Mô tả khóa học
Chánh niệm là phản ứng của con người ở thời đại chúng ta trước những thử thách của thế giới đang tăng tốc. Mọi người đều cần sự tự nhận thức và thực hành sự hiện diện có ý thức, điều này giúp ích hiệu quả trong việc tập trung, thích ứng với những thay đổi, quản lý căng thẳng và đạt được sự hài lòng. Việc rèn luyện chánh niệm và tự nhận thức góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống với khả năng tự nhận thức sâu sắc hơn, nhận thức tốt hơn và cuộc sống hàng ngày cân bằng hơn.
Mục đích của khóa học là giúp người tham gia phát triển nhận thức, trải nghiệm hạnh phúc, vượt qua những trở ngại hàng ngày một cách suôn sẻ và tạo dựng một cuộc sống thành công và hài hòa. Mục đích của nó là dạy cách giảm căng thẳng trong cuộc sống của chúng ta và cách tạo ra sự chú ý tập trung và hòa mình vào mọi lĩnh vực của cuộc sống, dù là công việc hay cuộc sống riêng tư. Với sự trợ giúp của những gì đã học trong khóa đào tạo, chúng ta có thể bỏ những thói quen xấu, có thể thoát khỏi chế độ thông thường, học cách hướng sự chú ý đến thời điểm hiện tại, chúng ta trải nghiệm niềm vui của sự tồn tại.
Bạn nhận được gì trong quá trình đào tạo trực tuyến:
Khóa học được đề xuất cho ai:
Bạn nhận được gì trong quá trình đào tạo trực tuyến:
Chủ đề cho khóa học này
Những gì bạn sẽ học về:
Khóa đào tạo bao gồm các tài liệu giảng dạy chuyên nghiệp sau đây.
Trong suốt khóa học, bạn có thể tiếp thu tất cả những kiến thức cần thiết trong nghề huấn luyện. Đào tạo cấp độ chuyên nghiệp quốc tế với sự giúp đỡ của các giảng viên giỏi nhất với hơn 20 năm kinh nghiệm chuyên môn.
Khóa học có thể được hoàn thành bởi bất cứ ai cảm thấy thích nó!
Người hướng dẫn của bạn
Ông có hơn 20 năm kinh nghiệm chuyên môn trong lĩnh vực kinh doanh, chánh niệm và giáo dục. Hiệu suất liên tục trong kinh doanh có thể là một thách thức lớn trong việc duy trì sự cân bằng của sức khỏe tinh thần, đó là lý do tại sao việc tạo ra sự bình yên và hòa hợp nội tâm lại rất quan trọng đối với ông. Theo ông, sự phát triển có thể đạt được thông qua việc thực hành bền bỉ. Gần 11.000 người tham gia khóa học từ khắp nơi trên thế giới lắng nghe và trải nghiệm những bài giảng kích thích tư duy của ông. Trong khóa học, anh ấy dạy tất cả các thông tin và kỹ thuật hữu ích đại diện cho lợi ích hàng ngày của việc tự nhận thức và thực hành chánh niệm một cách có ý thức.
Chi tiết khóa học
$228
Phản hồi của sinh viên
Cuộc sống của tôi căng thẳng khủng khiếp, tôi thường xuyên bận rộn với công việc, không có thời gian cho bất cứ việc gì. Tôi hầu như không có thời gian để tắt. Tôi cảm thấy mình cần phải tham gia khóa học này để giúp tôi quản lý cuộc sống của mình tốt hơn. Rất nhiều điều thực sự đã được đưa ra ánh sáng. Tôi đã học được cách đối phó với căng thẳng. Khi tôi được nghỉ ngơi 10-15 phút, làm sao tôi có thể thư giãn một chút?
Tôi biết ơn khóa học. Patrik giải thích nội dung khóa học rất hay. Nó giúp tôi hiểu và nhận ra tầm quan trọng của việc sống cuộc sống của chúng ta một cách có ý thức. Cảm ơn.
Cho đến nay, tôi chỉ có cơ hội hoàn thành một khóa học nhưng tôi muốn tiếp tục cùng bạn. Xin chào!
Tôi đã đăng ký khóa học để hoàn thiện bản thân. Nó giúp tôi rất nhiều khi học cách quản lý căng thẳng và đôi khi học cách tắt đi một cách có ý thức.
Tôi luôn quan tâm đến sự hiểu biết về bản thân và tâm lý học. Đó là lý do tại sao tôi đăng ký khóa học. Sau khi nghe chương trình giảng dạy, tôi đã thu được rất nhiều kỹ thuật và thông tin hữu ích mà tôi cố gắng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày của mình nhiều nhất có thể.
Tôi đã làm huấn luyện viên cuộc sống được hai năm. Tôi phải đối mặt với thực tế là khách hàng thường tìm đến tôi với những vấn đề do họ thiếu hiểu biết về bản thân. Đó là lý do tại sao tôi quyết định rèn luyện thêm bản thân theo một hướng mới. Cảm ơn sự giáo dục! Tôi vẫn sẽ đăng ký các khóa học tiếp theo của bạn.
