பாடத்தின் விளக்கம்
சுறுசுறுப்பாக விளையாட்டு விளையாடுபவர்கள் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்கள் அடிக்கடி உடலில் வலியை உருவாக்குகிறார்கள், சில சமயங்களில் எந்த காரணமும் இல்லாமல். நிச்சயமாக, இவற்றில் பல ஆதாரங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில் இது தூண்டுதல் புள்ளிகள் மற்றும் தசைகளில் உருவாக்கப்பட்ட பதற்றம் புள்ளிகள்.
தூண்டுதல் புள்ளி என்றால் என்ன?
மயோஃபாஸியல் தூண்டுதல் புள்ளி என்பது ஒரு சிறிய தசை நார்ப் பிரிவில் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட விறைப்பாகும், இது ஒரு முடிச்சாக உணரப்படலாம், முக்கியமாக தசை தொப்பையின் மையத்தைச் சுற்றி (மத்திய தூண்டுதல் புள்ளி). புள்ளிகள் சிறிய புடைப்புகள், கடினமான "ஸ்பாகெட்டி" துண்டுகள் அல்லது சிறிய, பிளம் வடிவ மற்றும் அளவிலான கூம்புகளாக உணரப்படலாம். அனுபவம் இல்லாமல் பம்ப் அடிப்படையிலான புள்ளிகளைக் கண்டறிய அனைவரின் விரலும் போதுமான உணர்திறன் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் சுய-சிகிச்சையில் தவறாக செல்ல முடியாது, ஏனெனில் தூண்டுதல் புள்ளி எப்போதும் அழுத்தும் போது வலிக்கிறது. தூண்டுதல் புள்ளி முடிச்சுகள் கடினமான தசை நார்களின் பகுதிகளாகும், அவை ஓய்வெடுக்க முடியாது மற்றும் பல ஆண்டுகளாக தொடர்ந்து சுருங்குகின்றன. கொடுக்கப்பட்ட தசை பொதுவாக அனுதாப நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து தவறான செய்திகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த உணர்திறன் பகுதிகள் உடலின் எந்த தசைகளிலும் உருவாகலாம், ஆனால் அவை பெரும்பாலும் உடலின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான தசைகளின் மையத்தில் தோன்றும் - இடுப்பு, இடுப்பு, தோள்கள், கழுத்து, முதுகு. பதற்றம் புள்ளிகள் தசை ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் உழைப்பில் தலையிடுகின்றன, இதனால் எடை பயிற்சி, சுறுசுறுப்பு மற்றும் இருதய பயிற்சியின் விளைவைக் குறைக்கிறது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, தூண்டுதல் புள்ளிகள் எதனாலும் ஏற்படலாம்.
நேரடியாக செயல்படுத்தும் காரணங்கள்:
மறைமுகச் செயல்படுத்தும் காரணங்கள்:
தூண்டுதல் புள்ளிகள் உடல் தலையீட்டிற்கு பதிலளிக்கின்றன, ஆனால் வேறு எதுவும் மற்றும் "ஒளி" விஷயங்கள் செய்யாது. நேர்மறை சிந்தனை, தியானம் மற்றும் ஓய்வெடுத்தல் ஆகியவை பயனற்றவை. ஆனால் அவை மிகவும் விரிவானதாகவும், தூண்டுதல் புள்ளியை பாதிக்கும் அளவுக்கு குறிப்பிட்டதாக இல்லாமலும் இருந்தால், உடல் தாக்கங்கள் கூட பயனுள்ளதாக இருக்காது. உதாரணமாக, தனியாக நீட்டுவது உதவாது, மேலும் நிலைமையை மோசமாக்கலாம். குளிர், வெப்பம், மின் தூண்டுதல் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் தற்காலிகமாக அறிகுறிகளை விடுவிக்கும், ஆனால் தூண்டுதல் புள்ளி நீங்காது. நம்பகமான முடிவுகளுக்கு, உடல் சிகிச்சையானது தூண்டுதல் புள்ளியில் நேரடியாக இலக்காக இருக்க வேண்டும்.
டிரிகர் பாயிண்ட் டீப் மசாஜ் சிகிச்சை
தூண்டுதல் புள்ளி சிகிச்சையின் வெற்றியானது, சிகிச்சையாளர் கதிரியக்க வலியை அடையாளம் கண்டு, வலியின் இருப்பிடத்தை மட்டும் ஆய்வு செய்யாமல், தூண்டும் தூண்டுதல் புள்ளியைக் கண்டறிய முடியும். ஒரு வலி மண்டலம் வெவ்வேறு தசைகளில் கிடக்கும் பல தூண்டுதல் புள்ளிகளால் வளர்க்கப்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல. புள்ளிகள் உடலின் மறுபக்கத்திற்கு ஒருபோதும் பரவுவதில்லை, எனவே தூண்டுதல் புள்ளி வலியின் பக்கத்திலும் காணப்பட வேண்டும்.
மசாஜ் செய்பவர்கள், இயற்கை மருத்துவர்கள், பிசியோதெரபிஸ்டுகள், அழகுக்கலை நிபுணர்கள், அல்லது கற்றுக்கொண்டு வளர விரும்புபவர்கள் யாராக இருந்தாலும், உடல்நலம் மற்றும் அழகு துறையில் பணிபுரியும் அனைத்து நிபுணர்களுக்கும் தூண்டுதல் புள்ளி சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் அவர்களுக்கு இந்த அறிவு இருப்பதால், நாம் இருந்தால். எங்கு, எப்படி கையாள வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:
- நோயாளியின் உடல் வலியை நம்மால் அகற்ற முடியும்
- உங்கள் தடைசெய்யப்பட்ட இயக்கத்தை நாங்கள் மேம்படுத்த முடியும்
- உங்கள் உடல் நிலையை எங்களால் மேம்படுத்த முடியும்
- நாம் தசைப்பிடிப்புகளை அகற்றலாம்
- உடலில் நாம் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறோம், இது உடலின் சுய-குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளைத் தொடங்குகிறது.
ஆன்லைன் பயிற்சியின் போது நீங்கள் பெறுவது:
- அனுபவம் சார்ந்த கற்றல்
- சொந்தமான நவீன மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான மாணவர் இடைமுகம்
- பரபரப்பான நடைமுறை மற்றும் தத்துவார்த்த பயிற்சி வீடியோக்கள்
- படங்களுடன் விளக்கப்பட்ட விரிவான எழுதப்பட்ட கற்பித்தல் பொருட்கள்
- வீடியோக்கள் மற்றும் கற்றல் பொருட்களுக்கான வரம்பற்ற அணுகல்
- பள்ளி மற்றும் ஆசிரியருடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்வதற்கான வாய்ப்பு
- ஒரு வசதியான, நெகிழ்வான கற்றல் வாய்ப்பு
- உங்கள் ஃபோன், டேப்லெட் அல்லது கம்ப்யூட்டரில் படிப்பதற்கும் தேர்வுகளை எடுப்பதற்கும் விருப்பம் உள்ளது
- நெகிழ்வான ஆன்லைன் தேர்வு
- தேர்வு உத்தரவாதம்
- அச்சிடக்கூடிய சான்றிதழ் உடனடியாக மின்னணு முறையில் கிடைக்கும்
இந்த பாடத்திற்கான தலைப்புகள்
நீங்கள் எதைப் பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள்:
பயிற்சியில் பின்வரும் தொழில்முறை கற்பித்தல் பொருட்கள் அடங்கும்.
பாடத்திட்டத்தின் போது, நாங்கள் நுட்பங்களை வழங்குவது மட்டுமல்லாமல், 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான தொழில்முறை அனுபவத்துடன், உயர் மட்டத்தில் மசாஜ் செய்வதற்கு என்ன-எப்படி-ஏன்-செய்ய வேண்டும் என்பதை தெளிவாக விளக்குகிறோம்.
யார் வேண்டுமானாலும் படிப்பை முடிக்கலாம்!
உங்கள் பயிற்றுனர்கள்
ஆண்ட்ரியா பல்வேறு மறுவாழ்வு மற்றும் ஆரோக்கிய மசாஜ்களில் 16 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான தொழில்முறை மற்றும் கல்வி அனுபவம் பெற்றவர். அவரது வாழ்க்கை தொடர்ச்சியான கற்றல் மற்றும் வளர்ச்சி. அவரது முக்கிய தொழில் அறிவு மற்றும் தொழில்முறை அனுபவத்தின் அதிகபட்ச பரிமாற்றம் ஆகும். தொழில் தொடங்குபவர்கள் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த மசாஜ் செய்பவர்கள், சுகாதாரப் பணியாளர்கள் மற்றும் அழகுத் துறை பணியாளர்கள் எனப் பணிபுரிபவர்கள் உட்பட அனைவருக்கும் மசாஜ் படிப்புகளை அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
உலகின் 200 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் 120,000 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் அவரது கல்வியில் பங்கு பெற்றுள்ளனர்.
படிப்பு விவரங்கள்
$84
மாணவர் கருத்து
கட்டப்பட்ட தசைகளுக்கு தொழில்முறை சிகிச்சை தேவைப்படும் பல பிரச்சனைக்குரிய விருந்தினர்கள் என்னிடம் உள்ளனர். நான் விரிவான தத்துவார்த்த மற்றும் நடைமுறை அறிவைப் பெற்றேன். நன்றி.
நான் முழுமையான மற்றும் விரிவான கற்பித்தல் பொருட்களைப் பெற்றேன், வீடியோக்களைப் பார்ப்பது எனக்கு ஒரு முழுமையான தளர்வாக இருந்தது. எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது.
இவ்வளவு சாதகமான விலையில் பயிற்சிக்கான அணுகல் கிடைத்ததில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். நான் கற்றுக்கொண்டதை என் வேலையில் நன்றாகப் பயன்படுத்த முடியும். அடுத்த பாடநெறி நிணநீர் மசாஜ் ஆகும், அதை நான் உங்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறேன்.
எனது மற்ற மசாஜ் சேவைகளில் அதை நன்றாகப் பொருத்த முடிந்தது. மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை என்னால் கற்றுக்கொள்ள முடிந்தது. இந்த பாடநெறி தொழில்முறை மட்டுமன்றி தனிப்பட்ட வளர்ச்சியையும் கொண்டு வந்தது.
பயிற்சியின் போது நாங்கள் பல்வேறு தலைப்புகளில் பேசினோம். கல்விப் பொருள் விரிவானது மற்றும் உயர்தரமானது, மேலும் உடலின் உடற்கூறியல் அறிவை விரிவாக எடுத்துக் கொண்டுள்ளோம். எனது தனிப்பட்ட விருப்பமானது திசுப்படலம் கோட்பாடு.
