Ṱhalutshedzo ya Khoso
Nḓila ine ya shumisa maanḓa a u fhodza a ṋotshi u itela u kunakisa na u bvisa vhuṱungu muvhilini. U massage ha ṋotshi zwi ita mushumo wazwo nga nḓila ya reflex. U ya nga mishonga ya sialala ya China, vhuimo ha mutakalo ndi u elela hu sa thithiswi ha maanḓa a ndeme, chi, muvhilini. Arali u elela uhu ha thivhelwa hunwe fhethu, zwi ya ita uri hu vhe na malwadze.
U shumisa ṋotshi zwi a vhuyedza ngauri zwi thusa kha u langa u elela ha maanḓa a muvhili na u vhuedzedza mutakalo wawo. I thusa kha u fhelisa u nambatela hu songo ḓoweleaho ha tissue ine ya vha uri yo ṱangana.
Zwithu zwine zwa vha kha vitamin na mineral zwine zwa vha kha ṋotshi zwi dzhena nga ngomu ha lukanda, nahone zwa nwa na u kuvhanganya zwithu zwine zwa vha uri zwo tshinyala (zwine zwa bviswa musi hu tshi fhela u massage).
(Heyi ndi yone fhedzi massage ine ya nga shumiswa nṱha ha mutshila.)
U massage nga ṋotshi zwi nga shumiswa:
Zwine na zwi wana nga tshifhinga tsha vhugudisi ha inthanethe:
u guda ho thewaho kha tshenzhemo .Ṱhoho dza Khoso iyi
Zwine na ḓo zwi guda nga ha:
Vhugudisi vhu katela zwishumiswa zwa u funza zwa phurofeshinala zwi tevhelaho.
Nga tshifhinga tsha khoso, a ri ṋekedzi thekhinikha fhedzi, fhedzi nga tshenzhemo ya phurofeshinaḽa ya miṅwaha i fhiraho 20, ri ṱalutshedza zwavhuḓi zwine-nḓila-na-ndi ngani zwine zwa fanela u itwa u itela u ita massage kha vhuimo ha nṱha.
Khoso i nga fhela nga muthu munwe na munwe ane a pfa a tshi funa!
Vhagudisi vhaṋu
Andrea u na miṅwaha i fhiraho 16 ya tshenzhemo ya phurofeshinaḽa na ya pfunzo kha u vusuludza na u massage ho fhamba-fhambanaho ha mutakalo. Vhutshilo hawe ndi u bvela phanḓa na u guda na u bveledza. Mushumo wawe muhulwane ndi u fhirisela nḓivho na tshenzhemo ya phurofeshinaḽa nga nḓila khulwane. O themendela khoso dza u massage kha muṅwe na muṅwe, u katela na vhane vha ita khumbelo sa vhane vha thoma mushumo na vhane vha shuma sa vha massage vho ṱanganedzwaho, vhashumi vha zwa mutakalo, na vhashumi vha nḓowetshumo ya zwa lunako vhane vha ṱoḓa u engedza nḓivho yavho na u fhaṱa mishumo yavho.
Vhathu vha fhiraho 120 000 vho ṱanganela kha pfunzo yawe mashangoni a fhiraho 200 a ḽifhasi.
Zwidodombedzwa zwa Khoso
$87
Vhupfiwa ha Matshudeni
Zwishumiswa zwa vidio zwo vha zwi tshi ṱalutshedza zwavhuḓi vhukuma maitele maṅwe na maṅwe a u massage. Ndi i dzhia sa mushonga wa vhuḓi vhukuma wa u bvisa zwithu zwine zwa vha uri zwo ṱangana. Vhaeni vhanga vha a mangala nyana mathomoni, fhedzi zwi a ṱoḓea kha mvelelo. Ndi themendela tshikolo kha vhaṅwe.
Khoso iyi ya inthanethe yo vha i yavhuḓi vhukuma. Ndo vha ndi sa humbuli uri u guda zwi nga vha tshenzhelo yo raloho zwa vhukuma. Zwino ndi na vhutanzi uri ndi khou toda u isa phanda.
Vhuḓi ha vidio na misumbedzo ya zwanḓa zwo nthusa uri ndi gude maitele nga u ṱavhanya.
Vidio dzi leluwaho u dzi guda dzi re na mafhungo a takadzaho.
U amba ngoho mathomoni ndo vha ndi tshi humbula uri wonoyu mufuda wa u massage u nga vha ngalafho ya u ḓifhumudza ya u ḓifara luvhi, fhedzi ndo vha ndo khakha. :) Nga ha zwo fhambanaho na zwenezwo, ndo kona u guda ngalafho ya u bvisa vhuṱungu yo khwaṱhaho vhukuma na i shumaho, ine nda i takalela vhukuma. Vharengi vhanga vha wana mvelelo dzi mangadzaho, dzi shumaho zwavhuḓi na dzi ṱavhanyaho. Ndi a zwi takalela vhukuma. :))))
