Deskripshon di e kurso
Hende ku ta hasi deporte aktivamente i ta hiba un estilo di bida sedentario hopi bia ta desaroyá doló den kurpa, tin bia pa aparentemente sin motibu. Naturalmente, por tin vários fuente di esakinan, pero den hopi kaso ta trata di puntonan di trigger i puntonan di tenshon kreá den e múskulonan.
Kiko ta un punto di trigger?
E punto di trigger miofascial ta stijfheid isolá na un sekshon di fibra muskular chikitu, ku por wòrdu sinti komo un nudo, prinsipalmente rònt di e sentro di e barika muskular (punto di trigger sentral). E puntonan por wòrdu sinti komo buraku chikitu, pida “spaghetti” stijf, òf buraku chikitu, den forma di pruim i di tamaño. No ta tur hende su dede nesesariamente ta sufisiente sensitivo pa haña e puntonan basá riba e bump sin eksperensia, pero bo no por bai robes ku tratamentu propio, pasobra e punto di gatillo semper ta hasi doló ora primi. Nudonan di punto di trigger ta pues partinan di fibranan muskular duru ku no por relahá i ta wòrdu kontraé konstantemente, asta pa añanan. E múskulo duná por lo general ta wòrdu afektá pa mensahenan inkorekto for di e sistema nervioso simpátiko. E partinan sensitivo aki por desaroyá den kualke di e múskulonan di e kurpa, pero nan ta aparesé mayoria biaha den e sentro di e múskulonan mas aktivo di e kurpa -- pelvis, heup, skouder, nek, lomba. Puntonan di tenshon tambe ta interferí ku kordinashon i esfuerso muskular, redusiendo asina e efekto di entrenamentu di peso, agilidat i entrenamentu kardiovaskular.
Lamentablemente, puntonan di trigger por wòrdu kousa pa kualke kos.
Motibunan di aktivashon direkto:
Motibunan di aktivashon indirekto:
Puntonan di trigger ta respondé na intervenshon físiko, pero nada otro i kosnan “lihé” ta hasié. Pensamentu positivo, meditashon i relahamentu no ta sirbi pa nada. Pero asta influensianan físiko lo no ta útil si nan ta muchu amplio i no sufisiente spesífiko pa afektá e punto di trigger. Strechmentu so, por ehèmpel, lo no yuda, i por asta hasi e situashon pió. Friu, kalor, stimulashon eléktriko i analgésiko por aliviá e síntomanan temporalmente, pero e punto di trigger lo no bai. Pa resultadonan konfiabel, terapia físiko mester ta dirigí direktamente na e punto di trigger.
Tratamentu di masashi profundo di punto di trigger
E éksito di terapia di punto di trigger ta dependé di e terapista por rekonosé e doló radia i haña e punto di trigger i no solamente analisá e lugá di e doló. Tambe no ta inusual pa un zona di doló wòrdu alimentá pa vários punto di trigger ku ta den diferente múskulo. E puntonan kasi nunka ta radia pa e otro banda di e kurpa, pues e punto di gatillo mester wòrdu hañá tambe na e banda di e doló.
Nos ta rekomendá terapia di punto di gatillo na tur profeshonal ku ta traha den e industria di salú i beyesa, sea nan ta masahista, naturópata, fisioterapeuta, estetista, òf kualke hende ku ke siña i desaroyá, ya ku nan tin e konosementu aki, pues si nos ta konsiente di unda i kon pa manehá:
Kiko bo ta haña durante e entrenamentu online:
Tópikonan pa e Kurso Aki
Kiko bo lo siña tokante:
E entrenamentu ta enserá e siguiente materialnan di enseñansa profeshonal.
Durante e kurso, nos no solamente ta presentá e téknikanan, pero ku mas ku 20 aña di eksperensia profeshonal, nos ta splika klaramente kiko-kon-i-dikon mester hasi pa por realisá e masashi na un nivel haltu.
E kurso por wòrdu kompletá pa kualke hende ku tin gana!
Bo instruktornan
Andrea tin mas ku 16 aña di eksperensia profeshonal i edukativo den vários masashi di rehabilitashon i bienestar. Su bida ta siñamentu i desaroyo kontinuo. Su vokashon prinsipal ta e transferensia máksimo di konosementu i eksperensia profeshonal. E ta rekomendá kursonan di masashi na tur hende, inkluyendo esnan ku ta apliká komo kuminsádó di karera i esnan ku ta traha komo masahista kualifiká, trahadónan di kuido di salú, i trahadónan di industria di beyesa ku ke amplia nan konosementu i konstruí nan karera.
Mas ku 120.000 hende a tuma parti na su edukashon den mas ku 200 pais di mundu.
Detayenan di e Kurso
$87
Feedback di Studiante
Mi tin hopi invitado problemátiko ku mester di tratamentu profeshonal pa múskulonan mará. Mi a risibí konosementu teóriko i práktiko detayá. Danki.
Mi a risibí material di enseñansa profundo i detayá, wak e videonan tabata un relahamentu kompleto pa mi. Mi a gust’é mashá.
Mi ta kontentu ku mi a haña akseso na e training na un preis asina faborabel. Mi por usa loke mi a siña hopi bon den mi trabou. E siguiente kurso lo ta masashi linfátiko, ku mi lo ke siña di bo.
Mi por a hink’é bon den mi otro servisionan di masashi. Mi por a siña un tratamentu hopi efektivo. E kurso a trese no solamente desaroyo profeshonal pero tambe personal.
Nos a cubri hopi diferente topico durante e training. E material edukativo ta amplio i di kalidat haltu, i nos a tuma over e konosementu anatómiko di e kurpa den detaye. Mi faborito personal tabata e teoria di fascia.
