Fakamatala ki he Kosi
Ko e milimili va'e ko ha faito'o fakamo'ui 'oku tali foki ia he taimi ni 'i he faito'o. Ko e taumuʻa ʻo e ngaahi faitoʻo fakanatulá ke poupouʻi mo fakamālohia ʻa e ngaahi mālohi fakamoʻui ʻo e sinó tonu.
'Oku fakalahi 'a e tu'unga 'o e ivi 'o e sino 'i hono milimili 'o e sole. ‘I hono milimili ‘a e ngaahi sone totonú, ‘oku fakalahi ai ‘a e ma‘u‘anga toto ‘o e ngaahi ‘ōkani kuo vahe‘í, fakalakalaka ‘a e metabolism mo e tafe ‘a e lymph, ‘o fakatahataha‘i ai ‘a e ngaahi mālohi fakamo‘ui-kita ‘o e sinó. Ko hono milimili 'o e sole 'oku fe'unga foki ia ki he ta'ofi, fakafo'ou mo e fakafo'ou.
Ko hono taumu'a ke fakafoki mai 'a e palanisi 'o e ivi, 'a ia ko ha tu'unga ki he ngaue mo'ui lelei. ‘Okú ne toe fakatonutonu ‘a e ngāue ‘a e ngaahi kēleni ‘oku nau ngaohi ‘a e hōmoné.
Ko e sole 'oku milimili 'aki 'a e nima ('o 'ikai ha me'angaue tokoni).
Ko e milimili va'e 'oku fakahoko totonu 'oku 'ikai lava ke ne fai ha maumau, he 'oku 'uluaki 'alu 'a e stimulation ki he 'uto pea mei ai ki he ngaahi 'okani. ‘E lava ke milimili ‘a e tokotaha kotoa pē ‘o fakatatau ki ha polokalama fe‘ungamālie. ‘E lava ke fakahoko ha milimili va‘e fakafo‘ou ki ha taha mo‘ui lelei, pea ko ha milimili va‘e fakamo‘ui (reflexology) ‘e lava ke fakahoko ia ki ha ngaahi taumu‘a malu‘i pe ki he kakai mahakí ki he taumu‘a ke fakamo‘ui, ‘o fakakaukau‘i ‘a e me‘a ‘e lava ke tokanga‘i ‘e he sino ‘o e fakaafé.
Ko e me'a 'oku ke ma'u lolotonga 'a e ako 'i he 'initaneti:
Ngaahi Kaveinga ki he Ako Ko ʻení .
Ko e meʻa te ke ako fekauʻaki mo e:
‘Oku kau ‘i he ako ‘a e ngaahi naunau fakaako fakapalofesinale ko ‘eni.
Lolotonga e ako, 'Oku 'ikai ngata pe 'i he'emau 'oatu 'a e ngaahi founga, ka 'i he ta'u 'e 20 tupu 'o e a'usia fakapalofesinale, 'Oku mau fakamatala'i mahino 'a e me'a-founga-mo e-'uhinga kuo pau ke fai koe'uhi ke fakahoko 'a e fakamalohisino 'i ha tu'unga ma'olunga.
'E lava ke fakakakato 'a e ako 'e ha taha pe 'oku ne ongo'i 'oku ne fiema'u!
Ko Hoʻo Kau Faiako .
'Oku laka hake 'i he ta'u 'e 16 'a e a'usia fakapalofesinale mo fakaako 'a Andrea 'i he ngaahi fakamalohisino kehekehe 'o e fakalelei'i mo e wellness. Ko ʻene moʻuí ko e ako mo e fakalakalaka hokohoko. Ko hono tefito'i ui ko e fe'ave'aki lahi taha 'o e 'ilo mo e a'usia fakapalofesinale. ʻOkú ne fokotuʻu atu ʻa e ngaahi ako fakamalohisino ki he taha kotoa pē, kau ai ʻa kinautolu ʻoku nau kole ko ha kau kamata ngāue mo kinautolu ʻoku nau ngāue ko ha kau fakamalohisino taukei, kau ngāue ki he moʻuí, mo e kau ngāue ʻi he pisinisi fakaʻofoʻofá ʻoku nau fie fakalahi ʻenau ʻiló mo langa hake ʻenau ngāué.
Kuo laka hake he kakai ʻe toko 120,000 kuo nau kau ʻi heʻene akó ʻi ha ngaahi fonua laka hake ʻi he 200 ʻo e māmaní.
Ngaahi Fakaikiiki 'o e Ako
$84
Fakakaukau ʻa e fānau akó
Naʻá ku ako ha ngaahi founga fakamalohisino lelei ʻaupito. Kuo hoko ia ko ʻeku milimili manakoá.
Naʻá ku maʻu ha ngaahi vitiō fakaʻofoʻofa. Naʻe ʻi ai ʻa e meʻa kotoa pē naʻá ku fie akó.
Naʻe ʻikai fakangatangata ʻa e hū ki he akó, ʻo lava ai ke u toe sio ʻi he ngaahi vitioó ʻi ha taimi pē.
ʻI he ngaahi vitioó, naʻe vahevahe mai ʻe he faiakó ʻene ngaahi aʻusiá kiate au. Naʻá ku maʻu foki ha faleʻi ki he founga ke u hoko ai ko ha tokotaha fakamalohisino mo ha tokotaha tokoni lelei ʻaupito. Pea mo e founga ke fai ki he'eku kau fakaafe. Fakamalo atu he me'a kotoa pe.
