Pedaran Kursus
Satu jenis urut anu jadi beuki populér. Alatan loba kaunggulan, dipaké teu ukur ku atlit resmi jeung amatir, tapi ogé loba jalma anu teu ngalakukeun olahraga. Pijat olahraga teratur ngabantosan nyegah tatu ku cara ningkatkeun kaayaan otot.
A masseuse alus ngakuan otot kaku jeung jaringan tapak tatu, nu, lamun ditinggalkeun untreated, bisa ngakibatkeun tatu. Dina raraga nyadiakeun perlakuan éféktif, therapists ogé kudu ngarti anatomi jeung fisiologi manusa. Olahraga urut bisa digolongkeun kana mechanotherapy dina tingkat urut. Pijat kabugaran sareng olahraga ogé tiasa dilakukeun pikeun jalma anu séhat. Urut olahraga bisa dipaké pikeun ngubaran tatu tangtu, kitu ogé imbalances otot jeung masalah sikep. Salaku tambahan, éta ngabantosan nyegah tatu olahraga, ningkatkeun kaayaan otot sareng kinerja.
Kauntungan pijat olahraga:
Olahraga urut maénkeun peran penting dina kahirupan unggal atlit, paduli naha maranéhna tatu atanapi henteu. Penting pikeun ngubaran tatu anu tangtu sareng nyegah tatu anu bakal datang. eta miboga éfék calming, ngurangan spasms otot, relieves nyeri disababkeun ku otot kaku, relaxes kaku, otot nyangkut, ngarah jadi leuwih loadable sarta kirang rentan ka tatu. Ieu empties akumulasi racun (contona, asam laktat) tina otot ketang, speeds up recovery bisi tatu, sarta loosens otot ketang dina jalma anu mingpin hiji gaya hirup sedentary. Pijat intensif nyiapkeun anjeun pikeun latihan, salaku hasil tina kinerja otot urang ningkat sacara signifikan, sareng kamungkinan tatu ngirangan. Tujuan urut post-olahraga nyaéta regenerasi, anu diwangun ku dua tahap utama.
Tujuan urut anu dilakukeun langsung saatos nyaring otot nyaéta pikeun ngaleungitkeun bahan runtah sareng racun tina jaringan anu stres pas mungkin. Dina kasus sapertos kitu, disarankeun nginum seueur cairan. Demam otot tiasa dihindari ku ngaleungitkeun akumulasi asam laktat. Pentingna urut salajengna (contona, antara sesi latihan) nyaéta yén otot urang regenerasi sareng nada otot anu pas dibalikeun.
Pijat olahraga disarankeun:
Naon anu anjeun kéngingkeun salami pelatihan online:
Topik pikeun Kursus ieu
PANGAJARAN TEORI LATIHANLatihan jasmani jeung olahraga minangka sarana ngajaga kaséhatanPentingna fisiologis sareng profésional tina pemanasanKamampuhan janten longgar sareng fleksibel, pikeun mantengPenetapan prinsip kabugaran sareng latihanKamampuhan janten longgar sareng fleksibel, pikeun mantengKomponén kinerjaJinis beban latihan, stimulus sareng ambang stimulusPrinsip kompensasi superDasar téoritis sareng ciri utama koordinasi gerakanKaterangan ngeunaan kamampuan udar
ANATOMI OLAHRAGASistem lokomotor, tulangSistem gerak, sendiSistem lokomotor, struktur sareng jinis ototProsés énergi-nyadiakeun fungsi ototJenis serat otot sareng cirina nalika kagiatan olahragaSistem ékskrésiFungsi sistem pencernaan sareng giziMobilitas gabunganMétabolisme sareng kabutuhan énergiPangaruh kagiatan olahraga dina sistem sirkulasiAdaptasi tina sistem engapan kana aktivitas port biasaKontrol beurat
tatu olahraga jeung perlakuan maranéhananaJenis perdarahantatu olahragaNyababkeun sareng pengobatan myalgia
NUTRISI OLAHRAGAPeningkatan kinerja, suplemén gizi olahragaKaterangan ngeunaan agén doping
LATIHAN PASIEN KRONISPanyakit kronis: darah tinggi, serangan jantung, asma pulmonal, diabetesTulang tonggong jeung panyalindungan gabungan
Pijat kabugaranMangpaat olahraga urut, épék fisik, indikasi, contraindicationsPeran urut dina persiapan atlitBalukar mangpaat tina silinder SMR dina sistem propulsion
Modul Praktis:Diajar sareng aplikasi profésional téknik urut olahraga sareng téknik khususPalaksanaan anu leres tina gerakan aktif sareng pasip sareng manjangKaterangan ngeunaan bahan pamawa (minyak, krim, gél) sareng alat tambahan anu dianggo nalika urut olahragaTéhnik cupSMR silinder
Salila kursus, kami henteu ngan ukur nampilkeun téknik, tapi kalayan langkung ti 20 taun pangalaman profésional, kami jelas ngajelaskeun naon-kumaha-na-naha anu kedah dilakukeun pikeun ngalaksanakeun urut dina tingkat anu luhur.
Kursusna tiasa diréngsékeun ku saha waé anu resep!
Instruktur Anjeun
Andrea gaduh langkung ti 16 taun pangalaman profésional sareng pendidikan dina sagala rupa urut rehabilitasi sareng kabugaran. Kahirupan nya terus diajar sareng ngembangkeun. Pakasaban utama nya éta transfer maksimum pangaweruh jeung pangalaman profésional. Anjeunna nyarankeun kursus urut ka sadayana, kalebet anu ngalamar salaku pamula karir sareng anu damel salaku tukang urut anu mumpuni, padamel kasehatan, sareng padamel industri kageulisan anu hoyong ngalegaan pangaweruh sareng ngawangun karirna.
Langkung ti 120,000 urang parantos ngiringan pendidikanna di langkung ti 200 nagara di dunya.
Rincian Kursus
$165
Eupan Balik Murid
Kuring damel di gim, dimana kuring perhatikeun sabaraha atlit anu sono kana urut pasca-latihan. Kuring dipikir pisan sateuacan ideu nyandak kursus urut olahraga sumping ka kuring. Kuring bébéja ide kuring ka manajer gim sareng anjeunna resep rencana kuring. Éta sababna kuring réngsé kursus Humanmed Academy. Abdi nampi persiapan anu lengkep. Abdi bungah yén kuring tiasa ningali pidéo saloba-kali anu dipikahoyong, janten tiasa latihan kalayan aman. Kuring lulus ujian sareng parantos damel salaku tukang urut olahraga ti saprak éta. Kami bagja yén kuring nyandak léngkah ieu.
Kuring nampi pangaweruh téoritis sareng praktis anu lengkep.
Kompeténsi instruktur salawasna mastikeun yén kuring aya dina tempat anu leres.
Tekenan kana pangaweruh praktis, nu mantuan dina aplikasi saharita.
Abdi tukang urut sareng abdi hoyong ngalegaan pangaweruh abdi. Kuring narima tutorials komprehensif sarta teleb. Jigana jumlah bahan ulikan téh bit loba, tapi sajaba ti éta, sagalana éta rupa. :)
