Nhlamuselo ya Khoso
Foot reflexology i nsimu ya masalamusi, leyi nga yin’wana ya tindlela leti tivekaka swinene na leti hangalakeke ta vutshunguri bya vutshunguri byin’wana. Ku masaja i vutshila byo hlamarisa byo khumba, kutani loko hi masaja swirhendzevutana, hi khumba swihahampfhuka hinkwaswo swinharhu - swa miehleketo, swa moya na swa miri Xirhendzevutani i mepe wa miri. Milenge leyimbirhi, leyi fambisanaka ni hafu ya ximatsi ni ya xinene ya miri, yi endla yuniti. Xisweswo tindhawu ta swirho swimbirhi, to tanihi tinso, ti kumeka emilengeni ha timbirhi. Swirho swa miri leswi kumekaka exikarhi, swo tanihi thyroid gland, swi fanele ku kumeka eka vuandlalo bya le ndzeni bya swirhendzevutana haswimbirhi. Ndhawu yo sungula ya ku masaja milenge hileswaku swirho hinkwaswo swa miri wa hina swi hlanganisiwa ni swiphemu swo hambana-hambana swa milenge ya hina. "Ti mediating channels" nkarhi lowu ematshan'wini ya ti nerves i tindlela ta matimba. Hi ku tirhisa tona, swirho swi nga hlohloteriwa hi ku kongoma kumbe ku olovisiwa hi ku masaja tindhawu to karhi emilengeni. Loko xirho xa miri kumbe xirho xi vabya naswona xi nga fambi kahle, ndhawu leyi fambisanaka na yona eka xirhendzevutana yi va ni vuxiyaxiya ngopfu eka ntshikilelo kumbe ku vava. Loko yinhla leyi yi masajiwa, ku famba-famba ka ngati ya ndhawu leyi fambisanaka ya miri ya antswisiwa.
Vuswikoti bya mutivi wa ku cinca-cinca a ri yexe:
Mutivi wa reflexologist anga tshungula tindzhawu ta reflex ta milenge hi ntshikelelo wa tintiho kumbe switandzhaku swin’wana swa michini. Kuma rungula malunghana ni matimu ya vutshunguri ya muvabyi, kutani u lunghiselela mepe wa vutshunguri ni pulani ya ku masaja. Mutivi wa reflexologist u boha ndlela leyi vutshunguri byi nga ta famba ha yona, ku landzelelana ka nkoka wa tizoni leti faneleke ku tshunguriwa, nhlayo ya tizoni leti faneleke ku masajiwa hi nkarhi wa vutshunguri byin’wana na byin’wana, nkarhi wa vutshunguri, matimba ya ku masajiwa, ncincancincano wa vutshunguri, na ku tala ka vutshunguri. Mutivi wa reflexologist u endla vutshunguri hi ku tiyimela, hi ku ya hi pulani ya vutshunguri. U tiva ku angula loku humelelaka hi nkarhi wa vutshunguri, matlhelo lama nga ha vaka kona lama nga tsakisiki ni switandzhaku swa le ndzhaku, wa swi tiva leswi nga kotekaka ku swi papalata, naswona u kota ku cinca pulani ya ku masaja a tekela enhlokweni ku angula. Ku dyondzisa muvabyi hi ku angula endzhaku ka vutshunguri na ku swi hlamusela.
Xana swi tirha njhani?
Ku masaja ko hlawuleka, hi ku hlohlotela tinhla to karhi ta xirhendze, hi endla mbuyelo eka matirhelo ya swirho swa hina swa le ndzeni hi ku tirhisa endlelo ra reflex, hi ku pfuniwa hi rona hi nga hlayisa xiyimo xa rihanyo, kambe hi nga tlhela hi horisa mavabyi.
Foot reflexology yi endliwa point by point. Hi ku pfuniwa hi reflexology, hi nga rhumela swihlohloteri eka swirho swo hambana-hambana swa miri. Hi ku pfuniwa hi ndlela leyi, hi nga vuyisela ku ringanisela nakambe, tanihi leswi vanhu va le Vuxeni va nga pfumeriki eku tshunguleni ka vuvabyi lebyi, kambe ematshan’weni ya sweswo va pfumela eku tumbuluxeni ni ku hlayisa ku ringanisela. Munhu loyi a ringaniselaka, swirho swa yena swi tirha kahle, u hanye kahle naswona u pfumelelana na yena na misava.
Nchumu lowukulu hi ndlela leyi hileswaku yi vuyisela ku twanana loku hi ntumbuluko, ku hava ku nghenelela ka madzolonga kumbe mirhi leyi lavekaka! Xikongomelo xa mirhi ya ntumbuluko minkarhi hinkwayo i ku seketela ni ku tiyisa matimba ya miri yo horisa. Foot reflexology i ndlela yo olova yo endla leswi. Hi nkarhi wa vutshunguri, hi hlangana na munhu hinkwawo, swirho swa yena hinkwaswo na swirho swa le ndzeni.
Xana u fanele ku tirhisa rini sole reflexology?
Leswi u swi kumaka hi nkarhi wa ndzetelo wa inthanete:
Tinhlokomhaka ta Khoso Leyi
Leswi u nga ta dyondza ha swona:
Vuleteri byi katsa switirhisiwa swo dyondzisa swa xiphurofexinali leswi landzelaka.
Hi nkarhi wa khoso, a hi nyikeli tithekiniki ntsena, kambe hi ntokoto wo tlula 20 wa malembe ya xiphurofexinali, hi hlamusela kahle leswaku i yini-ndlela-ni-ha yini leswi faneleke ku endliwa leswaku hi ta endla ku masaja hi xiyimo xa le henhla.
Khoso yi nga hetiwa hi un’wana ni un’wana loyi a titwaka a swi lava!
Vadyondzisi va Wena
Andrea u na ntokoto wo tlula 16 wa malembe ya xiphurofexinali na dyondzo eka ku masaja ko hambana ka ku vuyisa na ku hanya kahle. Vutomi bya yena i ku dyondza na nhluvukiso lowu yaka emahlweni. Ntirho wa yena lowukulu i ku hundziseriwa lokukulu ka vutivi na ntokoto wa xiphurofexinali. U ringanyeta tikhoso ta masaji eka un’wana na un’wana, ku katsa na lava endlaka swikombelo tanihi lava sungulaka ntirho na lava tirhaka tanihi vahlayisi lava fanelekaka, vatirhi va nhlayiso wa rihanyo, na vatirhi va indasitiri yo saseka lava lavaka ku ndlandlamuxa vutivi bya vona na ku aka mintirho ya vona.
Vanhu vo tlula 120 000 va hlanganyerile eka dyondzo ya yena ematikweni yo tlula 200 ya misava.
Vuxokoxoko bya Khoso
$111
Vuyelo bya Swichudeni
Sweswi ndzi le kaya na n’wana wa mina wa mufana wa malembe ya 2 hi vukhale. Ndzi vone onge ndzi fanele ndzi dyondza swo karhi, ndzi hluvukisa swo karhi ni lexitsongo. Hi nkarhi wa ndzetelo wa le ka Internet, ndzi kume rungula ro tala, leri nuna wa mina na manana va tsakeke swinene ha rona, tanihi leswi ndzi titolovetaka eka rona nkarhi na nkarhi. Ndzi nga ha lava ku tirha eka leswi endzhaku. Ndzi bumabumela xikolo eka un’wana ni un’wana.
Khoso ya le ka Internet a yi ndzi tsakisa. Anatomy ni ku hlangana ka fambiselo ra swirho a swi tsakisa swinene. Ku engetela eka ntirho wa mina, ndzetelo lowu a wu ri ku ntshunxeka ka xiviri eka mina.
Hi ku tshungula tinhla ta reflex, a ndzi nge swi koti ku massage ndyangu wa mina ntsena kambe na mina.
Ndzi tirha tanihi mutirhi wa swa rihanyo, hikwalaho entirhweni wa mina ndzi swi teka swi ri swa nkoka ku titoloveta ku dyondza swilo leswintshwa. Khoso leyi yi fikelele leswi a ndzi swi languterile hi ku helela. Hakunene ndzi ta endla ndzetelo wun’wana na n’wina.
Xiphemu xa thiyori xa khoso na xona a xi tsakisa, kambe minkarhi yin’wana a ndzi vona swi tele ngopfu. Hi nkarhi wa switoloveto, ndzi dzikise mianakanyo ya mina swinene eka xiphemu xa vutshila.
Hi ku hatlisa ndzi swi kotile ku tirhisa leswi ndzi swi dyondzeke eka vanghana va mina. Va enerisekile swinene hi ku masajiwa ka mina. Ndza khensa ndzetelo!
Ndzi tiphinile swinene hi khoso! Tivhidiyo a ti ri erivaleni naswona a ti twisiseka naswona switoloveto a swi olova ku swi landzela!
Ndza swi tsakela leswaku ndzi nga fikelela rungula ra khoso nkarhi wihi na wihi! Leswi swi ndzi pfumelele ku dyondza hi rivilo ra mina.
