Deskripshon di e kurso
Un tipo di masashi ku ta birando mas i mas popular. Debi na su hopi bentahanan, e ta wordo uza no solamente pa atletanan oficial y amateur, pero tambe pa hopi di esnan cu no ta haci deporte at all. Masashi deportivo regular ta yuda prevení leshonnan dor di mehorá kondishon di múskulo.
Un bon masahista ta rekonosé múskulonan stijf i tehido di sikatris, ku, si no wòrdu tratá, por kondusí na leshon. Pa por duna tratamentu efektivo, terapistanan mester komprondé tambe anatomia i fisiologia humano. Masashi deportivo por wòrdu klasifiká komo mekanoterapia na nivel di masashi. Masashi di fitness i deporte tambe por wòrdu hasí riba hende salú. Masashi deportivo por wòrdu usá pa trata sierto leshonnan, i tambe desbalanse muskular i problemanan di postura. Ademas, e ta yuda prevení leshonnan deportivo, mehorá kondishon i rendimentu di múskulo.
Bentahanan di masashi deportivo:
Masashi deportivo ta hunga un rol importante den bida di cada atleta, sin importa si nan ta lesiona of no. E ta esensial pa trata sierto leshonnan i prevení leshonnan den futuro. e tin un efekto kalmante, ta redusí spasmonan muskular, ta aliviá doló kousa pa múskulonan stijf, ta relahá múskulonan stijf i pegá, pa nan bira mas kargabel i ménos vulnerabel pa leshon. E ta basha e tóksinan akumulá (por ehèmpel, ácido láctico) for di múskulonan stret, ta aselerá rekuperashon den kaso di leshon, i ta suavisa múskulonan stret den hende ku ta hiba un estilo di bida sedentario. E masashi intensivo ta prepará bo pa ehersisio, komo resultado di kua e rendimentu di nos múskulonan ta oumentá signifikantemente, i e chènsnan di leshonnan ta baha. E propósito di e masashi despues di deporte ta regenerashon, ku ta konsistí di dos etapa prinsipal.

E propósito di e masashi ku ta wòrdu hasí mesora despues di strain e múskulonan ta pa kita materialnan di desperdisio i tóksina for di e tehidonan stress mas pronto posibel. Den kasonan asina, ta rekomendabel pa bebe hopi líkido. Keintura muskular por wòrdu evitá dor di kita e asido láktiko akumulá. E importansia di masashi siguiente (por ehèmpel, entre seshonnan di entrenamentu) ta ku nos múskulonan ta regenerá i e tono muskular apropiá ta wòrdu restourá.
Masashi deportivo ta rekomendabel:
Kiko bo ta haña durante e entrenamentu online:
Tópikonan pa e Kurso Aki
KONOSEMENTU DI TEORIA DI EHERSISIOEntrenamentu físiko i deporte komo un medio pa mantené salúNifikashon fisiológiko i profeshonal di warm-upE abilidat pa ta lòs i fleksibel, pa strekDeterminashon di prinsipionan di kondishon físiko i entrenamentuE abilidat pa ta lòs i fleksibel, pa strekKomponentenan di rendimentuTipo di karga di entrenamentu, estímulo i drempel di estímuloPrinsipio di super-kompensashonFundashonnan teóriko i karakterístikanan prinsipal di kordinashon di moveshonDeskripshon di abilidatnan di kondishoná
ANATOMIA DEPORTESistema lokomotor, wesunanSistema di moveshon, artikulashonnanSistema lokomotor, struktura i tipo di múskulonanProsesonan ku ta proveé energia di funshon di múskuloTipo di fibra muskular i nan karakterístika durante aktividatnan deportivoSistema ekskretorioFunshon di sistema digestivo i nutrientenanMobilidat di artikulashonMetabolismo i nesesidatnan di energiaEfekto di aktividat deportivo riba e sistema sirkulatorioAdaptashon di e sistema di hala rosea na aktividat regular di hafKontrol di peso
LESIONAN DEPORTIVO I NAN TRATAMENTOTipo di sangramentuLeshonnan deportivoKousa i tratamentu di mialgia
NUTRISHON DEPORTIVOMehorashon di rendimentu, suplementonan nutrishonal deportivoDeskripshon di agentenan di dopahe
EHERSISIO DI PASHENTNAN KRONIKOMalesanan króniko: preshon haltu, atake di kurason, asma pulmonar, diabétisProtekshon di lomba i artikulashon
MASAHE DI FITNESSBenefisionan di masashi deportivo, efektonan físiko, indikashonnan, kontraindikashonnanE ròl di masashi den e preparashon di atletananEfektonan benefisioso di e silinder SMR riba e sistema di propulshon
Módulo práktiko:Siñamentu i aplikashon profeshonal di téknikanan di masashi deportivo i téknikanan spesialImplementashon korekto di moveshonnan i strechnan aktivo i pasivoDeskripshon di materialnan di karga (zeta, krema, gel) i aparatonan adishonal ku ta wòrdu usá durante masashi deportivoTéknikanan di kopaSilinder SMR
Durante e kurso, nos no solamente ta presentá e téknikanan, pero ku mas ku 20 aña di eksperensia profeshonal, nos ta splika klaramente kiko-kon-i-dikon mester hasi pa por realisá e masashi na un nivel haltu.
E kurso por wòrdu kompletá pa kualke hende ku tin gana!
Bo instruktornan

Andrea tin mas ku 16 aña di eksperensia profeshonal i edukativo den vários masashi di rehabilitashon i bienestar. Su bida ta siñamentu i desaroyo kontinuo. Su vokashon prinsipal ta e transferensia máksimo di konosementu i eksperensia profeshonal. E ta rekomendá kursonan di masashi na tur hende, inkluyendo esnan ku ta apliká komo kuminsádó di karera i esnan ku ta traha komo masahista kualifiká, trahadónan di kuido di salú, i trahadónan di industria di beyesa ku ke amplia nan konosementu i konstruí nan karera.
Mas ku 120.000 hende a tuma parti na su edukashon den mas ku 200 pais di mundu.
Detayenan di e Kurso

$171
Feedback di Studiante

Mi ta traha den un gym, kaminda mi a nota kuantu e atletanan ta sinti falta di e masashi despues di entrenamentu. Mi a pensa hopi riba dje promé ku e idea di tuma e kurso di masashi deportivo a bini na mi mente. Mi a konta mi idea na e gerente di e gym i el a gusta mi plan. Ta p’esei mi a kompletá e kurso di Humanmed Academy. Mi a risibí preparashon profundo. Mi tabata kontentu ku mi por a wak e videonan kuantu biaha ku mi tabata ke, pa mi por a praktiká na un manera sigur. Mi a pasa e èksamen i ta trahando komo masahista deportivo for di e tempu ei. Mi ta kontentu ku mi a tuma e paso aki.

Mi a risibí konosementu teóriko i práktiko profundo.

E kompetensia di e instruktor semper a konfirmá ku mi tabata na e lugá korekto.

E énfasis tabata riba konosementu práktiko, ku a yuda den aplikashon inmediato.

Mi ta un masahista i mi tabata ke amplia mi konosementu. Mi a risibí tutorialnan amplio i profundo. Mi ta kere ku e kantidat di material di estudio ta un tiki hopi, pero aparte di esei, tur kos tabata bon. :)