Tlhaloso ya Khoso
Mokgwa o o dirisang maatla a go fodisa a tswina ya dinotshe go phepafatsa le go ntsha botlhole mo mmeleng. The mahe a linotši sililoa exerts phello ea lona ka tsela ea reflex. Go ya ka kalafi ya setso ya China, boemo jwa botsogo ke go elela ga maatla a botlhokwa, chi, mo mmeleng kwantle ga kgoreletso. Fa kelelo eno e thibetswe golo gongwe, go dira gore go nne le malwetse.
Go dirisa tswina ya dinotshe go mosola ka gonne go thusa go laola kelelo ya maatla a mmele le go busetsa tekatekano ya one e e itekanetseng. E thusa ho felisa adhesions sa tlwaelehang tsa dinama tse nyenyane tse connective.
Diteng tsa dibithamini le diminerale tsa tswina ya dinotshe di tsenelela kwa teng mo letlalong, mme di a goga le go kokoanya ditlhagiswa tsa matlakala (tse di tlosiwang kwa bokhutlong jwa go sidila).
(Ke yone fela go sidila go go ka dirisiwang fa godimo ga lerapo la mokwatla.)
Go sidilwa ka tswina ya dinotshe go ka dirisiwa:
Se o se bonang ka nako ya katiso ya mo inthaneteng:
go ithuta go go ikaegileng ka maitemogeloDitlhogo tsa Khoso eno
Se o tla se ithutang ka:
Thupelo e akaretsa didirisiwa tse di latelang tsa go ruta tsa seporofešenale.
Ka nako ya thuto, ga re tlhagise fela mekgwa, mme ka maitemogelo a seporofešenale a dingwaga di feta 20, re tlhalosa ka tlhamalalo gore go tshwanetse ga dirwa eng-jang-le-goreng gore re kgone go dira go sidila ka maemo a a kwa godimo.
Khoso e ka wediwa ke mongwe le mongwe yo o ikutlwang a batla!
Batlhatlheledi ba gago
Andrea o na le dingwaga di feta 16 tsa maitemogelo a seporofešenale le a thuto mo di-massage tse di farologaneng tsa go tsosolosa le tsa boitekanelo. Botshelo jwa gagwe ke go tswelela go ithuta le go tlhabologa. Pitso ya gagwe e kgolo ke phetiso e e kwa godimo ya kitso le maitemogelo a seporofešenale. O akantsha gore mongwe le mongwe a tsene dithuto tsa go sidila mmele, go akaretsa le ba ba dirang kopo ya go simolola tiro ya bone le ba ba dirang jaaka batho ba ba nang le bokgoni jwa go sidila mmele, badiri ba tlhokomelo ya kalafi le badiri ba intaseteri ya bontle ba ba batlang go atolosa kitso ya bone le go aga ditiro tsa bone.
Batho ba feta 120 000 ba tsere karolo mo thutong ya gagwe mo dinageng tse di fetang 200 tsa lefatshe.
Dintlha tsa Khoso
$87
Pegelo ya Moithuti
Didirisiwa tsa bidio di ne di tlhalosa mokgwa mongwe le mongwe wa go sidila sentle thata. Ke e tsaya e le kalafi e e siameng thata ya go ntsha botlhole. Baeng ba me ba gakgametse go sekae kwa tshimologong, mme go botlhokwa ka ntlha ya dipholo. Ke akantsha sekolo seno mo go ba bangwe.
Khoso eno ya mo inthaneteng e ne e le ntle thata. Ke ne ke sa akanye gore tota go ithuta e ka nna maitemogelo a a ntseng jalo. Jaanong ke tlhomamisa gore ke batla go tswelela.
Boleng jwa dibidio le dipontsho tse di neng di dirwa ka diatla di ne tsa nthusa gore ke ithute mekgwa ya go dira dilo ka bonako.
Dibidio tse di ithutiwang motlhofo tse di nang le tshedimosetso e e kgatlhang.
Go bua boammaaruri, kwa tshimologong ke ne ke akanya gore mofuta ono wa go sidila e ka nna kalafi ya go iketla e e tlhokomelang, mme ke ne ke le phoso. :) Fa e le ka se se fapaaneng le seo, ke ne ka kgona go ithuta kalafi e e tseneletseng thata le e e nang le matswela ya go ntsha botlhole, e ke ratang go e dira tota. Ditlelaente tsa me di bona dipholo tse di tlhomologileng, tse di nang le matswela le tse di bonako. Ke e rata tota. :))))
