පාඨමාලා විස්තරය
කාර්යාල සම්බාහනය හෝ පුටු සම්බාහනය, පුටු සම්බාහනය (අඩවියේ සම්බාහනය) ලෙසද හැඳින්වේ, එය ප්‍රබෝධමත් ක්‍රමයකි, එය අධික ලෙස භාවිතා කරන ලද ශරීර කොටස් ප්‍රබෝධමත් කළ හැකි අතර දුර්වල සංසරණය සහිත ශරීරයේ කොටස් වලට රුධිර සැපයුම ඉක්මනින් හා effectively ලදායී ලෙස වැඩි කළ හැකිය. රෝගියා විශේෂ පුටුවක වාඩි වී, ඔහුගේ පපුව පිටුපසට තබා, ඔහුගේ පිටුපස නිදහස්ව පවතී. රෙදි (තෙල් සහ ක්රීම් භාවිතා නොකර) හරහා, සම්බාහනය කොඳු ඇට පෙළේ දෙපැත්තේ, උරහිස්, scapula සහ pelvis කොටසක් විශේෂ kneading චලනයන් සමඟ ක්රියා කරයි. එමෙන්ම අත්, බෙල්ල සහ හිස පිටුපස සම්බාහනය කිරීමෙන් ආතතිය අඩු කරයි.
කාර්යාල සම්බාහනය ක්‍රීඩාව සඳහා ආදේශකයක් නොවේ, නමුත් එහි බලපෑම අනුව, එය සේවා ස්ථානයේ ක්‍රියාත්මක කළ හැකි හොඳම ආතතිය දුරු කිරීමේ සේවාවයි.
එහි අරමුණ වන්නේ වාඩි වී සිටින සම්බාහනය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සම්බාහන පුටුවක විශේෂ චලනයන් සමඟ කාර්යාලීය වැඩ වලදී භාවිතා කරන මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ලිහිල් කිරීමයි. සම්බාහනය මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, සාමාන්ය යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි, රුධිර සංසරණය වේගවත් කරයි, එමඟින් අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව වැඩි කරයි.
කාර්යාල පුටු සම්බාහනය සෞඛ්‍යය සුරකින, යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරන සේවාවක් වන අතර, එය ප්‍රධාන වශයෙන් සීමිත සංචලනය සහිත කාර්යාලවල සේවය කරන පුද්ගලයින් සඳහා සංවර්ධනය කරන ලදී. නැගෙනහිර ජවසම්පන්න සහ බටහිර ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක සම්බාහන ක්රම ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, එය විශේෂයෙන් කාර්යාලීය වැඩ වලදී ආතතියට පත් වූ ශරීර කොටස් පුනර්ජීවනය කිරීම අරමුණු කරයි. වාඩි වී සිටීමෙන් වෙහෙසට පත් වූ පිටුපස, ඉණ කැක්කුම, හෝ ආතතිය වැඩි වීම නිසා උරහිස් පටියෙහි ගැට සහ තද ගතිය වැනි. සම්බාහනය ආධාරයෙන්, ප්‍රතිකාර කරන පුද්ගලයින් ප්‍රබෝධමත් වේ, ඔවුන්ගේ ශාරීරික පැමිණිලි සමනය වේ, ඔවුන්ගේ කාර්ය සාධනය වැඩි කරයි, සහ වැඩ කිරීමේදී අත්විඳින ආතතිය අඩු වේ.
ඔන්ලයින් පුහුණුව අතරතුර ඔබට ලැබෙන දේ:
මෙම පාඨමාලාව සඳහා මාතෘකා
ඔබ ඉගෙන ගන්නා දේ:
පුහුණුවට පහත වෘත්තීය ඉගැන්වීම් ද්රව්ය ඇතුළත් වේ.
පාඨමාලාව අතරතුර, අපි තාක්ෂණික ක්රම ඉදිරිපත් කරනවා පමණක් නොව, වසර 20 කට වැඩි වෘත්තීය පළපුරුද්දක් ඇතිව, සම්බාහනය ඉහළ මට්ටමක සිදු කිරීම සඳහා කුමක් කළ යුතුද-කෙසේද සහ ඇයි-ද යන්න අපි පැහැදිලිව විස්තර කරමු.
කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පාඨමාලාව සම්පූර්ණ කළ හැකිය!
ඔබේ උපදේශකයින්
විවිධ පුනරුත්ථාපන සහ සුවතා සම්බාහන සම්බන්ධයෙන් ඇන්ඩ්‍රියාට වසර 16කට වැඩි වෘත්තීය සහ අධ්‍යාපනික පළපුරුද්දක් ඇත. ඇගේ ජීවිතය අඛණ්ඩ ඉගෙනීම සහ සංවර්ධනයයි. ඇගේ ප්‍රධාන වෘත්තිය වන්නේ දැනුම සහ වෘත්තීය පළපුරුද්ද උපරිම ලෙස මාරු කිරීමයි. වෘත්තීය ආරම්භකයින් ලෙස අයදුම් කරන අය සහ සුදුසුකම් ලත් සම්බාහන සේවකයින්, සෞඛ්‍ය සේවකයින් සහ රූපලාවන්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ සේවකයින් ලෙස තම දැනුම පුළුල් කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ වෘත්තීන් ගොඩනගා ගැනීමට අවශ්‍ය අය ඇතුළුව ඇය සෑම කෙනෙකුටම සම්බාහන පාඨමාලා නිර්දේශ කරයි.
ලොව රටවල් 200කට අධික සංඛ්‍යාවක 120,000කට අධික පිරිසක් ඇයගේ අධ්‍යාපනයට සහභාගි වී ඇත.
පාඨමාලා විස්තර
$84
ශිෂ්ය ප්රතිචාර
අන්තර්ජාලය හරහා පාඨමාලාව හැදෑරීම මට විශාල කාලයක් සහ මුදල් ඉතිරි කර ගත් බැවින් පරිපූර්ණ තේරීම විය.
මෙම පාඨමාලාව මගේ විශ්වාසය ඉහළ නැංවීමට ඉවහල් වූ අතර මම ඉදිරියට ගොස් මගේම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කරන බව මට විශ්වාසයි.
පාඨමාලාව අතරතුර, අපි විවිධ ඉතා ප්රයෝජනවත් සහ අද්විතීය සම්බාහන ක්රම ඉගෙන ගත්තෙමු, එමඟින් අධ්‍යාපනය උද්යෝගිමත් විය. මගේ දෑතට බරක් නොවන ශිල්පීය ක්රම ඉගෙන ගැනීමට හැකිවීම ගැන මම සතුටු වෙමි.
මම ජංගම සම්බාහන ශිල්පියෙකු ලෙස වැඩ කරන නිසා, මගේ අමුත්තන්ට අලුත් දෙයක් දීමට මට අවශ්‍ය විය. මම ඉගෙන ගත් දේ සමඟ, මම දැනටමත් සමාගම් 4 ක් සමඟ ගිවිසුම් අත්සන් කර ඇති අතර, මම නිතිපතා සේවකයින් සම්බාහනය කිරීමට යමි. හැමෝම මට ගොඩක් ස්තුතිවන්ත වෙනවා. මම ඔබේ වෙබ් අඩවිය සොයා ගැනීම ගැන සතුටුයි, ඔබට විශිෂ්ට පාඨමාලා රාශියක් ඇත! මේක හැමෝටම ලොකු උදව්වක්!!!
