Adesua no Nkyerɛkyerɛmu
Seesei wogye nan a wɔde twitwiw nipadua sɛ ayaresa aduru nso tom wɔ nnuruyɛ mu. Abɔde mu nnuru botae ne sɛ ɛbɛboa nipadua no ankasa ayaresa tumi na ahyɛ no den.
Nnipadua no ahoɔden dodow kɔ soro denam ne nan ase a wɔde twitwiw so. Ɛdenam mmeae a ɛfata a wɔde twitwiw nipadua no so no, mogya a wɔde ma akwaa a wɔde ama no no kɔ soro, nipadua no mu nneɛma a ɛsakra ne mogya a ɛkɔ nipadua no mu no tu mpɔn, na ɛnam so ma nipadua no tumi a ɛsa ne ho no boaboa ano. Massaging the sole nso fata ma siw ano, foforoyɛ ne regeneration.
Ne botae ne sɛ ɛbɛsan de ahoɔden a ɛkari pɛ no aba, a ɛyɛ tebea a ɛma wotumi yɛ adwuma yiye. Ɛsan nso hwɛ sɛnea ntini a ɛma hormone no yɛ adwuma no so.
Wɔde nsa na ɛtwetwe ne nan ase (a mfiri a ɛboa biara nni mu).
Nan a wɔde twitwiw nipadua no yiye no ntumi nyɛ bɔne biara, efisɛ nkanyan no di kan kɔ amemene no mu na efi hɔ kɔ akwaa ahorow no mu. Wobetumi ayɛ obiara aduru sɛnea nhyehyɛe a ɛfata kyerɛ. Wobetumi ayɛ nan a wɔde twitwiw obi a ɔwɔ apɔwmuden a ɛma ahoɔden, na wobetumi ayɛ nan a wɔde sa yare (reflexology) de asiw ano anaasɛ wɔayɛ nnipa a wɔyare de asa yare, a wosusuw nea ɔhɔho no nipadua betumi adi ho dwuma no ho.
Nea wunya wɔ intanɛt so ntetee no mu:
Nsɛmti a Wɔde Yɛ Adesua Yi
Nea wubesua afa ho:
Ntetee no bi ne adwumayɛfo nkyerɛkyerɛ nneɛma a edidi so yi.
Wɔ adesua no mu no, ɛnyɛ sɛ yɛde akwan horow no kyerɛ nko, na mmom esiane bɛboro mfe 20 a yɛde ayɛ adwuma wɔ adwumayɛ mu nti, yɛkyerɛkyerɛ nea-sɛnea-sɛ-nea ɛsɛ sɛ wɔyɛ na ama wɔatumi ayɛ aduru a wɔde twitwiw nipadua no wɔ ɔkwan a ɛkorɔn so mu pefee.
Obiara a ɔpɛ sɛ ɔyɛ adesua no betumi awie!
Wo Akyerɛkyerɛfo
Andrea wɔ bɛboro mfe 16 a ɔde ayɛ adwuma ne nhomasua mu osuahu wɔ ahosiesie ne apɔwmuden ho aduru ahorow mu. N’asetra yɛ adesua ne nkɔso a ɛkɔ so. N’adwuma titiriw ne nimdeɛ ne adwumayɛ mu osuahu a ɔde bɛma afoforo kɛse. Ɔkamfo adesua a ɛfa aduruyɛ a wɔde twitwiw nipadua ho kyerɛ obiara, a wɔn a wɔde wɔn ho hyɛ mu sɛ wɔn a wofi adwuma ase ne wɔn a wɔyɛ adwuma sɛ aduruyɛfo a wɔfata, akwahosan ho adwumayɛfo, ne ahoɔfɛ adwumayɛbea adwumayɛfo a wɔpɛ sɛ wɔtrɛw wɔn nimdeɛ mu na wɔkyekye wɔn adwuma ka ho.
Nnipa bɛboro 120,000 na wɔde wɔn ho ahyɛ ne nhomasua mu wɔ wiase aman bɛboro 200 so.
Adesua no ho nsɛm a ɛkɔ akyiri
$87
Asuafo Nsɛm a Wɔka
Misuaa akwan pa a wɔfa so twitwiw nipadua no yiye a ɛyɛ nwonwa. Abɛyɛ aduru a wɔde twitwiw nipadua no a m’ani gye ho paa.
Minyaa video ahorow bi a ɛyɛ hu. Ná biribiara a mepɛ sɛ misua.
Ná anohyeto nni adesua no mu kwan a mɛfa so, na ɛmaa mitumi hwɛɛ video ahorow no bio bere biara.
Wɔ video ahorow no mu no, ɔkyerɛkyerɛfo no kaa ne suahu ahorow kyerɛɛ me. Minyaa afotu nso wɔ sɛnea mɛyɛ obi a ɔyɛ aduru a ɔde twitwiw nipadua ne obi a ɔyɛ adwuma yiye ho. Afei nso, sɛnea me ne m’ahɔho bedi. Yɛda mo ase wɔ biribiara ho.
