Fa'amatalaga o Vasega
Foma'i vae o se togafitiga fa'amalolo ua talia nei fo'i i vaila'au. O le sini o vaifofo faanatura o le lagolagoina ma le faamalosia o le malosi o le tino e faamalolo ai.
O le maualuga o le malosi o le tino e faʻateleina e ala i le mimilo o le alo. E ala i le lomiina o sone talafeagai, o le sapalai o le toto o totoga ua tofia e faʻateleina, faʻaleleia le metabolism ma le faʻaogaina o le lymph, ma faʻamalosia ai le malosi o le faʻamalolo o le tino. O le lomiina o le mea e tasi e talafeagai foi mo le puipuia, faʻafouina ma toe faʻafouina.
O lona faʻamoemoe o le toe faʻafoʻisia o le paleni malosi, o se tulaga mo le soifua maloloina. E fa'atonutonu ai fo'i le fa'agaioiga o ga'o e gaosia ai le homone.
O loʻo faʻapipiʻi le solo i le lima (e aunoa ma se masini fesoasoani).
O se faʻamaʻi lelei o vae e le mafai ona afaina, aua o le faʻaosofia e muamua alu i le faiʻai ma mai iina i totoga. O tagata uma e mafai ona faʻafefe e tusa ai ma se polokalame talafeagai. E mafai ona faia se fofo fa'afou vae i luga o se tagata soifua maloloina, ma se fa'amalologa o vae (reflexology) e mafai ona faia mo fa'amoemoega puipuia po'o tagata mama'i mo le fa'amoemoega o le fa'amalologa, ma amana'ia mea e mafai ona taulimaina e le tino o le malo.
O mea e te maua i le taimi o aʻoaʻoga i luga ole laiga:
Autu mo Lenei Vasega
O mea o le a e aʻoaʻoina e uiga i:
O a'oa'oga e aofia ai mea fa'apolofesa fa'aa'oa'oga nei.
I le taimi o le aʻoga, e le gata ina matou tuʻuina atu metotia, ae faʻatasi ai ma le sili atu ma le 20 tausaga o le poto masani faʻapolofesa, matou te faʻamalamalamaina manino le mea-faʻafefea-ma-aisea e tatau ona fai ina ia mafai ai ona faia le massage i se tulaga maualuga.
E mafai ona fa'amae'aina le kosi e so'o se tasi e lagona!
Ou Faiaoga
O Andrea e silia ma le 16 tausaga o tomai fa'apolofesa ma fa'aa'oa'oga i le tele o le toe fa'aleleia ma le soifua maloloina. O lona olaga o le aʻoaʻoina ma le atinaʻe faifaipea. O lana galuega autu o le siitia maualuga o le poto ma le poto masani faʻapolofesa. Na te fautuaina vasega massage i tagata uma, e aofia ai i latou o loʻo talosaga e avea ma amataga o galuega ma i latou o loʻo galulue o ni masseurs agavaa, tagata faigaluega faʻalesoifua maloloina, ma tagata faigaluega aulelei o loʻo manaʻo e faʻalautele lo latou poto ma fausia a latou matata.
E silia ma le 120,000 tagata ua auai i ana aoaoga i le silia ma le 200 atunuu o le lalolagi.
Fa'amatalaga o Vasega
$87
Manatu a tamaiti aoga
Na ou aʻoaʻoina ni metotia faʻalelei lelei. Ua avea ma a'u massage e sili ona ou fiafia i ai.
Na ou maua ni vitio mata'utia. Sa i ai mea uma sa ou manao e aoao.
O le avanoa i le kosi sa le faatapulaaina, e mafai ai ona ou toe matamata i vitio i soo se taimi.
I vitio, na faasoa mai ai e le faiaoga ona aafiaga ia te au. Na ou maua foʻi fautuaga ile auala e avea ai ma se tagata mimilo lelei ma e tuʻuina atu auaunaga. E le gata i lea, pe faʻafefea ona fai aʻu malo. Faafetai mo mea uma.
