Popis kurzu
U ľudí, ktorí aktívne športujú a vedú sedavý spôsob života, sa často objavia bolesti v tele, niekedy bez zdanlivo bezdôvodne. Tých zdrojov môže byť samozrejme viacero, no v mnohých prípadoch ide o spúšťacie a napínacie body vytvorené vo svaloch.
Čo je spúšťací bod?
Myofasciálny spúšťací bod je stuhnutosť izolovaná od malej časti svalového vlákna, ktorú možno cítiť ako uzol, hlavne okolo stredu svalového brucha (centrálny spúšťací bod). Body môžu byť cítiť ako malé hrbolčeky, tuhé "špagetové" kúsky alebo malé hrbolčeky v tvare slivky a veľkosti. Nie každého prst je nevyhnutne dostatočne citlivý na to, aby bez skúseností našiel body na základe hrbolčeka, no pri samoliečbe nemôžete urobiť chybu, pretože spúšťací bod pri stlačení vždy bolí. Uzly spúšťacích bodov sú teda časti tvrdých svalových vlákien, ktoré sa nedokážu uvoľniť a sú neustále stiahnuté, dokonca aj roky. Daný sval býva ovplyvnený nesprávnymi správami sympatického nervového systému. Tieto citlivé časti sa môžu vyvinúť v ktoromkoľvek zo svalov tela, ale väčšinou sa objavujú v strede najaktívnejších svalov tela - panvy, bokov, ramien, krku, chrbta. Napínacie body tiež narúšajú svalovú koordináciu a námahu, čím znižujú účinok silového tréningu, agility a kardiovaskulárneho tréningu.
Bohužiaľ, spúšťacie body môžu byť spôsobené čímkoľvek.
Dôvody priamej aktivácie:
Dôvody nepriamej aktivácie:
Spúšťacie body reagujú na fyzický zásah, ale nič iné a „ľahké“ veci nereagujú. Pozitívne myslenie, meditácia a relax sú nanič. Ale ani fyzické vplyvy nebudú užitočné, ak sú príliš komplexné a nie sú dostatočne špecifické na to, aby ovplyvnili spúšťací bod. Samotný strečing napríklad nepomôže a môže situáciu ešte zhoršiť. Chlad, teplo, elektrická stimulácia a lieky proti bolesti môžu dočasne zmierniť príznaky, ale spúšťací bod nezmizne. Pre spoľahlivé výsledky by mala byť fyzikálna terapia zameraná priamo na spúšťací bod.
Hĺbková masáž spúšťacieho bodu
Úspech terapie spúšťacím bodom závisí od toho, či je terapeut schopný rozpoznať vyžarovanú bolesť a nájsť spúšťací bod spúšťania a nielen skúmať miesto bolesti. Nie je tiež nezvyčajné, že oblasť bolesti je vyživovaná niekoľkými spúšťacími bodmi ležiacimi v rôznych svaloch. Body takmer nikdy nevyžarujú na druhú stranu tela, takže spúšťací bod treba nájsť aj na strane bolesti.
Terapiu spúšťacích bodov odporúčame všetkým odborníkom pracujúcim v oblasti zdravia a krásy, či už sú to maséri, naturopati, fyzioterapeuti, kozmetičky alebo ktokoľvek, kto sa chce učiť a rozvíjať, keďže tieto znalosti majú, takže ak sme vedieť, kde a ako postupovať:
Čo získate počas online školenia:
Témy pre tento kurz
O čom sa dozviete:
Súčasťou školenia sú nasledovné odborné učebné materiály.
Na kurze nielen prezentujeme techniky, ale s viac ako 20-ročnými odbornými skúsenosťami názorne vysvetľujeme, čo-ako-a-prečo je potrebné urobiť, aby bola masáž vykonaná na vysokej úrovni.
Kurz môže absolvovať každý, kto sa na to cíti!
Vaši inštruktori
Andrea má viac ako 16-ročné odborné a vzdelávacie skúsenosti v rôznych rehabilitačných a wellness masážach. Jej život je neustále vzdelávanie a rozvoj. Jej hlavným povolaním je maximálny prenos vedomostí a odborných skúseností. Masérske kurzy odporúča všetkým, vrátane tých, ktorí sa uchádzajú o kariéru a tých, ktorí pracujú ako kvalifikovaní maséri, zdravotnícki pracovníci a pracovníci v kozmetickom priemysle, ktorí si chcú rozšíriť svoje znalosti a vybudovať si kariéru.
Na jej vzdelávaní sa zúčastnilo viac ako 120 000 ľudí vo viac ako 200 krajinách sveta.
Podrobnosti o kurze
$87
Spätná väzba študentov
Mám veľa problematických hostí, ktorí potrebujú odborné ošetrenie zviazaných svalov. Získal som podrobné teoretické a praktické vedomosti. dakujem.
Dostal som dôkladný a podrobný učebný materiál, pozeranie videí bolo pre mňa úplným relaxom. Veľmi sa mi to páčilo.
Som rád, že som mal prístup na školenie za tak výhodnú cenu. To, čo som sa naučil, viem veľmi dobre využiť vo svojej práci. Ďalším kurzom bude lymfatická masáž, ktorú by som sa rada naučila od vás.
Dokázal som to pekne zaradiť do mojich ostatných masérskych služieb. Podarilo sa mi naučiť veľmi účinnú liečbu. Kurz priniesol nielen odborný, ale aj osobnostný rozvoj.
Počas školenia sme prebrali veľa rôznych tém. Edukačný materiál je komplexný a kvalitný a do detailov sme prebrali anatomické poznatky o tele. Mojím osobným favoritom bola teória fascií.
