Tlhaloso ea Lithuto
Ho silila leoto e le phekolo ea pholiso hona joale ho boetse ho amoheloa meriana. Sepheo sa phekolo ea tlhaho ke ho tšehetsa le ho matlafatsa matla a 'mele a ho folisa.
Maemo a matla a 'mele a eketseha ka ho silila sole. Ka ho silila libaka tse loketseng, phepelo ea mali ea litho tse abetsoeng e ea eketseha, metabolism le lymph circulation lia ntlafala, ka hona li bokella matla a 'mele a ho ipholisa. Ho silila sole ho boetse ho loketse ho thibela, ho nchafatsa le ho nchafatsa.
Sepheo sa eona ke ho tsosolosa tekanyo ea matla, e leng boemo ba ho sebetsa hantle. E boetse e laola tšebetso ea litšoelesa tse hlahisang lihomone.
Sole e siloa ka letsoho (ntle le sesebelisoa se thusang).
Ho silila ha maoto ka mokhoa o nepahetseng ho ke ke ha etsa kotsi, hobane ho tsosoa ho qala ho ea bokong le ho tloha moo ho ea lithong. Motho e mong le e mong a ka sililoa ho latela lenaneo le loketseng. Ho silila ha maoto a khathollang ho ka etsoa ho motho ea phelang hantle, 'me ho silila leoto la pholiso (reflexology) ho ka etsoa bakeng sa merero ea thibelo kapa ho batho ba kulang ka morero oa ho folisa, ho nahanela seo 'mele oa moeti o ka se etsang.
Seo u se fumanang nakong ea koetliso ea inthanete:
Lihlooho tsa Thupelo ena
Seo u tla ithuta sona:
Koetliso e kenyelletsa lisebelisoa tse latelang tsa ho ruta.
Nakong ea thupelo, ha re fane ka mekhoa feela, empa ka lilemo tse fetang 20 tsa phihlelo ea setsebi, re hlalosa ka ho hlaka hore na-joang-le-ke hobane'ng ha ho hlokahala hore ho etsoe ho silila ka mokhoa o phahameng.
Thupelo e ka phethoa ke mang kapa mang ea e ratang!
Barupeli ba Hao
Andrea o na le lilemo tse fetang 16 tsa boiphihlelo ba thuto le boits'oaro bo fapaneng ba ho silila le ho silila bophelo bo botle. Bophelo ba hae ke ho tsoela pele ho ithuta le nts'etsopele. Mosebetsi oa hae o ka sehloohong ke phetiso e phahameng ea tsebo le boiphihlelo ba setsebi. O khothaletsa lithupelo tsa ho silila ho motho e mong le e mong, ho kenyeletsoa le ba etsang kopo ea ho qala mosebetsi le ba sebetsang e le masseur ba tšoanelehang, basebeletsi ba tsa bophelo bo botle, le basebetsi ba indasteri ea botle ba batlang ho holisa tsebo ea bona le ho aha mesebetsi ea bona.
Batho ba fetang 120,000 ba nkile karolo lithutong tsa hae linaheng tse fetang 200 lefatšeng ka bophara.
Course Details
$87
Maikutlo a Baithuti
Ke ithutile mekhoa e metle haholo ea ho silila. E se e le ho silila ke ho ratang ka ho fetisisa.
Ke na le livideo tse monate. E ne e e-na le sohle seo ke neng ke batla ho ithuta sona.
Ho kena thupelong ho ne ho se na moeli, ho ntumella ho shebella livideo hape neng kapa neng.
Livideong tseo, morupeli o ile a mpolella liphihlelo tsa hae. Ke ile ka boela ka fumana keletso mabapi le ho ba masseuse ea khabane le mofani oa litšebeletso. Hape, mokhoa oa ho tšoara baeti ba ka. Ke leboha tsohle.
