Sharaxaada koorsada
Xafiiska duugista ama duugista kursiga, oo sidoo kale loo yaqaan duugista kursi (ku duugista goobta), waa hab lagu cusboonaysiiyo oo dib u cusboonaysiin kara xubnaha jidhka ee sida xad dhaafka ah loo isticmaalo si dhakhso ah oo wax ku ool ah u kordhiya bixinta dhiigga qaybo ka mid ah jidhka oo aan wareeg lahayn. Bukaanku waxa uu ku fadhiistaa kursi gaar ah, waxa uu laabta saarayaa dhabarka dambe, sidaas awgeedna dhabarkiisu waa xor. Iyada oo marada (iyada oo aan la isticmaalin saliid iyo kareem), masseuse waxay ka shaqeysaa labada dhinac ee lafdhabarta, garbaha, scapula iyo qayb ka mid ah miskaha oo leh dhaqdhaqaaqyo gaar ah oo cajiin ah. Waxay kaloo hoos u dhigtaa diiqada iyadoo duugaysa gacmaha, qoorta iyo dhabarka madaxa.
Xafiiska duugista ma aha beddelka ciyaaraha, laakiin marka la eego saameyntiisa, waa adeegga ugu fiican ee dhimista cadaadiska ee laga hirgelin karo goobta shaqada.

Ujeeddadeedu waa in la dejiyo kooxaha murqaha ee loo isticmaalo inta lagu jiro shaqada xafiiska oo leh dhaqdhaqaaqyo gaar ah oo ku yaal kursi duugista oo loogu talagalay duugista fadhiga. Duugista ayaa debcisa murqaha, waxay wanaajisaa fayoobaanta guud, waxay dedejisaa wareegga dhiigga, sidaas awgeed waxay kordhisaa awoodda wax-soo-saarka.
Kursiga lagu duugo xafiisku waa adeeg ilaalinaya caafimaadka, kor u qaadaya wanaagga, kaas oo loogu talagalay dadka ka shaqeeya xafiisyada ee dhaqdhaqaaqa xaddidan. Marka la isku daro tamarta bari iyo farsamooyinka duugista anatomical Western, waxay si gaar ah ujeedadeedu tahay dib u soo noolaynta qaybaha jidhka ee la adkeeyay inta lagu jiro shaqada xafiiska. Sida dhabarka oo fadhiga ka daalay, dhexda oo xanuunaysa, ama guntin iyo qallafsanaanta suunka garabka ee ay sababtay walbahaarka oo kordhay. Iyada oo la kaashanayo duugista, dadka la daweeyay waa la cusboonaysiiyaa, cabashooyinkooda jireed waa la yareeyaa, awooddooda wax-qabad ayaa kordhaysa iyo heerka walbahaarka ay la kulmaan inta lagu jiro shaqada waa la dhimaa.
Waxa aad hesho inta lagu jiro tababarka khadka tooska ah:
Mawduucyada Koorsadan
Maxaad ka baran doontaa:
Tababarka waxaa ka mid ah agabka waxbarasho ee soo socda.
Inta lagu jiro koorsada, kaliya ma soo bandhigno farsamooyinka, laakiin in ka badan 20 sano oo waayo-aragnimo xirfadeed ah, waxaan si cad u sharaxnaa waxa-sida-iyo-sababta loo baahan yahay in la sameeyo si loo sameeyo duugista heer sare.
Koorsada waxaa buuxin kara qof kasta oo dareensan!
Macalimiintaada

Andrea waxay leedahay in ka badan 16 sano oo waayo-aragnimo xirfadeed iyo waxbarasho ah oo ku saabsan baxnaaninta iyo duugista fayoqabka ee kala duwan. Nolosheeda waa waxbarasho iyo horumar joogto ah. Shaqadeeda ugu weyn waa wareejinta ugu badan ee aqoonta iyo khibradda xirfadeed. Waxay kula talisaa koorsooyinka duugista qof walba, oo ay ku jiraan kuwa codsada bilawga shaqada iyo kuwa u shaqeeya sida masseurs u qalma, shaqaalaha daryeelka caafimaadka, iyo shaqaalaha warshadaha qurxinta ee raba inay ballaariyaan aqoontooda oo ay dhistaan xirfadahooda.
In ka badan 120,000 oo qof ayaa ka qayb qaatay waxbarashadeeda in ka badan 200 oo waddan oo adduunka ah.
Faahfaahinta Koorsada

$87
Jawaab celinta Ardayga

Qaadashada koorsada internetka waxay ahayd doorashada ugu fiican maadaama ay i badbaadisay waqti iyo lacag badan.

Koorsadu waxay iga caawisay kor u qaadida kalsoonida, waxaanan ku kalsoonahay inaan hore u socon doono oo aan bilaabi doono ganacsi ii gaar ah.

Intii koorsadu socotay, waxaan barannay farsamooyin duugis oo kala duwan oo faa'iido badan leh, kuwaas oo ka dhigay waxbarashada mid xiiso leh. Waan ku faraxsanahay in aan awooday in aan barto farsamooyin aan culaysin gacmahayga.

Maaddaama aan u shaqeeyo sidii masseuse-ka mobilada, waxaan rabay inaan martidayda siiyo wax cusub. Wixii aan bartay, waxaan horey heshiisyo ula saxiixday 4 shirkadood, halkaas oo aan si joogto ah ugu tago duugista shaqaalaha. Qof kastaa aad buu iigu mahadcelinayaa. Waan ku faraxsanahay inaan helay degelkaaga, waxaad haysaa koorsooyin badan oo wanaagsan! Tani waa caawinaad weyn qof walba!!!