Fa'amatalaga o Vasega
Foot reflexology o se togafiti faʻataulāitu, o se tasi lea o auala sili ona lauiloa ma faʻalauteleina o togafitiga faʻapitoa. O le massage o se faatufugaga matagofie o le pa'i, o lea pe a mimilo alofilima, tatou te aafia uma vaalele e tolu - mafaufau, faaleagaga ma le tino. O vae e lua, e fetaui ma le afa agavale ma le taumatau o le tino, e fausia ai se iunite. O vaega o totoga lua, e pei o fatuga'o, e maua i vae e lua. O vaega o le tino o loʻo i le ogatotonu, e pei o le thyroid gland, e maua ile pito i totonu o alofivae e lua. O le amataga o le fofo o vae e feso'ota'i uma totoga o tatou tino i luga ole la'asaga eseese o tatou vae. O "alaala fa'asalalau" i le taimi nei nai lo neura o auala ia o le malosi. E ala ia i latou, o totoga e mafai ona faʻaosofia saʻo pe faʻamafanafanaina e ala i le faʻapipiʻiina o nisi vaega i luga o le vae. Afai e ma'i se vaega o le tino po'o se okeni ma e le lelei le ta'amilosaga, o le pito e fetaui i luga o le alo e sili ona maaleale i le mamafa po o le tiga. Afai e mimilo lea vaega, e fa'aleleia atili le ta'amilosaga o le vaega o le tino.
Amataga o le tagata poto faafoliga to'atasi:
E mafai e le tagata suʻesuʻe faʻafomaʻi ona togafitia vaega faʻasolosolo o vae i le mamafa o tamatamailima poʻo isi aʻafiaga faʻainisinia. Maua fa'amatalaga e uiga i le tala'aga fa'afoma'i o le tagata ma'i, ona saunia lea o le fa'afanua o togafitiga ma le fuafuaga fa'a massage. O le reflexologist e fuafuaina le ala o togafitiga, le faasologa o le taua o sone e togafitia, le numera o sone e faʻafefe i taimi o togafitiga taʻitasi, le umi o togafitiga, le malosi o le massage, le pao o togafitiga, ma le fa'atelega o togafitiga. E fa'atino e le tagata su'esu'e fa'afofoga ia togafitiga fa'apitoa, e fa'atatau i le fuafuaga o togafitiga. Na te iloa tali e tupu i le taimi o togafitiga, o le itu le lelei ma aʻafiaga mulimuli ane, na te iloa le avanoa e aloese ai mai i latou, ma e mafai ona ia suia le fuafuaga o le massage ma le amanaia o tali. Fa'aa'oa'o le tagata ma'i e uiga i fa'afoliga fa'ato'a fai togafitiga ma fa'amatala iai.
E faapefea ona aoga?
O le massage faʻapitoa, e ala i le faʻaosofiaina o nisi vaega o le naʻo, tatou te faʻaaogaina se aʻafiaga i le faʻaogaina o tatou totoga i totonu e ala i se faʻataʻitaʻiga, faatasi ai ma le fesoasoani lea e mafai ai ona tatou tausia se tulaga maloloina, ae mafai foi ona tatou togafitia faʻamaʻi.
Foot reflexology e faia i lea itu ma lea itu. Faatasi ai ma le fesoasoani a le reflexology, e mafai ona tatou auina atu faʻamalosi i totoga eseese o le tino. Faatasi ai ma le fesoasoani a le metotia, e mafai ona tatou toe faʻafoʻisia le paleni, talu ai e le talitonu tagata Sasaʻe i le togafitia o le faʻamaʻi, ae o le fatuina ma le faatumauina o le paleni. O se tagata e paleni, e galue lelei ona totoga, maloloina ma ogatasi ma ia ma le lalolagi.
O le mea sili e uiga i le metotia o le toe faʻafoʻisia lea o lenei fealofani masani, e leai se faʻalavelave faʻalavelave poʻo ni vailaʻau e manaʻomia! O le sini o vaifofo fa'alenatura e masani lava ona lagolagoina ma fa'amalosia le malosi fa'amalolo o le tino. Foot reflexology o se auala faigofie e fai ai lenei mea. I le taimi o togafitiga, matou te faʻafesoʻotaʻi ma le tagata atoa, o latou vaega uma ma totoga totonu.
O afea e tatau ai ona e faʻaaogaina le suʻesuʻega faʻapitoa?
O mea e te maua i le taimi o aʻoaʻoga i luga o le initaneti:
Autu mo Lenei Vasega
O mea o le a e aʻoaʻoina e uiga i:
O a'oa'oga e aofia ai mea fa'apolofesa fa'aa'oa'oga nei.
I le taimi o le aʻoga, e le gata ina matou tuʻuina atu metotia, ae faʻatasi ai ma le sili atu ma le 20 tausaga o le poto masani faʻapolofesa, matou te faʻamalamalamaina manino le mea-faʻafefea-ma-aisea e tatau ona fai ina ia mafai ai ona faia le massage i se tulaga maualuga.
E mafai ona fa'amae'aina le kosi e so'o se tasi e lagona!
Ou Faiaoga
O Andrea e silia ma le 16 tausaga o tomai fa'apolofesa ma fa'aa'oa'oga i le tele o le toe fa'aleleia ma le soifua maloloina. O lona olaga o le aʻoaʻoina ma le atinaʻe faifaipea. O lana galuega autu o le siitia maualuga o le poto ma le poto masani faʻapolofesa. Na te fautuaina vasega massage i tagata uma, e aofia ai i latou o loʻo talosaga e avea ma amataga o galuega ma i latou o loʻo galulue o ni masseurs agavaa, tagata faigaluega faʻalesoifua maloloina, ma tagata faigaluega aulelei o loʻo manaʻo e faʻalautele lo latou poto ma fausia a latou matata.
E silia ma le 120,000 tagata ua auai i ana aoaoga i le silia ma le 200 atunuu o le lalolagi.
Fa'amatalaga o Vasega
$111
Manatu a tamaiti aoga
O lo'o ou i ai nei i le fale ma la'u tama tama e 2-tausaga le matua. Sa ou lagona e tatau ona ou aoaoina se mea, atiina ae se mea ma le tamaitiiti. I le taimi o aʻoaʻoga i luga ole laiga, sa ou mauaina le tele o faʻamatalaga, lea e fiafia tele ai loʻu toʻalua ma loʻu tina, aʻo ou faʻataʻitaʻiina i latou i taimi uma. Atonu ou te fia galue i lenei mea mulimuli ane. Ou te fautuaina le aoga i tagata uma.
O le kosi i luga ole laiga sa manaia mo au. O le anatomy ma feso'ota'iga o okeni sa matua manaia. I le faaopoopo atu i laʻu galuega, o lenei toleniga sa avea ma se malologa moni mo aʻu.
E ala i le togafitia o mea e toe faʻafoʻi ai, e mafai ona ou faʻafefe e le gata i loʻu aiga ae faʻapea foi aʻu.
Ou te galue o se tagata soifua maloloina, o lea i laʻu galuega ou te manatu e taua le aʻoaʻoina o aʻu lava e aʻoaʻo mea fou. O lenei vasega na fetaui lelei ma ou faamoemoega. E mautinoa lava ou te faia isi aʻoaʻoga faʻatasi ma oe.
O le vaega fa'ata'ita'i o le kosi sa manaia fo'i, ae o nisi taimi na ou lagona ai ua tele naua. I le taimi o faʻataʻitaʻiga, sa sili atu ona ou taulai atu i le vaega faʻapitoa.
Sa mafai loa ona ou faatatauina mea na ou aoaoina i au uo. Sa matua faamalieina i latou i laʻu massage. Faafetai mo aoaoga!
Sa ou matua fiafia lava i le kosi! O vitio sa manino ma malamalama, ma sa faigofie ona mulimulitaʻi!
Ou te fiafia e mafai ona ou mauaina mea aoga i soo se taimi! O lenei mea na mafai ai ona ou aoao i la'u lava saoasaoa.
