Tënë ti mandango ye ni
Mbeni mara ti massage so ayeke ga gi tongaso. Ndali ti anzoni ye mingi so ayeke na yâ ni, gi pëpe azo ti salango ngia ti awanguru nga na azo so ayeke sala ngia ti awanguru pëpe si ayeke sala kusala na ni, me nga mingi ti azo so ayeke sala ngia ti awanguru oko pëpe. Ti sara massage ti sport lakue ayeke mû maboko ti tene zo awara sioni pëpe na lege so lo yeke sara si muscle ti lo aga nzoni.
Mbeni nzoni masseuse ahinga akete muscle so akpengba nga na akete nyama so ayeke na cicatrice, so tongana a sava ni pëpe, alingbi ti sara si zo awara kä. Ti tene awanganga ni awara nzoni yorö, a lingbi ala hinga nga ye na ndo ti tere ti zo nga na lege so lo yeke sara kua na ni. A lingbi ti diko massage ti sport tongana mécanothérapie na nivo ti massage. A lingbi nga ti sara massage ti fitness nga na ti sport na azo so ayeke na nzoni seni. A lingbi ti sala kusala na massage ti salango ngia ti sava ambeni kä, nga na kpale ti muscle so ayeke na lege ni pëpe nga na kpale ti dutingo na tele. Na ndo ni, a yeke mû maboko ti tene zo awara sioni pëpe na ngoi ti sport, a yeke sara si muscle ti lo aduti nzoni nga lo yeke sara kua nzoni.
Aye ti nzoni ti sarango sport:
Massage ti sport ayeke kota kusala na yâ ti fini ti azo kue so ayeke sara sport, atâa ala wara sioni wala pëpe. A yeke kota ye mingi ti sava ambeni kobela nga ti kanga lege na ambeni ye ti sioni so ayeke si ande. a yeke sara si zo aduti kpô, a yeke sara si akamba ti terê ti zo akpengba pëpe, a yeke zi vundu so akamba ti terê ti zo akpengba ayeke sara, a yeke sara si akamba ti terê so akpengba nga so agbu terê ti zo adë, tongaso si ala lingbi ti yô kungba mingi nga ala lingbi ti wara sioni pëpe. A yeke zi asioni ye so abungbi (na tapande acide lactique) na yâ ti akamba ti tere so akpengba, a yeke sara si zo awara ngangu hio tongana lo wara sioni, nga a yeke zi akamba ti tere so akpengba na yâ ti azo so ayeke duti gi na ndo oko. Massage so ayeke ngangu mingi ayeke leke mo ti sara sport, na ye so asara si akamba ti terê ti mo ayeke sara kua nzoni mingi, nga lege ti warango kä ayeke kiri na peko. Nda ti massage so a sara na peko ti sport ayeke ti tene zo akiri aga nzoni, so ayeke na akota mbage use.

Nda ti massage so a sala hio na peko ti so a sala ngangu na ndo ti akamba ti tele ayeke ti zi asaleté nga na asioni ye na yâ ti akamba ti tele so ayeke na ngangu hio. Na yâ ti mara ti aye tongaso, a yeke nzoni ti nyon ngu mingi. A lingbi ti kpe fièvre ti muscle na lege ti zingo acide lactique so abungbi. Kota ye ti tene a sara massage na pekoni (na tapande, na popo ti angoi ti entraînement) ayeke ti tene akamba ti terê ti e akiri aga nzoni nga ti tene akamba ti terê ti e akiri aga nzoni.
A yeke nzoni ti sara massage ti sport:
Ye so mo yeke wara na ngoi ti formation ti internet :
Atënë ti mandango ye so .
YE SO AYEKE TI EXERCICE .Ti sara sport nga ti sara sport tongana mbeni ye ti bata na seni .Kota ye ti physiologique nga na ti kua ti chauffage .Ngangu ti duti na ngangu pëpe ti sara ye, ti yôro .Ti hinga akpengba-ndia ti nzoni seni nga na ti formation .Ngangu ti duti na ngangu pëpe ti sara ye, ti yôro .Acomposant ti kusalaMara ti charge ti formation, stimulus na threshold ti stimulus .Mama-ndia ti kota futango ye .Akota ye so ayeke na yâ ti théorie nga na akota ye so ayeke na yâ ti coordination ti mouvement .Fango nda ti akode ti lekengo tele .
ANATOMIE TI SPORTSystème ti locomoteur, abio .Système ti mouvement, a-articulation .Système ti locomoteur, lekengo ye nga na mara ti muscle .A yeke mû ngangu na muscle ti sara kuaMara ti fibre ti muscle nga na asarango ye ti ala na ngoi ti angia ti wanguru .Système ti sigingo na nguKusala ti système ti digestion nga na akobe ti tengo ni .Mobilité ti abungbiMétabolisme nga na ngangu so a hunda .Ye so salango ngia ti awanguru ayeke sala na ndo lege ti mênë .Adaptation ti système ti hungo pupu ti lingbi na kusala ti port lakue .Kontrole ti poids
AKPENDERE TI SPORT NA LEGE TI SONGO NI .Mara ti mênë .Azo so ayeke sara sport .Myalgie asara si a yeke sava ni .
KOBE TI SPORTTi sara si zo asara kua nzoni, ti mû kobe na zo na yâ ti sport .Fango nda ti aye so ayeke mû doping .
EXERCICE TI ZO TI NGOI TI NGOI .Akobela so ayeke ninga pëpe: tension so ayeke gue na li ni, kobela ti bê, kobela ti poumon, kobela ti diabète .A yeke bata colonne vertébrale na a-articulation .
MASSAGE TI NGOI TI NGOIAye ti nzoni so massage ti sport ayeke ga na ni, aye so ayeke si na tere ti zo, aye so afa ni, aye so ake niKusala ti massage na yâ ti lekengo azo ti sarango ngia ti wanguru .A yeke nzoni ti tene cylindre ti SMR asara kua na yâ ti système ti propulsion .
Module ti sarango na kua:Mandango ye na salango kusala na akode ti massage ti salango ngia nga na akode so ayeke nde .A yeke nzoni ti sara kua na a-actif nga na a-passif nga na a-étirement .Fa peko ti aye so a yeke mû ti yô na ni (a-huile, acrème, a-gel) nga na ambeni ye nde so a yeke sara kua na ni na ngoi ti massage ti sport .Kopo ti technique .Cylindre ti SMR
Na ngoi ti mandango ye ni, a yeke fa gi pëpe akode ni, me teti so e sala kusala na ni teti angu ahon 20, e fa polele ye so a lingbi a sala ti tene a sala massage ni na mbeni lege so ayeke kota mingi.
Zo kue so abâ so lo ye ti sara ni alingbi ti hunzi cours ni!
Awafango ye ti mo .

Andrea ayeke na ngu ahon 16 ti sala kusala na ti fa ye na yâ alege nde nde ti lekengo tele na ti dutingo nzoni. Fini ti lo ayeke ti manda ye lakue nga ti maï. Kota kusala ti lo ayeke ti mû na azo hingango ye nga na akode ti kua ti ala mingi. Lo wa azo kue ti manda massage, so na popo ni a yeke wara azo so asala demande ti to nda ti kusala ti ala nga na azo so asala kusala tongana azo so ahinga kusala ti massage nzoni, azo ti mungo maboko na azo ti kobela, nga na azo ti lekengo tele so aye ti kono hingango ye ti ala na ti leke kusala ti ala.
Azo ahon 120 000 amû mbage na yâ ti mandango ye ti lo na yâ ti akodoro ahon 200 na ndo ti sese kue.
Anzene nzene ye na ndo ti cours ni

$174
Tënë ti bê ti a-élève

Mbi yeke sara kua na yâ ti mbeni gymnase, na ndo so mbi bâ so azo ti sarango ngia ti wanguru ayeke manke mingi ti sara massage na peko ti so ala sara entraînement. Mbi pensé na ndo ni mingi kozoni si li ti mbi ti mû cours ti massage ti sport aga na li ti mbi. Mbi fa tënë ti mbi na mokonzi ti gymnase ni na lo ye plan ti mbi. Ndani la mbi hunzi mandango mbeti ti mbi na Académie Humanmed. Mbi wara mbeni lekengo ye nzoni. Mbi yeke lani na ngia so mbi lingbi ti bâ avidéo ni fani mingi tongana ti so mbi ye, tongaso mbi lingbi ti sara pratique sân ti tene mbeni ye ti si na mbi. Mbi hon na yâ ti examen ni na ngbene ye na ngoi ni so, mbi yeke sara kua ti massageur ti sport. Mbi yeke na ngia so mbi mû desizion so.

Mbi wara akpengba hingango ye na ndo ti atënë ti théorie nga na aye so a lingbi mbi sara.

Kode ti fango ye ni afa lakue so mbi yeke na nzoni ndo.

A gboto lê mingi na ndo hingango ye so ayeke sala kusala, so amû maboko ti sala kusala na ni hio.

Mbi yeke mbeni zo ti massage na mbi ye ti kono hingango ye ti mbi. Mbi wara afango ye so andu aye kue nga so ayeke tâ tënë. Mbi pensé so wungo ti ambeti ti mandango ye ni ayeke mingi kete, me nde na so, aye kue ayeke lani nzoni. :)