Kurse Masazhi Për Sport Dhe Fitnes

Përshkrimi i kursit

Një lloj masazhi që po bëhet gjithnjë e më popullor. Për shkak të përparësive të shumta, përdoret jo vetëm nga sportistët zyrtarë dhe amatorë, por edhe nga shumë prej atyre që nuk merren fare me sport. Masazhi i rregullt sportiv ndihmon në parandalimin e lëndimeve duke përmirësuar gjendjen e muskujve.

Një masazhator i mirë njeh muskujt e ngurtësuar dhe indet e mbresë, të cilat, nëse nuk trajtohen, mund të çojnë në lëndime. Për të ofruar trajtim efektiv, terapistët duhet të kuptojnë edhe anatominë dhe fiziologjinë njerëzore. Masazhi sportiv mund të klasifikohet si mekanoterapi në nivelin e masazhit. Masazh fitnesi dhe sportiv mund të kryhet edhe tek personat e shëndetshëm. Masazhi sportiv mund të përdoret për të trajtuar disa lëndime, si dhe për mosbalancimin e muskujve dhe problemet e qëndrimit. Përveç kësaj, ndihmon në parandalimin e lëndimeve sportive, përmirëson gjendjen dhe performancën e muskujve.

Përparësitë e masazhit sportiv:

Masazhi sportiv luan një rol të rëndësishëm në jetën e çdo sportisti, pavarësisht nëse është i lënduar apo jo. Është thelbësore në trajtimin e lëndimeve të caktuara dhe parandalimin e lëndimeve të ardhshme. ka një efekt qetësues, zvogëlon spazmat e muskujve, lehtëson dhimbjet e shkaktuara nga muskujt e ngurtësuar, relakson muskujt e ngurtësuar, të mbërthyer, kështu që ata bëhen më të ngarkueshëm dhe më pak të prekshëm ndaj lëndimeve. Ai zbraz toksinat e grumbulluara (për shembull, acidi laktik) nga muskujt e shtrënguar, përshpejton rikuperimin në rast lëndimi dhe liron muskujt e shtrënguar te njerëzit që bëjnë një mënyrë jetese të ulur. Masazhi intensiv ju përgatit për ushtrime, si rezultat i të cilit performanca e muskujve tanë rritet ndjeshëm, dhe gjasat për lëndime ulen. Qëllimi i masazhit pas sportiv është rigjenerimi, i cili përbëhet nga dy faza kryesore.

Qëllimi i masazhit të kryer menjëherë pas tendosjes së muskujve është që të largohen sa më shpejt materialet e mbeturinave dhe toksinat nga indet e stresuara. Në raste të tilla, rekomandohet të pini shumë lëngje. Ethet e muskujve mund të shmangen duke hequr acidin laktik të akumuluar. Rëndësia e masazheve të mëvonshme (për shembull, midis seancave stërvitore) është që muskujt tanë të rigjenerohen dhe të rivendoset toni i duhur i muskujve.

Rekomandohet masazh sportiv:

Gjatë kursit të avancuar të masazhit sportiv, pjesëmarrësit mësojnë teknika të aplikuara posaçërisht në kushte sportive. Përveç praktikimit të teknikave unike dhe të fuqishme, trajnimi i masazhit sportiv përfshin edhe teorinë e anatomisë dhe fiziologjisë sportive, si dhe ne rrisim efektivitetin e trajtimit me lëvizje dhe shtrirje aktive dhe pasive. Gjatë kursit, pjesëmarrësit mësojnë faqet e të ushqyerit sportiv dhe ndryshimin e stilit të jetesës dhe marrin informacion të detajuar mbi mësimin e anatomisë dhe fiziologjisë sportive.

Çfarë merrni gjatë trajnimit në internet:

Temat për këtë kurs

Gjatë kursit, ne jo vetëm prezantojmë teknikat, por me më shumë se 20 vjet përvojë profesionale, shpjegojmë qartë se çfarë-si-dhe-pse duhet bërë për të kryer masazh në një nivel të lartë.

Kursi mund të kryhet nga kushdo që e ndjen atë!

Instruktorët tuaj

Andrea GraczerInstruktor Ndërkombëtar

Andrea ka më shumë se 16 vjet përvojë profesionale dhe edukative në masazhe të ndryshme rehabilitimi dhe Wellness. Jeta e saj është mësim dhe zhvillim i vazhdueshëm. Profesioni i saj kryesor është transferimi maksimal i njohurive dhe përvojës profesionale. Ajo rekomandon kurse masazhi për të gjithë, duke përfshirë ata që aplikojnë si fillestarë të karrierës dhe ata që punojnë si masazhatorë të kualifikuar, punonjës të kujdesit shëndetësor dhe punonjës të industrisë së bukurisë që duan të zgjerojnë njohuritë e tyre dhe të ndërtojnë karrierën e tyre.

Më shumë se 120,000 njerëz kanë marrë pjesë në edukimin e saj në më shumë se 200 vende të botës.

Detajet e kursit

Karakteristikat e kursit:

Çmimi:$549
$165

Shkolla:HumanMED Academy™

Stili i të mësuarit:Online

Gjuha:ArabishtUellsishtDanishtGjermanishtAnglishtSpanjishtFinlandishtFrëngjishtHindishtHungarishtIndonezishtIslandishtItalishtHebraishtJaponishtKoreanishtHolandishtNorvegjishtPortugalisht (Brazil)PolonishtRumanishtRusishtSuedishtTajlandishtFilipinishtTurqishtUkrainishtVietnamishtKinezisht (E thjeshtuar)Kinezisht (Tradicionale)

Orët:60

Në dispozicion:6 muaj

Certifikata:Po

Shto në Shportë

Në karrocë

0

Komentet e nxënësve

Rudolf

Unë punoj në një palestër, ku vura re se sa shumë u mungon sportistëve masazhi pas stërvitjes. E kam menduar shumë përpara se të më lindi ideja për të ndjekur kursin e masazhit sportiv. I thashë idenë time menaxherit të palestrës dhe atij i pëlqeu plani im. Prandaj përfundova kursin Humanmed Academy. Kam marrë përgatitje të plotë. Isha i lumtur që mund t'i shikoja videot sa herë të doja, në mënyrë që të ushtrohesha i sigurt. Kam dhënë provimin dhe që atëherë punoj si masazhatore sportive. Jam i lumtur që e bëra këtë hap.

Orsi

Kam marrë njohuri të thella teorike dhe praktike.

Nicole

Kompetenca e instruktorit konfirmonte gjithmonë se isha në vendin e duhur.

Edith

Theksi ishte në njohuritë praktike, të cilat ndihmuan në zbatimin e menjëhershëm.

Samuel

Unë jam masazhiste dhe doja të zgjeroja njohuritë e mia. Kam marrë mësime gjithëpërfshirëse dhe të plota. Unë mendoj se sasia e materialeve të studimit është paksa e madhe, por përveç kësaj, gjithçka ishte në rregull. :)

Shkruani një përmbledhje