Kursbeskrivning
Människor som aktivt idrottar och leder en stillasittande livsstil utvecklar ofta smärta i kroppen, ibland utan anledning till synes. Det kan givetvis finnas flera källor till dessa, men i många fall handlar det om triggerpunkter och spänningspunkter som skapas i musklerna.
Vad är en triggerpunkt?
Den myofasciala triggerpunkten är stelhet isolerad till en liten muskelfibersektion, som kan kännas som en knut, främst runt muskelbukens centrum (central triggerpunkt). Spetsarna kan kännas som små knölar, stela "spaghetti"-bitar eller små, plommonformade och stora knölar. Allas fingrar är inte nödvändigtvis tillräckligt känsliga för att hitta punkterna utifrån bulan utan erfarenhet, men du kan inte gå fel med självbehandling, eftersom triggerpunkten alltid gör ont när den trycks ned. Triggerpunktsknutar är därför delar av hårda muskelfibrer som inte kan slappna av och som ständigt dras ihop, även i åratal. Den givna muskeln påverkas vanligtvis av felaktiga meddelanden från det sympatiska nervsystemet. Dessa känsliga delar kan utvecklas i vilken som helst av kroppens muskler, men de uppträder mest i mitten av kroppens mest aktiva muskler - bäcken, höfter, axlar, nacke, rygg. Spänningspunkter stör också muskelkoordination och ansträngning och minskar därigenom effekten av styrketräning, smidighet och konditionsträning.
Tyvärr kan triggerpunkter orsakas av vad som helst.
Orsaker till direkt aktivering:
Indirekta aktiveringsskäl:
Triggerpunkter svarar på fysiska ingrepp, men inget annat och "lätta" saker gör det. Positivt tänkande, meditation och avslappning är till ingen nytta. Men även fysiska influenser kommer inte att vara användbara om de är för omfattande och inte tillräckligt specifika för att påverka triggerpunkten. Att stretcha ensam hjälper till exempel inte, och kan till och med förvärra situationen. Kyla, värme, elektrisk stimulering och smärtstillande medel kan tillfälligt lindra symtomen, men triggerpunkten försvinner inte. För tillförlitliga resultat bör sjukgymnastik riktas direkt mot triggerpunkten.
Trigger point djup massagebehandling
Framgången med triggerpunktsterapi beror på att terapeuten kan känna igen den utstrålade smärtan och hitta den utlösande triggerpunkten och inte bara undersöka platsen för smärtan. Det är inte heller ovanligt att en smärtzon får näring av flera triggerpunkter som ligger i olika muskler. Punkterna strålar nästan aldrig ut till andra sidan av kroppen, så triggerpunkten måste också hittas på sidan av smärtan.
Vi rekommenderar triggerpunktsterapi till alla yrkesverksamma inom hälso- och skönhetsbranschen, oavsett om de är massörer, naturläkare, fysioterapeuter, kosmetologer eller alla som vill lära sig och utvecklas, eftersom de har denna kunskap, så om vi är medveten om var och hur man ska hantera:
Vad du får under onlineutbildningen:
Ämnen för denna kurs
Vad du kommer att lära dig om:
Utbildningen innehåller följande professionella läromedel.
Under kursen presenterar vi inte bara teknikerna utan med mer än 20 års yrkeserfarenhet förklarar vi tydligt vad-hur-och-varför som måste göras för att kunna utföra massagen på en hög nivå.
Kursen kan genomföras av alla som känner för det!
Dina instruktörer
Andrea har mer än 16 års professionell och pedagogisk erfarenhet av olika rehabiliterings- och friskvårdsmassager. Hennes liv är ständigt lärande och utveckling. Hennes huvudsakliga uppgift är maximal överföring av kunskap och yrkeserfarenhet. Hon rekommenderar massagekurser till alla, inklusive de som söker som karriärstartare och de som arbetar som kvalificerade massörer, vårdpersonal och skönhetsarbetare som vill utöka sina kunskaper och bygga sina karriärer.
Mer än 120 000 personer har deltagit i hennes utbildning i mer än 200 länder i världen.
Kursdetaljer
$87
Studentfeedback
Jag har många problematiska gäster som behöver professionell behandling för bundna muskler. Jag fick detaljerad teoretisk och praktisk kunskap. Tack.
Jag fick ett noggrant och detaljerat undervisningsmaterial, att titta på videorna var en total avkoppling för mig. Jag gillade det verkligen.
Jag är glad att jag fick tillgång till utbildningen till ett så förmånligt pris. Jag kan använda det jag har lärt mig väldigt bra i mitt arbete. Nästa kurs blir lymfmassage, som jag skulle vilja lära mig av dig.
Jag kunde passa in det fint i mina andra massagetjänster. Jag kunde lära mig en mycket effektiv behandling. Kursen innebar inte bara professionell utan också personlig utveckling.
Vi tog upp många olika ämnen under utbildningen. Utbildningsmaterialet är omfattande och högkvalitativt och vi har tagit över den anatomiska kunskapen om kroppen i detalj. Min personliga favorit var fasciateorin.
