Tënë ti mandango ye ni
Ti wara mbeni massage ti li ti azo ti Inde ayeke kamême nzoni tongana ti so mo wara ni. A yeke nzoni ti tene zo asara massage ni, lo sara kua nzoni nga lo lingbi ti wara ni. A hunda pëpe ti wara ambeni ye. Na lege ti ambeni kode so ayeke nde, e lingbi ti wara mbeni ye so ayeke dë bê ti zo, so ayeke dë bê ti zo wala so ayeke pusu zo ti sara ye, so ayeke mû ngangu na zo. Na pekoni, a yeke nzoni ti manda ti sara massage ti li ti azo ti Inde ti tene mênë ti poro ti li ti zo atambela nzoni, tongaso si kuä ti li ti zo akono mingi, nga na lege ti mafuta so a yeke sara kua na ni na ngoi ti massage ni, a lingbi ti bâ lege ti lekengo tere ti kuä ti li.
A yeke sala massage ti li ti azo ti Inde gi na li pepe, tongana ti so iri ni afa, me nga na lê, na ndo ti go, na peko nga na maboko. A yeke ando kue so tension alingbi ti bungbi dä ndali ti so zo aluti nzoni pëpe, lo bungbi agingo bê ti lo wala lo mû angbonga mingi ti duti na gbele ordinateur. Alege nde nde mingi so a yeke sala na massage ni ayeke mû maboko ti zi akamba ti tele so ayeke na vundu, ti zi ngangu ti akamba ti tele, ti sala si mênë atambela nzoni, ti zi asioni ye so abungbi hio, ti zi vundu na li nga na ti lê, na ti sala si akamba ti tele ti zo akpengba pëpe. A yeke mû nga maboko na zo ti hu pupu nzoni, so ayeke sara si fini mênë so ayeke na oxygène ayeke hon mingi na yâ ti cerveau, na a mû lege na zo ti pensé polele, ti zia bê ti lo ngangu na ndo ti ye nga ti dabe ti lo nzoni.
Salango kusala lakue na massage ti li ti azo ti Inde ayeke sala si kuä ti li na poro ti tele aduti nzoni, na tongaso a yeke sala si zo aga maseka, lo yeke na fini nga lo yeke pendere mingi. Mênë nga na lymphe so ayeke tambela nzoni ayeke sara si kuä ti li nga na acellule ti poro ti terê ayeke wara fini oxygène nga na akobe so ayeke mû ngangu na terê ti zo. A yeke mû maboko ti zi aye so ayeke sioni na yâ ti tere ti zo hio, na tongaso tere ti zo ayeke maï nzoni nga lo yeke sara kua nzoni. A-huile so ayeke mû kobe na zo ayeke sara si zo aga nzoni, lo yeke sara si ngu adë nga lo yeke kpengba, a yeke bata kuä ti li nga na poro ti terê ti zo na gbe ti asioni ye so ngoi ayeke sara, asioni ye so ayeke si na yâ ti ndo nga na mara ti agingo bê nde nde kue.
Ye so mo yeke wara na ngoi ti formation ti internet :
Atënë ti mandango ye so .
Ye so mo yeke manda ande na ndo ni:
Formation ni andu nga ambeti ti fango ye ti azo ti kua so ayeke na gbe ni ge.
Na ngoi ti mandango ye ni, a yeke fa gi pëpe akode ni, me teti so e sala kusala na ni teti angu ahon 20, e fa polele ye so a lingbi a sala ti tene a sala massage ni na mbeni lege so ayeke kota mingi.
Zo kue so abâ so lo ye ti sara ni alingbi ti hunzi cours ni!
Awafango ye ti mo .
Andrea ayeke na ngu ahon 16 ti sala kusala na ti fa ye na yâ alege nde nde ti lekengo tele na ti dutingo nzoni. Fini ti lo ayeke ti manda ye lakue nga ti maï. Kota kusala ti lo ayeke ti mû na azo hingango ye nga na akode ti kua ti ala mingi. Lo wa azo kue ti manda massage, so na popo ni a yeke wara azo so asala demande ti to nda ti kusala ti ala nga na azo so asala kusala tongana azo so ahinga kusala ti massage nzoni, azo ti mungo maboko na azo ti kobela, nga na azo ti lekengo tele so aye ti kono hingango ye ti ala na ti leke kusala ti ala.
Azo ahon 120 000 amû mbage na yâ ti mandango ye ti lo na yâ ti akodoro ahon 200 na ndo ti sese kue.
Anzene nzene ye na ndo ti cours ni
$87
Tënë ti bê ti a-élève
A leke ni nzoni mingi na a yeke wara na yâ ni akpengba tënë kue.
Wafango ye ni amû maboko na mbi mingi nga nzoni ti avidéo ni ayeke nzoni mingi!
Na ngoi ti mandango ye ni, mbi wara lege ti manda akode mingi so ayeke mû maboko na mbi na yâ ti kua ti mbi ti lâ oko oko .
Mo yeke recommandé ni biani na zo kue so ayeke na kota nzara ti massage .
Nzoni ti ambeti ti fango ye ni ayeke lani pendere mingi, a leke ni nzoni nga zo alingbi ti mä yâ ni. Formation ni anzere na mbi mingi.
A-exercice ni ayeke nde nde, mbi bâ lâ oko pëpe so mandango ye ayeke nzere na mbi pëpe.
Massage ti li ti azo ti Inde ayeke lakue ye so mbi ye ni mingi. Mbi yeke sara ye lakue nzoni na ngoi ti cours ni na a pusu mbi mingi. Lo yeke lani na ngele ngangu!!!!
