેનાથી વજન તાલીમ, ચપળતા અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર તાલીમની અસર ઘટાડે છે.
કમનસીબે, ટ્રિગર પોઈન્ટ કંઈપણ કારણે થઈ શકે છે.
પ્રત્યક્ષ સક્રિયકરણના કારણો:
પરોક્ષ સક્રિયકરણ કારણો:
ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ ભૌતિક હસ્તક્ષેપને પ્રતિસાદ આપે છે, પરંતુ બીજું કંઈ નથી અને "હળવા" વસ્તુઓ કરે છે. સકારાત્મક વિચાર, ધ્યાન અને આરામનો કોઈ ફાયદો નથી. પરંતુ ભૌતિક પ્રભાવો પણ ઉપયોગી થશે નહીં જો તેઓ ખૂબ વ્યાપક હોય અને ટ્રિગર પોઈન્ટને અસર કરવા માટે પૂરતા વિશિષ્ટ ન હોય. ઉદાહરણ તરીકે, એકલા ખેંચવું મદદ કરશે નહીં, અને તે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ પણ કરી શકે છે. શરદી, ગરમી, વિદ્યુત ઉત્તેજના અને પેઇનકિલર્સ અસ્થાયી રૂપે લક્ષણોમાં રાહત આપી શકે છે, પરંતુ ટ્રિગર પોઇન્ટ દૂર થશે નહીં. વિશ્વસનીય પરિણામો માટે, શારીરિક ઉપચાર સીધા ટ્રિગર પોઇન્ટ પર લક્ષ્ય રાખવો જોઈએ.
ટ્રિગર પોઈન્ટ ડીપ મસાજ ટ્રીટમેન્ટ
ટ્રિગર પોઈન્ટ થેરાપીની સફળતા ચિકિત્સક રેડિયેટેડ પીડાને ઓળખી શકે છે અને ટ્રિગરિંગ ટ્રિગર પોઈન્ટ શોધી શકે છે અને માત્ર પીડાના સ્થાનની તપાસ કરી શકે છે તેના પર આધાર રાખે છે. વિવિધ સ્નાયુઓમાં પડેલા કેટલાક ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ દ્વારા પોષાય તે પીડા ઝોન માટે પણ અસામાન્ય નથી. પોઈન્ટ લગભગ ક્યારેય શરીરની બીજી બાજુએ પ્રસારિત થતા નથી, તેથી ટ્રિગર પોઈન્ટ પણ પીડાની બાજુએ મળવો જોઈએ.
અમે આરોગ્ય અને સૌંદર્ય ઉદ્યોગમાં કામ કરતા તમામ વ્યાવસાયિકોને ટ્રિગર પોઈન્ટ થેરાપીની ભલામણ કરીએ છીએ, પછી ભલે તેઓ માલિશ કરનારા હોય, નિસર્ગોપચારક હોય, ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ હોય, બ્યુટિશિયન હોય અથવા કોઈપણ જે શીખવા અને વિકાસ કરવા ઈચ્છતા હોય, કારણ કે તેમની પાસે આ જ્ઞાન છે, તેથી જો અમે ક્યાં અને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે વિશે વાકેફ:
તમે ઑનલાઇન તાલીમ દરમિયાન શું મેળવો છો:
આ કોર્સ માટે વિષયો
તમે શું શીખશો:
તાલીમમાં નીચેની વ્યાવસાયિક શિક્ષણ સામગ્રીનો સમાવેશ થાય છે.
કોર્સ દરમિયાન, અમે માત્ર તકનીકો જ રજૂ નથી કરતા, પરંતુ 20 વર્ષથી વધુના વ્યાવસાયિક અનુભવ સાથે, અમે સ્પષ્ટપણે સમજાવીએ છીએ કે ઉચ્ચ સ્તરે મસાજ કરવા માટે શું-કેવી રીતે અને શા માટે કરવું જોઈએ.
કોર્સ જેમને લાગે તે કોઈપણ દ્વારા પૂર્ણ કરી શકાય છે!
તમારા પ્રશિક્ષકો
એન્ડ્રીયા પાસે વિવિધ પુનર્વસન અને વેલનેસ મસાજમાં 16 વર્ષથી વધુનો વ્યાવસાયિક અને શૈક્ષણિક અનુભવ છે. તેણીનું જીવન સતત શિક્ષણ અને વિકાસ છે. તેણીનો મુખ્ય વ્યવસાય જ્ઞાન અને વ્યાવસાયિક અનુભવનું મહત્તમ સ્થાનાંતરણ છે. તે દરેકને મસાજ અભ્યાસક્રમોની ભલામણ કરે છે, જેમાં કારકિર્દીની શરૂઆત કરનાર તરીકે અરજી કરનારાઓ અને લાયક માલિશ કરનારાઓ, હેલ્થકેર વર્કર્સ અને બ્યુટી ઈન્ડસ્ટ્રીના કામદારો તરીકે કામ કરતા લોકોનો સમાવેશ થાય છે જેઓ તેમના જ્ઞાનને વિસ્તારવા અને તેમની કારકિર્દી બનાવવા માંગે છે.
વિશ્વના 200 થી વધુ દેશોમાં 120,000 થી વધુ લોકોએ તેના શિક્ષણમાં ભાગ લીધો છે.
અભ્યાસક્રમની વિગતો
$87
વિદ્યાર્થી પ્રતિસાદ
મારી પાસે ઘણા સમસ્યારૂપ મહેમાનો છે જેમને બાંધેલા સ્નાયુઓ માટે વ્યાવસાયિક સારવારની જરૂર છે. મને વિગતવાર સૈદ્ધાંતિક અને વ્યવહારુ જ્ઞાન પ્રાપ્ત થયું. આભાર.
મને સંપૂર્ણ અને વિગતવાર શિક્ષણ સામગ્રી મળી, વિડીયો જોવા એ મારા માટે સંપૂર્ણ આરામ હતો. મને તે ખરેખર ગમ્યું.
મને આનંદ છે કે મને આટલી અનુકૂળ કિંમતે તાલીમમાં પ્રવેશ મળ્યો. હું જે શીખ્યો છું તેનો હું મારા કામમાં સારી રીતે ઉપયોગ કરી શકું છું. આગળનો કોર્સ લસિકા મસાજ હશે, જે હું તમારી પાસેથી શીખવા માંગુ છું.
હું તેને મારી અન્ય મસાજ સેવાઓમાં સરસ રીતે ફિટ કરવામાં સક્ષમ હતો. હું ખૂબ અસરકારક સારવાર શીખવા સક્ષમ હતો. આ અભ્યાસક્રમ માત્ર વ્યાવસાયિક જ નહીં પરંતુ વ્યક્તિગત વિકાસ પણ લાવ્યા.
અમે તાલીમ દરમિયાન ઘણાં વિવિધ વિષયોને આવરી લીધા. શૈક્ષણિક સામગ્રી સર્વગ્રાહી અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી છે, અને અમે શરીરના શરીરરચનાત્મક જ્ઞાનને વિગતમાં લીધું છે. મારી અંગત ફેવરિટ ફેસિયા થિયરી હતી.
