Kursbeskrivning
Mindfulness är svaret från vår tids människor på prövningarna i den accelererade världen. Alla behöver självkännedom och övning av medveten närvaro, vilket ger effektiv hjälp med koncentration, anpassning till förändringar, hantera stress och uppnå tillfredsställelse. Mindfulness och självkännedomsträning bidrar till en bättre livskvalitet med djupare självkännedom, större medvetenhet och en mer balanserad vardag.
Syftet med kursen är att göra det möjligt för deltagaren att utveckla medvetenhet, uppleva lycka, smidigt övervinna vardagliga hinder och skapa ett framgångsrikt och harmoniskt liv. Dess syfte är att lära ut hur man kan minska stress i våra liv och hur man skapar fokuserad uppmärksamhet och fördjupning inom livets alla områden, vare sig det är jobb eller privatliv. Med hjälp av det vi lärt oss på träningen kan vi bryta våra dåliga vanor, komma ur vårt vanliga läge, lära oss att rikta vår uppmärksamhet mot nuet och uppleva glädjen i tillvaron.
Vad du får under onlineutbildningen:
För vem kursen rekommenderas:
Vad du får under onlineutbildningen:
Ämnen för denna kurs
Vad du kommer att lära dig om:
Utbildningen innehåller följande professionella läromedel.
Under kursen kan du tillägna dig all den kunskap som är väsentlig i tränaryrket. Internationell utbildning på professionell nivå med hjälp av de bästa instruktörerna med mer än 20 års yrkeserfarenhet.
Kursen kan genomföras av alla som känner för det!
Dina instruktörer
Han har mer än 20 års yrkeserfarenhet inom affärer, mindfulness och utbildning. Kontinuerlig prestation i affärer kan vara en stor utmaning för att upprätthålla balansen mellan mentalt välbefinnande, varför skapandet av inre frid och harmoni är så viktigt för honom. Enligt hans mening kan utveckling uppnås genom ihärdig övning. Närmare 11 000 kursdeltagare från hela världen lyssnar på och upplever hans tänkvärda föreläsningar. Under kursen lär han ut all användbar information och tekniker som representerar de vardagliga fördelarna med självmedvetenhet och medvetet utövande av mindfulness.
Kursdetaljer
$240
Studentfeedback
Mitt liv är fruktansvärt stressigt, jag har konstant bråttom på jobbet, jag hinner inte med någonting. Jag hinner knappt stänga av. Jag kände att jag behövde ta den här kursen för att hjälpa mig hantera mitt liv bättre. Mycket kom verkligen fram. Jag lärde mig att hantera stress. När jag har en paus på 10-15 minuter, hur kan jag slappna av lite?
Jag är tacksam för kursen. Patrik förklarade innehållet i kursen mycket väl. Det hjälpte mig att förstå och inse hur viktigt det är att leva våra liv medvetet. Tack.
Hittills har jag bara haft möjlighet att genomföra en kurs, men jag vill gärna fortsätta med dig. Hej!
Jag anmälde mig till kursen för att förbättra mig själv. Det hjälpte mig mycket att lära mig hantera stress och lära mig att stänga av medvetet ibland.
Jag har alltid varit intresserad av självkännedom och psykologi. Det var därför jag anmälde mig till kursen. Efter att ha lyssnat på läroplanen fick jag en hel del användbara tekniker och information, som jag försöker införliva i min vardag så mycket som möjligt.
Jag har arbetat som livscoach i två år. Jag ställdes inför det faktum att mina klienter ofta kommer till mig med problem orsakade av deras egen brist på självkännedom. Därför bestämde jag mig för att vidareutbilda mig i en ny riktning. Tack för utbildningen! Jag kommer fortfarande att söka till dina vidare kurser.
