Deskrivadur ar stummadur
Ur seurt masaj hag a zo o vont da vezañ brudetoc'h-brudetañ. Abalamour d'e vadoù niverus e vez implijet n'eo ket gant sportourien ofisiel ha amatour hepken, met ivez gant kalz eus ar re na reont ket sport tamm ebet. Ar massage sport reoliek a sikour da virout ouzh ar gloazadennoù dre wellaat stad ar c'higennoù.
Ur masseurez vat a anavez ar c'higennoù kalet hag ar gwiadoù cicatriz, ar pezh a c'hell, ma ne vezont ket tretet, kas da gloazioù. Evit kinnig un tretadenn efedus e rank an terapourien kompren anatomiezh ha korfadurezh mab-den ivez. Ar massage sportel a c'hell bezañ renket evel mekanoterapiezh war live ar massage. Ar massage sport ha sport a c'hell bezañ graet ivez war tud yac'h. Ar massage sport a c'hell bezañ implijet evit tretañ gloazioù resis, hag ivez dic'hizadur ar c'higennoù ha kudennoù emzalc'h. Ouzhpenn-se e sikour da virout ouzh ar c'hleñvedoù sport, da wellaat stad ha perzhded ar c'higennoù.
Perzhioù mat ar massage sport :
Ur perzh pouezus a c'hoari ar massage sport e buhez pep sportour, ne vern hag-eñ e vefe gloazet pe get. Ret-holl eo evit pareañ gloazioù resis ha diwall ouzh gloazioù da zont. un efed sioulaat en deus, digreskiñ a ra ar spasmoù kigennel, skañvaat a ra ar boan degaset gant ar c'higennoù kalet, distaoliñ a ra ar c'higennoù kalet ha stag, evit ma teuont da vezañ muioc'h karget ha nebeutoc'h a c'hoant da vezañ gloazet. Goullonderiñ a ra an toksinoù dastumet (da skouer, asid laktek) diouzh ar c'higennoù strizh, buanaat a ra an adtapout pa vez gloazet, ha distagañ a ra ar c'higennoù strizh gant an dud a vev azezet. Ar massage start a ginnig ac'hanoc'h evit ober sport, ha dre-se e kresk kalz perzhded hor c'higennoù, hag e tigresk ar chañsoù da vezañ gloazet. Pal ar massage goude ar sport eo an adsavidigezh, a ya d'ober daou fazenn bennañ.

Pal ar massage graet diouzhtu goude bezañ strewet ar c'higennoù eo tennañ an danvezioù lastez hag an toksinoù eus ar gwiadoù stresset ar buanañ ar gwellañ. E seurt degouezhioù e vez aliet evañ kalz a liñvennoù. Ar c'hleñved-red a c'haller diwall diouzh an derzhienn dre lemel an asid laktek dastumet. Pouezus ar masajoù da-heul (da skouer, etre ar c'hentelioù) eo e adsevel hor c'horfoù hag e vo adstaget an ton kigennel dereat.
Ar masaj sport a vez erbedet :
Ar pezh a gaver e-pad ar stummadur enlinenn :
Danvezioù evit ar stummadur-mañ
GOUENNOÙ TEORIENN AN EmbregerezhAr stummadur korfel hag ar sport evel un doare da virout ar yec'hedTalvoudegezh korfel ha micherel an tommañAr galloud da vezañ distag ha hewel, da astennTermeniñ pennaennoù ar yec'hed hag ar stummañAr galloud da vezañ distag ha hewel, da astennElfennoù perzhdedSeurtoù karg stummañ, stimulus ha troc'h stimulusPennaenn ar super-digollDiazezoù damkanel ha perzhioù pennañ kenurzhiañ al luskDeskrivadur ar barregezhioù stummañ
ANATOMIEZH AR SPORTReizhiad fiñval, eskernReizhiad luskañ, kevreoùReizhiad luskañ, framm ha seurt kigennoùArgerzhioù pourchas energiezh evit mont en-dro ar c'higennoùSeurtoù neudennoù kigennel hag o ferzhioù e-pad an obererezhioù sportReizhiad skarzhañArc'hwel ar reizhiad koazhañ hag ar bouedFiñvusted ar c'hevreoùMetaboliezh ha ezhommoù energiezhEfed an obererezh sport war ar reizhiad red-gwadEmdroadur ar reizhiad analañ ouzh obererezh ar porzh reoliekKontroll ar pouez
GLOAZIOÙ SPORT HA O TRETAÑDoareoù ar gwadGloazioù sportAbegoù ha tretañ ar mialgiezh
BOUEZH SPORTGwellaat ar perzhded, ouzhpennadennoù boued evit ar sportoùDeskrivadur an danvezioù doperezh
LABOUR AR C'HLAÑVOURIEN KRONIKKleñvedoù kronikel : gwask-gwad uhel, taol-kalon, asma ar skevent, diabetesGwarez ar c'hein hag ar c'hengennoù
MASAJ AR FITNESSGounidoù ar massage sport, efedoù korfel, diskouezadegoù, enepdiskouezadegoùPerzh ar massage e prientiñ an atletedEfedoù talvoudus ar zilindroù SMR war ar reizhiad kas
Modul pleustrek :Deskiñ ha lakaat e pleustr teknikoù ha teknikoù ispisial ar massage sport micherelLakaat da dalvezout reizh al luskadoù hag an astenn oberiant ha pasivelDeskrivadur an dafar douger (eoul, kremoù, geloù) hag an dafar ouzhpenn implijet e-pad ar massage sportTeknikoù ar c'hopaSilindr SMR
E-pad ar stummadur, n'eo ket hepken kinniget an teknikoù, met gant ouzhpenn 20 vloaz a skiant-prenet micherel e tisplegomp splann petra-penaos-ha-perak a ranker ober evit kas da benn ar massage en un doare uhel.
Ar stummadur a c'hell bezañ echuet gant an holl re o deus c'hoant !
Ho kelennerien

Andrea he deus ouzhpenn 16 vloaz a skiant-prenet micherel ha deskadurezh e-barzh ar masajoù adreizhañ ha yec'hed liesseurt. Deskiñ ha diorren dibaouez eo he buhez. He micher pennañ eo treuzkas ar muiañ a ouiziegezh hag a skiant-prenet micherel. Kinnig a ra kentelioù massage d'an holl, en o zouez ar re a ginnig o anv evit kregiñ gant o micher hag ar re a labour evel massageourien barrek, implijidi ar yec'hed, ha implijidi ar greanterezh kaerder a fell dezho ledanaat o anaoudegezh ha sevel o micher.
Ouzhpenn 120 000 den o deus kemeret perzh en he deskadurezh e ouzhpenn 200 bro eus ar bed.
Munudoù ar stummadur

$174
Evezhiadennoù ar studierien

Labourat a ran en ur sal-embregiñ, ma'm eus merzet pegen mankout a ra d'an atleted ar massage goude ar c'hentelioù. Soñjet em eus kalz enni a-raok ma teufe ar soñj din da heuliañ ar stummadur war ar massage sport. Lavaret em eus ma soñj da rener ar sal-embregiñ ha plijet eo bet ma raktres gantañ. Setu perak em eus echuet ar stummadur Humanmed Academy. Resevet em eus ur prientiñ klok. Laouen e oan o c'hellout sellet ouzh ar videoioù kement gwech ma felle din, evit ma c'hellfen pleustriñ en un doare sur. Tremenet em eus an arnodenn ha labourat a ran evel masseurez sport abaoe. Laouen on bet o kemer ar pazenn-mañ.

Resevet em eus anaoudegezhioù damkanel ha pleustrek klok.

Barregezh ar c'helenner a gadarnae bepred e oan el lec'h dereat.

Pouezet e oa bet war ar ouiziegezh pleustrek, ar pezh a sikoure da implijout diouzhtu.

Ur masseurez on ha c'hoant 'm eus bet da ledanaat ma ouiziegezh. Resevet em eus kentelioù klok ha klok. Un tamm bras eo ar c'hementad a dafar studi, met estreget se e oa mat pep tra. :)