کورس کی تفصیل
لوگ جو سرگرمی سے کھیل کھیلتے ہیں اور بیٹھے ہوئے طرز زندگی گزارتے ہیں ان کے جسم میں اکثر درد پیدا ہوتا ہے، بعض اوقات بظاہر کوئی وجہ نہیں۔ یقیناً ان کے کئی ذرائع ہو سکتے ہیں لیکن بہت سے معاملات میں یہ مسلز میں پیدا ہونے والے ٹرگر پوائنٹس اور ٹینشن پوائنٹس کا معاملہ ہے۔
ٹرگر پوائنٹ کیا ہے؟
میوفاسیکل ٹرگر پوائنٹ سختی ہے جو پٹھوں کے ریشے کے چھوٹے حصے میں الگ تھلگ ہوتا ہے، جسے ایک گرہ کے طور پر محسوس کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر پٹھوں کے پیٹ کے مرکز کے ارد گرد (مرکزی محرک نقطہ)۔ پوائنٹس کو چھوٹے ٹکڑوں، سخت "سپگیٹی" کے ٹکڑوں، یا چھوٹے، بیر کے سائز کے اور سائز کے کوبڑوں کے طور پر محسوس کیا جا سکتا ہے۔ ضروری نہیں کہ ہر کسی کی انگلی اتنی حساس ہو کہ وہ بغیر تجربے کے ٹکرانے کی بنیاد پر پوائنٹس تلاش کر سکے، لیکن آپ خود علاج کرنے میں غلط نہیں ہو سکتے، کیونکہ دبانے سے ٹرگر پوائنٹ ہمیشہ تکلیف دیتا ہے۔ اس لیے ٹرگر پوائنٹ ناٹس سخت پٹھوں کے ریشوں کے حصے ہیں جو آرام نہیں کر سکتے اور مسلسل سکڑتے رہتے ہیں، یہاں تک کہ سالوں تک۔ دیئے گئے عضلات عام طور پر ہمدرد اعصابی نظام کے غلط پیغامات سے متاثر ہوتے ہیں۔ یہ حساس حصے جسم کے کسی بھی پٹھوں میں نشوونما پا سکتے ہیں، لیکن یہ زیادہ تر جسم کے سب سے زیادہ فعال پٹھوں کے بیچ میں ظاہر ہوتے ہیں - شرونی، کولہے، کندھے، گردن، کمر۔ تناؤ کے پوائنٹس بھی پٹھوں کی ہم آہنگی اور مشقت میں مداخلت کرتے ہیں، اس طرح وزن کی تربیت، چستی اور قلبی تربیت کے اثر کو کم کرتے ہیں۔
بدقسمتی سے، ٹرگر پوائنٹس کسی بھی چیز کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔
براہ راست ایکٹیویشن کی وجوہات:
بالواسطہ ایکٹیویشن کی وجوہات:
ٹرگر پوائنٹس جسمانی مداخلت کا جواب دیتے ہیں، لیکن اور کچھ نہیں اور "ہلکی" چیزیں کرتے ہیں۔ مثبت سوچ، مراقبہ اور آرام کا کوئی فائدہ نہیں۔ لیکن یہاں تک کہ جسمانی اثرات بھی مفید نہیں ہوں گے اگر وہ بہت جامع ہوں اور محرک پوائنٹ کو متاثر کرنے کے لیے کافی مخصوص نہ ہوں۔ مثال کے طور پر، تنہا کھینچنا مدد نہیں کرے گا، اور صورت حال کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ سردی، گرمی، برقی محرک اور درد کش ادویات عارضی طور پر علامات کو دور کرسکتی ہیں، لیکن محرک نقطہ ختم نہیں ہوگا۔ قابل اعتماد نتائج کے لیے، جسمانی تھراپی کا مقصد براہ راست ٹرگر پوائنٹ پر ہونا چاہیے۔
ٹرگر پوائنٹ ڈیپ مساج ٹریٹمنٹ
ٹرگر پوائنٹ تھراپی کی کامیابی کا انحصار اس بات پر ہے کہ تھراپسٹ شعاع زدہ درد کو پہچان سکتا ہے اور محرک کرنے والے ٹرگر پوائنٹ کو تلاش کر سکتا ہے اور نہ صرف درد کے مقام کا جائزہ لے سکتا ہے۔ یہ بھی کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے کہ درد کے علاقے کو مختلف پٹھوں میں پڑے کئی ٹرگر پوائنٹس سے پرورش ملے۔ پوائنٹس تقریبا کبھی بھی جسم کے دوسری طرف نہیں پھیلتے ہیں، لہذا ٹرگر پوائنٹ بھی درد کی طرف ملنا چاہئے.
ہم صحت اور خوبصورتی کی صنعت میں کام کرنے والے تمام پیشہ ور افراد کو ٹرگر پوائنٹ تھراپی کی سفارش کرتے ہیں، چاہے وہ مالش کرنے والے ہوں، نیچروپیتھ، فزیو تھراپسٹ، بیوٹیشنز، یا کوئی بھی جو سیکھنا اور ترقی کرنا چاہتا ہے، کیونکہ ان کے پاس یہ علم ہے، لہذا اگر ہم کہاں اور کیسے ہینڈل کرنا ہے اس سے آگاہی:
آپ آن لائن ٹریننگ کے دوران کیا حاصل کرتے ہیں:
اس کورس کے عنوانات
آپ کیا سیکھیں گے:
تربیت میں درج ذیل پیشہ ورانہ تدریسی مواد شامل ہے۔
کورس کے دوران، ہم نہ صرف تکنیک پیش کرتے ہیں، بلکہ 20 سال سے زیادہ کے پیشہ ورانہ تجربے کے ساتھ، ہم واضح طور پر وضاحت کرتے ہیں کہ اعلیٰ سطح پر مساج کرنے کے لیے کیا کرنا چاہیے اور کیوں کرنا چاہیے۔
کورس ہر وہ شخص مکمل کر سکتا ہے جو اسے پسند کرتا ہے!
آپ کے اساتذہ
اینڈریا کے پاس مختلف بحالی اور تندرستی کے مساج میں 16 سال سے زیادہ کا پیشہ ورانہ اور تعلیمی تجربہ ہے۔ اس کی زندگی مسلسل سیکھنے اور ترقی کی ہے. اس کا بنیادی پیشہ علم اور پیشہ ورانہ تجربے کی زیادہ سے زیادہ منتقلی ہے۔ وہ ہر ایک کے لیے مساج کورسز کی سفارش کرتی ہے، بشمول وہ لوگ جو کیریئر کے آغاز کے طور پر درخواست دیتے ہیں اور جو اہل مالش کرنے والے، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنان، اور بیوٹی انڈسٹری کے کارکنان کے طور پر کام کرتے ہیں جو اپنے علم کو بڑھانا اور اپنا کیریئر بنانا چاہتے ہیں۔
دنیا کے 200 سے زیادہ ممالک میں 120,000 سے زیادہ لوگوں نے اس کی تعلیم میں حصہ لیا ہے۔
کورس کی تفصیلات
$84
طالب علم کی رائے
میرے پاس بہت سے پریشانی والے مہمان ہیں جنہیں بندھے ہوئے پٹھوں کے پیشہ ورانہ علاج کی ضرورت ہے۔ میں نے تفصیلی نظریاتی اور عملی علم حاصل کیا۔ شکریہ
مجھے مکمل اور تفصیلی تدریسی مواد ملا، ویڈیوز دیکھنا میرے لیے مکمل سکون تھا۔ مجھے واقعی یہ پسند آیا۔
مجھے خوشی ہے کہ مجھے اتنی مناسب قیمت پر تربیت تک رسائی حاصل ہوئی۔ میں نے جو کچھ سیکھا ہے اسے اپنے کام میں استعمال کر سکتا ہوں۔ اگلا کورس لیمفیٹک مساج ہوگا، جو میں آپ سے سیکھنا چاہوں گا۔
میں اسے اپنی دیگر مساج سروسز میں اچھی طرح سے فٹ کرنے کے قابل تھا۔ میں ایک بہت مؤثر علاج سیکھنے کے قابل تھا۔ اس کورس سے نہ صرف پیشہ ورانہ بلکہ ذاتی ترقی بھی ہوئی۔
ہم نے تربیت کے دوران بہت سے مختلف موضوعات کا احاطہ کیا۔ تعلیمی مواد جامع اور اعلیٰ معیار کا ہے، اور ہم نے جسم کے جسمانی علم کو تفصیل سے حاصل کیا ہے۔ میرا ذاتی پسندیدہ فاشیا تھیوری تھا۔
