Diphokoletso! Nako e e setseng:Kabo ya nako e e lekanyeditsweng - Bona dikhoso tse di fokoditsweng tlhwatlhwa JAANONG!

Nako e e setseng:21:55:43

Tswana, Dinagakopano Tsa Amerika

Ka Ga Rona Dikhoso Peeletso Dipotso Tshegetso

Simolola go Ithuta

Khoso Ya Go Sidila Hara (Mpa)

Didiriswa tsa go ithuta tsa seporofešenale

English
(kgotsa 30+ dipuo)O ka simolola ka bonako

Tlhaloso ya Khoso

Go sidila mpa ke mokgwa wa go sidila o o bonolo thata, mme o le mosola thata. E tokafatsa bokgoni jwa mmele jwa go iphodisa ka katlego le go kokoanya maatla a go iphodisa. Mokgwa ono wa go sidila o o tswang kwa China o dira tota le mpa, lefelo le le dikologileng khuti, lefelo le le fa gare ga dikgopo le lerapo la pubic.

Go ya ka dithuto tsa Setšhaena le tse dingwe tsa Botlhaba, lefelo la maatla a mmele le mo mpeng, go dikologa khuti. Leina la yona la Setšhaena ke "tan tien", fa leina la yona la Sejapane e le "hara". Phello ya diboloko tsa eneji, tse bōpilweng sebakeng sena e bohlokwa haholo mabapi le bophelo bo botle. Ka dikgaolo tsa reflex tse di leng fano, mmele otlhe o ka alafiwa, go tshwana le dikgaolo tsa reflex tsa diatla kgotsa ditlhako. Ka mokgwa ona o bonolo wa ho silila, dithibelo tsa matla tse potapotileng khuti le mpa di ka phatlalatswa ka katleho haholo, mme matla a bokelletsweng mona a ka phatlalatswa ka katleho.

Go sidila mpa go dira mo maemong a a farologaneng a kalafi:

e alafa le go ntsha botlhole mo letlalong le mo dithishung tse di golaganyang

e alafa dikgaolo tsa go tsiboga le dintlha tsa go tsiboga tsa mpa

e tlhotlheletsa le go ritibatsa dimeridian tsa acupressure, e phatlalatsa diboloko tsa tsone

e alafa ka tlhamalalo dirwe tsa mpa ka bongwe

Go gololwa ga tsitsipano le go tlhotlhorega mo mpeng go na le phelelo ya reflex mo mmeleng otlhe mme ka jalo kalafi e naya mmele maatla, e ntsha botlhole le go tlhotlheletsa mmele otlhe.

Dikarolo tsa kopo:

go thibela malwetse

go tlaleletsa kalafi ya dirwe tsa mpa le tsa letheka

go imolola go ruruga le diboloko tsa mpa le tsa letheka

go oketsa selekanyo sa maatla le matlhagatlhaga a mmele otlhe

Se o se bonang ka nako ya katiso ya mo inthaneteng:

go ithuta go go ikaegileng ka maitemogelo

segokaganyi sa moithuti sa segompieno se se dirisiwang bonolo

dibidio tse di itumedisang tsa katiso ya tiriso le ya tiori

didiriswa tsa go ruta tse di kwadilweng ka botlalo tse di tshwantshitsweng ka ditshwantsho

phitlhelelo e e sa lekanyediwang ya dibidio le didirisiwa tsa go ithuta

kgonagalo ya go tswelela o ikgolaganya le sekolo le morutabana

tšhono ya go ithuta e e phuthologileng, e e fetofetogang

o na le tlhopho ya go ithuta le go kwala ditlhatlhobo mo founong, mo theboleteng kgotsa mo khomphuteng

tlhatlhobo ya inthanete e e fetofetogang

netefaletso ya tlhatlhobo

setifikeiti se se ka gatisiwang se ka bonwa ka bonako mo eleketeroniki

Ditlhogo tsa Khoso eno

Se o tla ithutang ka sone:

Thupelo e akaretsa didirisiwa tse di latelang tsa go ruta tsa seporofešenale.

Kgopolo ya kakaretso ya go sidila

Thulaganyo ya letlalo le ditiro tsa lone

Tiro ya mala le mala

Melaometheo ya motheo ya go sidila ga Hara

Dirwe tsa rona, dikgato tsa tsona tse tlhano tsa phetogo le bokao jwa tsona

Dipaakanyo tsa go sidila

Ditshupo le dikganetso tsa kalafi

Kgopolo ya kalafi ya dikarolo tsa go tsiboga le dintlha tsa go tsiboga tsa mo mpeng

Go tlhagisiwa ga go sidila mpa ka botlalo mo tirisong

Ka nako ya thuto, ga re tlhagise fela mekgwa, mme ka maitemogelo a seporofešenale a dingwaga di feta 20, re tlhalosa ka tlhamalalo gore go tshwanetse ga dirwa eng-jang-le-goreng gore re kgone go dira go sidila ka maemo a a kwa godimo.

Khoso e ka wediwa ke mongwe le mongwe yo o ikutlwang a batla!

Batlhatlheledi ba gago

Andrea GraczerMokaedi Wa Boditšhabatšhaba

Andrea o na le dingwaga di feta 16 tsa maitemogelo a seporofešenale le a thuto mo di-massage tse di farologaneng tsa go tsosolosa le tsa boitekanelo. Botshelo jwa gagwe ke go tswelela go ithuta le go tlhabologa. Pitso ya gagwe e kgolo ke phetiso e e kwa godimo ya kitso le maitemogelo a seporofešenale. O akantsha gore mongwe le mongwe a tsene dithuto tsa go sidila mmele, go akaretsa le ba ba dirang kopo ya go simolola tiro ya bone le ba ba dirang jaaka batho ba ba nang le bokgoni jwa go sidila mmele, badiri ba tlhokomelo ya kalafi le badiri ba intaseteri ya bontle ba ba batlang go atolosa kitso ya bone le go aga ditiro tsa bone.

Batho ba feta 120 000 ba tsere karolo mo thutong ya gagwe mo dinageng tse di fetang 200 tsa lefatshe.

Dintlha tsa Khoso

Diponagalo tsa khoso:

Tlhwatlhwa:~~$289~~
$87

Sekolo:HumanMED Academy™

Mokgwa wa go ithuta:Mo inthaneteng

Puo:

Diura:30

Go gone:6 dikgwedi

Setifikeiti:Ee

Tsenya mo Teroling

Mo teroling

Pegelo ya Moithuti

Vivi

Ke na le dingwaga di le 8 ke le masseuse le coach. Ke weditse dikhoso di le dintsi, mme ke tsaya gore seno ke sone se se molemo go gaisa tsotlhe.

Catherine

Ke nna mo lelapeng le le lwalang. Go ruruga, go bipela le go tshwarwa ke ditlhabi mo mpeng ke ditiragalo tsa ka metlha tsa letsatsi le letsatsi. Di ka baka pogo e kgolo. Ke ne ke akanya gore khoso e e neng e lebisitswe thata mo karolong ya mpa e ne e tla nna mosola mo go nna, ka jalo ke ne ka e wetsa. Ke leboga thapiso eno fela thata. O ka bona go le gontsi ka tlhwatlhwa e e kwa tlase jaana... Massage e thusa lelapa la gaetsho thata. :)

Virginia

Dikeletso le maele a a amogetsweng mo thutong le one a ne a le mosola thata mo botshelong jwa letsatsi le letsatsi. Ke di dirisa go sidila ditsala tsa me le ba lelapa la gaetsho!