Asefhem n timsirin
Tachiropratique n tfekka d abrid n tdawsa s ufus i d-yettwasnulfan i usseḥbiber n usselhu n yiɣes d yiɣes n umdan, s usdukkel n yiferdisen n tdawsa n yiɣes n umdan, n tdawsa n tfekka d tdawsa n yiɣes. Deg tallit n udawi n tmeẓdiyin (chiropratique) s tmeẓdiyin, yezmer ad yettwasfeḍ uḍar-nni ay d-yeffɣen s usfeḍ n tfekka ay d-yezzin fell-as yerna s useqdec n tesnatwilt (technique) ay d-yellan. Lsas n tmuɣli-a d asenqes d usnerni n tfekka d tfekka n tfekka d usseqdec n tfekka n tfekka. Aya akk yesnernay aɛiwed n tmuɣli n tmeẓẓuɣt (position symétrique), asenqes n tfekka d tfekka n tfekka akk d usnerni n tfekka n tfekka. Deg tegnit n wugur i d-yellan deg tallit ɣezzifen, aḥric n usnerni yettaṭṭaf daɣen akud, dɣa yezmer ad d-yeḍru belli llant aṭas n tdawsiwin i ilaqen. Tudert n tɣimit d tfekka ay yettwasqedcen s tɣawsiwin n yal ass s tɣawla, sfehmen-d aṭas ad d-ilint tɣawsiwin ur nesɛi lfayda yerna ttqerribent ay izemren ad rrent tudert n yal ass d tameẓyant.
Asdawi n tfekka n tfekka yezmer ad yili d adawi igerrzen :
Tiwtilin n usnuffes :
Amek i temgarad tmeẓẓuɣt n tmeẓẓuɣt ?
Deg tallit n udawi, amseḍru yesgunfuy tifekka s tmeẓẓuɣt (massage) igerrzen, dɣa d aya ay yessawḍen ad yettwasseqdec war lḥif yerna s laman. Ur yessers ara iɣsan deg wemkan-nsen s lǧehd, maca s tmeẓẓuɣt iwatan, s umata, yettakf tagnit i tfekka akken ad d-afen iɣsan amkan-nsen.
Ur nettaf ara aɣersiw-nni ay d-yeffɣen seg wemkan-nnes ɣer deffir, maca deffir ma nessufeɣ-d aɣersiw-nni ay t-id-yezzin, s yimukan n yiwen n umejjay n tfekka (chiropratique) amasay, ad d-nesnulfu tagnit i uɣersiw-nni akken ad yaf amkan-nnes ay as-yettunefken. Deffir n tdawsa, inebgi yettḥulfu amzun s zzit i tfekka-s, yeshel-as aṭas ad iḥerrek.
Mi ara ttwadawin yimuḍan n tfekka, abrid n tujjya yettwasqerdec s waṭas. Yerna d ayen igerrzen aṭas deg uḥezzeb mgal usnerni n tfekka n tfekka d tfekka n tfekka. Ur yezmir ara ad yettwaseqdec udawi-a deg tegnit n tmeẓẓuɣt n tfekka, n tfekka n tfekka neɣ n tfekka n tfekka, d tegnit n waṭṭan n tfekka.
Ayen ara d-tafeḍ deg tallit n usileɣ s Internet:
Isentaalen n temsirt-a
Ayen ara tlemdeḍ ɣef:
Asileɣ-a yella deg-s ttawilat n uselmed axeddaman i d-iteddun.
Deg tesgilt-a, ur d-nessekcem ara kan tignatin, maca s ugar n 20 n yiseggasen n tmussni taɣelnawt, nessefham-d s tɣawla d acu-amek-d-acuɣer ay yessefk ad yettwaxdem akken ad d-yili ussewjed n tmeẓẓuɣt deg uswir n tmeẓẓuɣt.
Kursi yezmer ad t-ikemmel yal yiwen i t-iḥulfan!
Imselmaden-ik
Andrea tesɛa ugar n 16 n yiseggasen n tmussni taɣelnawt d usselmed deg tmeẓdiyin yemgaraden n usnerni d tdawsa. Tudert-is d almud d usnerni ikemlen. Tazmert-is tameqqrant d asiweḍ n tmussni d tmussni taɣelnawt s tɣawla. Tessutur-d tiɣuriwin n ussway i yal yiwen, gar-asen wid ay d-yettqerriben ad bdun ccɣel-nsen d wid ay ixeddmen d imesnallunen ay yesɛan ttesriḥ, ixeddamen n tdawsa, d yixeddamen n temguri n ccbaḥa ay yebɣan ad snernin tamussni-nsen yerna ad bnun ccɣel-nsen.
Ugar n 120.000 n yimdanen ay yettekkan deg usselmed-nnes deg ugar n 200 n tmura n umaḍal.
Ttfaṣil n timsirin
$105
Awal n yinelmaden
Snulfaɣ aṭas deg tmusni, asileɣ-a yella-yi-d d ayen yesɛan azal deg tallit n uxeddim-iw.
Yelha imi zemreɣ ad sseqdaceɣ tignatin-nni mačči kan s timmad-iw maca sdukkleɣ-tent daɣen deg tdawsiwin nniḍen n tmeẓẓuɣt.
Kulci yella yettwafhem! Seg yimir-nni, ttdawiɣ tameṭṭut-iw yal ass.
Ḥemmleɣ aṭas asileɣ s Internet. Lmedɣ aṭas n tekniwin. Nekk t-ssutureɣ i yal yiwen.
S 2 warrac, tili ad iyi-iɛeǧb ad dduɣ ɣer yiwet n tkursa, dɣa snemreɣ aṭas imi ssawḍeɣ ad sfaydiɣ seg tkursa-nni s Internet s tɣawsa n tɣawsa (qualité) n tɣawsiwin n tɣawsiwin (super qualité) am tagi. Nekk ssutureɣ aɣerbaz i yal yiwen yesɛan aṭas n leqdic.
Kurs-nni yella-d s nnfeɛ meqqren, yerna seg wasmi ay d-yella waya, inebgawen-inu ttwaqnen ugar.
Bɣiɣ deg tazwara aselmed-agi i yelli-w, sakkin mi walaɣ tividyutin, ur zmireɣ ara ad kkseɣ allen-iw seg-s, teḥbes aṭas. Akka i ssawḍeɣ ad sfaydiɣ seg tesnawit n tmeẓẓuɣt n tmeẓẓuɣt.
Lmedɣ tignatin yesɛan aṭas n nnfeɛ i zemreɣ ad tent-sseqdaceɣ ula deg tmeɣriwin nniḍen.Ḥemmleɣ daɣen aselmed n tmeɣriwin n usnerni n tfekka!
