Kurssin kuvaus
Mindfulness on aikamme ihmisten vastaus kiihtyvän maailman koettelemuksiin. Jokainen tarvitsee itsetietoisuutta ja tietoisen läsnäolon harjoittelua, joka auttaa tehokkaasti keskittymiseen, muutoksiin sopeutumiseen, stressin hallintaan ja tyytyväisyyden saavuttamiseen. Mindfulness- ja itsetietoisuusharjoittelu edistää parempaa elämänlaatua, syvempää itsetietoisuutta, parempaa tietoisuutta ja tasapainoisempaa arkea.
Kurssin tarkoituksena on antaa osallistujalle mahdollisuus kehittää tietoisuutta, kokea onnellisuutta, voittaa sujuvasti arjen esteet sekä luoda onnistunut ja harmoninen elämä. Sen tarkoituksena on opettaa vähentämään stressiä elämässämme ja luomaan kohdennettua huomiota ja uppoamista kaikilla elämän osa-alueilla, olipa kyseessä sitten työ tai yksityiselämä. Valmennuksessa opitun avulla pääsemme eroon huonoista tavoistamme, pääsemme pois normaalista toimintamuodostamme, opimme ohjaamaan huomiomme nykyhetkeen ja kokemaan olemassaolon iloa.
Mitä saat verkkokoulutuksen aikana:
Kenelle kurssia suositellaan:
Mitä saat verkkokoulutuksen aikana:
Tämän kurssin aiheita
Mitä opit:
Koulutus sisältää seuraavat ammatilliset opetusmateriaalit.
Kurssin aikana saat kaiken tarvittavan valmentajan ammatissa tarvittavan tiedon. Kansainvälinen ammattitason koulutus parhaiden ohjaajien avustuksella, joilla on yli 20 vuoden ammattikokemus.
Kurssin voi suorittaa kuka tahansa siitä kiinnostunut!
Sinun ohjaajasi
Hänellä on yli 20 vuoden työkokemus liiketoiminnasta, mindfulnessista ja koulutuksesta. Jatkuva liiketoiminnassa menestyminen voi olla suuri haaste henkisen hyvinvoinnin tasapainon ylläpitämisessä, minkä vuoksi sisäisen rauhan ja harmonian luominen on hänelle niin tärkeää. Hänen mielestään pitkäjänteisellä harjoittelulla voi kehittyä. Lähes 11 000 kurssin osallistujaa eri puolilta maailmaa kuuntelee ja kokee hänen ajatuksia herättäviä luentojaan. Kurssin aikana hän opettaa kaiken hyödyllisen tiedon ja tekniikat, jotka edustavat itsetietoisuuden ja tietoisen mindfulnessin harjoittamisen arjen etuja.
Kurssin tiedot
$231
Opiskelijoiden palaute
Elämäni on hirveän stressaavaa, minulla on jatkuva kiire töissä, minulla ei ole aikaa mihinkään. Minulla on tuskin aikaa sammuttaa. Minusta tuntui, että minun oli suoritettava tämä kurssi auttaakseni minua hallitsemaan elämääni paremmin. Todella paljon asioita tuli ilmi. Opin käsittelemään stressiä. Kun minulla on 10-15 minuutin tauko, kuinka voin rentoutua.
Olen kiitollinen kurssista. Patrik selitti kurssin sisällön erittäin hyvin. Se auttoi minua ymmärtämään ja ymmärtämään, kuinka tärkeää on elää elämäämme tietoisesti. Kiitos.
Toistaiseksi minulla on ollut mahdollisuus suorittaa vain yksi kurssi, mutta haluaisin jatkaa kanssasi. Hei!
Ilmoittauduin kurssille kehittääkseni itseäni. Se auttoi minua paljon, kun opin hallitsemaan stressiä ja oppimaan sammumaan tietoisesti toisinaan.
Olen aina ollut kiinnostunut itsetuntemuksesta ja psykologiasta. Siksi ilmoittauduin kurssille. Opetussuunnitelman kuunneltuani sain paljon hyödyllisiä tekniikoita ja tietoa, joita yritän sisällyttää jokapäiväiseen elämääni mahdollisimman paljon.
Olen työskennellyt elämänvalmentajana kaksi vuotta. Olen kohdannut sen, että asiakkaani tulevat usein luokseni ongelmissa, jotka johtuvat heidän omasta itsetuntemuksensa puutteesta. Siksi päätin kouluttaa itseäni edelleen uuteen suuntaan. Kiitos koulutuksesta! Haen edelleen jatkokursseillesi.
