Tečaj Športne In Fitnes Masaže

Opis tečaja

Vrsta masaža, ki postaja vse bolj priljubljena. Zaradi številnih prednosti ga ne uporabljajo le uradni in amaterski športniki, ampak tudi številni tisti, ki se s športom sploh ne ukvarjajo. Redna športna masaža pomaga preprečevati poškodbe z izboljšanjem stanja mišic.

Dobra maserka prepozna otrdele mišice in brazgotine, ki lahko, če jih ne zdravimo, povzročijo poškodbe. Da bi zagotovili učinkovito zdravljenje, morajo terapevti razumeti tudi človeško anatomijo in fiziologijo. Športno masažo lahko na ravni masaže uvrstimo med mehanoterapije. Fitnes in športna masaža se lahko izvaja tudi na zdravih ljudeh. S športno masažo lahko zdravimo določene poškodbe, pa tudi mišična neravnovesja in težave z držo. Poleg tega pomaga preprečevati športne poškodbe, izboljšuje stanje mišic in zmogljivost.

Prednosti športne masaže:

Športna masaža ima pomembno vlogo v življenju vsakega športnika, ne glede na to ali je poškodovan ali ne. Bistvenega pomena je pri zdravljenju določenih poškodb in preprečevanju prihodnjih poškodb. deluje pomirjujoče, zmanjšuje mišične krče, lajša bolečine zaradi otrdelih mišic, sprošča otrdele mišice, ki postanejo bolj obremenjene in manj občutljive na poškodbe. Iz zategnjenih mišic izprazni nakopičene toksine (npr. mlečno kislino), pospeši okrevanje po poškodbah in sprošča zategnjene mišice pri ljudeh, ki vodijo sedeč način življenja. Intenzivna masaža vas pripravi na vadbo, posledično se zmogljivost naših mišic znatno poveča, možnosti za poškodbe pa se zmanjšajo. Namen pošportne masaže je regeneracija, ki je sestavljena iz dveh glavnih stopenj.

Namen masaže, ki jo izvajamo takoj po obremenitvi mišic, je čimprejšnje odstranjevanje odpadnih snovi in ​​toksinov iz obremenjenih tkiv. V takih primerih je priporočljivo piti veliko tekočine. Mišični vročini se lahko izognemo tako, da odstranimo nakopičeno mlečno kislino. Pomen kasnejših masaž (npr. med treningi) je v tem, da se naše mišice regenerirajo in vzpostavi ustrezen mišični tonus.

Priporočljiva je športna masaža:

Na tečaju napredne športne masaže se udeleženci naučijo tehnik, ki se uporabljajo posebej v športnih razmerah. Vadba športne masaže poleg vadbe edinstvenih in močnih tehnik vključuje tudi teorijo športne anatomije in fiziologije, učinkovitost tretmaja pa povečamo z aktivnimi in pasivnimi gibi in raztegi. Tekom tečaja udeleženci spoznajo strani o športni prehrani in spremembi življenjskega sloga ter prejmejo podrobne informacije o učenju športne anatomije in fiziologije.

Kaj dobite med spletnim usposabljanjem:

Teme za ta tečaj

Na tečaju ne samo predstavimo tehnike, ampak z več kot 20-letnimi strokovnimi izkušnjami jasno razložimo, kaj-kako-zakaj je treba narediti, da lahko masažo izvedemo na visokem nivoju.

Tečaj lahko opravi vsak, ki to čuti!

Vaši inštruktorji

Andrea GraczerMednarodni Inštruktor

Andrea ima več kot 16 let strokovnih in izobraževalnih izkušenj na področju različnih rehabilitacijskih in wellness masaž. Njeno življenje je nenehno učenje in razvoj. Njeno glavno poslanstvo je čim večji prenos znanja in strokovnih izkušenj. Tečaje masaže priporoča vsem, tako tistim, ki se prijavljajo kot začetniki kariere kot tistim, ki delajo kot kvalificirani maserji, zdravstvenim delavcem in delavcem v lepotni industriji, ki želijo razširiti svoje znanje in graditi svojo kariero.

V njenem izobraževanju se je v več kot 200 državah sveta udeležilo več kot 120.000 ljudi.

Podrobnosti o tečaju

Značilnosti tečaja:

Cena:$569
$171

Šola:HumanMED Academy™

Stil učenja:Na spletu

Jezik:ArabščinaValižanščinaDanščinaNemščinaAngleščinašpanščinaFinščinaFrancoščinaHindijščinaMadžarščinaIndonezijščinaIslandščinaItalijanščinaHebrejščinaJaponščinaKorejščinaNizozemščinaNorveščinaPortugalščina (Brazilija)PoljščinaRomunščinaRuščinašvedščinaTajščinaTagaloščinaTurščinaUkrajinščinaVietnamščinaKitajščina (poenostavljena)Kitajščina (tradicionalna)

Ure:60

Na voljo:6 meseca

Certifikat:Ja

Dodaj v košarico

V vozičku

0

Povratne informacije študentov

Rudolf

Delam v fitnesu, kjer sem opazil, kako zelo športniki pogrešajo masažo po treningu. O tem sem veliko razmišljal, preden se mi je porodila ideja o tečaju športne masaže. Svojo idejo sem povedal vodji telovadnice in moj načrt mu je bil všeč. Zato sem zaključil tečaj Humanmed Academy. Bil sem deležen temeljite priprave. Vesel sem bil, da sem si lahko video posnetke ogledal tolikokrat, kot sem želel, tako da sem lahko varno vadil. Opravila sem izpit in od takrat delam kot športna maserka. Vesela sem, da sem se odločila za ta korak.

Orsi

Dobila sem temeljito teoretično in praktično znanje.

Nicole

Usposobljenost inštruktorja je vedno potrdila, da sem na pravem mestu.

Edith

Poudarek je bil na praktičnih znanjih, ki so pripomogla k takojšnji uporabi.

Samuel

Sem maserka in sem želela razširiti svoje znanje. Prejel sem izčrpne in temeljite vaje. Zdi se mi, da je študijskega gradiva malo, a razen tega je bilo vse v redu. :)

Napišite oceno