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Kuminsá Siña

Kurso Di Masashi Di Deporte I Fitness

Materialnan di siñamentu profeshonal
English
(òf 30+ idioma)
Bo por kuminsá mesora

Deskripshon di e kurso

Un tipo di masashi ku ta birando mas i mas popular. Debi na su hopi bentahanan, e ta wordo uza no solamente pa atletanan oficial y amateur, pero tambe pa hopi di esnan cu no ta haci deporte at all. Masashi deportivo regular ta yuda prevení leshonnan dor di mehorá kondishon di múskulo.

Un bon masahista ta rekonosé múskulonan stijf i tehido di sikatris, ku, si no wòrdu tratá, por kondusí na leshon. Pa por duna tratamentu efektivo, terapistanan mester komprondé tambe anatomia i fisiologia humano. Masashi deportivo por wòrdu klasifiká komo mekanoterapia na nivel di masashi. Masashi di fitness i deporte tambe por wòrdu hasí riba hende salú. Masashi deportivo por wòrdu usá pa trata sierto leshonnan, i tambe desbalanse muskular i problemanan di postura. Ademas, e ta yuda prevení leshonnan deportivo, mehorá kondishon i rendimentu di múskulo.

Bentahanan di masashi deportivo:

Masashi deportivo ta hunga un rol importante den bida di cada atleta, sin importa si nan ta lesiona of no. E ta esensial pa trata sierto leshonnan i prevení leshonnan den futuro. e tin un efekto kalmante, ta redusí spasmonan muskular, ta aliviá doló kousa pa múskulonan stijf, ta relahá múskulonan stijf i pegá, pa nan bira mas kargabel i ménos vulnerabel pa leshon. E ta basha e tóksinan akumulá (por ehèmpel, ácido láctico) for di múskulonan stret, ta aselerá rekuperashon den kaso di leshon, i ta suavisa múskulonan stret den hende ku ta hiba un estilo di bida sedentario. E masashi intensivo ta prepará bo pa ehersisio, komo resultado di kua e rendimentu di nos múskulonan ta oumentá signifikantemente, i e chènsnan di leshonnan ta baha. E propósito di e masashi despues di deporte ta regenerashon, ku ta konsistí di dos etapa prinsipal.

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E propósito di e masashi ku ta wòrdu hasí mesora despues di strain e múskulonan ta pa kita materialnan di desperdisio i tóksina for di e tehidonan stress mas pronto posibel. Den kasonan asina, ta rekomendabel pa bebe hopi líkido. Keintura muskular por wòrdu evitá dor di kita e asido láktiko akumulá. E importansia di masashi siguiente (por ehèmpel, entre seshonnan di entrenamentu) ta ku nos múskulonan ta regenerá i e tono muskular apropiá ta wòrdu restourá.

Masashi deportivo ta rekomendabel:

atletanan intensivo - nan definitivamente mester di un (promé i despues) masashi deportivo
kende su múskulonan ta wòrdu eksponé na uso mas vigoroso di otro aktividatnan
pa esnan ku ta hiba un estilo di bida sedentario, pa stimulá múskulonan stijf
apesar di e echo ku masashi deportivo ta mas komun bou di atletanan aktivo, kualke hende por usa e tipo di masashi aki

picDurante e kurso avansá di masashi deportivo, partisipantenan ta siña téknikanan apliká spesífikamente den kondishonnan deportivo. Ademas di praktiká téknikanan úniko i poderoso, entrenamentu di masashi deportivo tambe ta inkluí teoria di anatomia i fisiologia deportivo, i nos ta oumentá e efektividat di e tratamentu ku moveshonnan i strekmentunan aktivo i pasivo. Durante e kurso, partisipantenan ta siña e páginanan di nutrishon deportivo i kambio di estilo di bida, i ta risibí informashon detayá tokante siñamentu di anatomia i fisiologia deportivo.

Kiko bo ta haña durante e entrenamentu online:

siñamentu basá riba eksperensia
propio interfase moderno i fásil pa usa pa studiante
videonan di entrenamentu práktiko i teóriko emoshonante
material di enseñansa skirbí detayá ilustrá ku potrèt
akseso ilimitá na videonan i materialnan di siñamentu
e posibilidat di kontakto kontinuo ku e skol i e dosente
oportunidat di siñamentu kómodo i fleksibel
bo tin e opshon pa studia i hasi èksamen riba bo telefon, tablet òf kòmpiuter
eksamen online fleksibel
garantia di èksamen
sertifikado imprimí disponibel mesora elektrónikamente

Tópikonan pa e Kurso Aki

KONOSEMENTU DI TEORIA DI EHERSISIO

Entrenamentu físiko i deporte komo un medio pa mantené salú
Nifikashon fisiológiko i profeshonal di warm-up
E abilidat pa ta lòs i fleksibel, pa strek
Determinashon di prinsipionan di kondishon físiko i entrenamentu
E abilidat pa ta lòs i fleksibel, pa strek
Komponentenan di rendimentu
Tipo di karga di entrenamentu, estímulo i drempel di estímulo
Prinsipio di super-kompensashon
Fundashonnan teóriko i karakterístikanan prinsipal di kordinashon di moveshon
Deskripshon di abilidatnan di kondishoná

ANATOMIA DEPORTE

Sistema lokomotor, wesunan
Sistema di moveshon, artikulashonnan
Sistema lokomotor, struktura i tipo di múskulonan
Prosesonan ku ta proveé ​​energia di funshon di múskulo
Tipo di fibra muskular i nan karakterístika durante aktividatnan deportivo
Sistema ekskretorio
Funshon di sistema digestivo i nutrientenan
Mobilidat di artikulashon
Metabolismo i nesesidatnan di energia
Efekto di aktividat deportivo riba e sistema sirkulatorio
Adaptashon di e sistema di hala rosea na aktividat regular di haf
Kontrol di peso

LESIONAN DEPORTIVO I NAN TRATAMENTO

Tipo di sangramentu
Leshonnan deportivo
Kousa i tratamentu di mialgia

NUTRISHON DEPORTIVO

Mehorashon di rendimentu, suplementonan nutrishonal deportivo
Deskripshon di agentenan di dopahe

EHERSISIO DI PASHENTNAN KRONIKO

Malesanan króniko: preshon haltu, atake di kurason, asma pulmonar, diabétis
Protekshon di lomba i artikulashon

MASAHE DI FITNESS

Benefisionan di masashi deportivo, efektonan físiko, indikashonnan, kontraindikashonnan
E ròl di masashi den e preparashon di atletanan
Efektonan benefisioso di e silinder SMR riba e sistema di propulshon

Módulo práktiko:

Siñamentu i aplikashon profeshonal di téknikanan di masashi deportivo i téknikanan spesial
Implementashon korekto di moveshonnan i strechnan aktivo i pasivo
Deskripshon di materialnan di karga (zeta, krema, gel) i aparatonan adishonal ku ta wòrdu usá durante masashi deportivo
Téknikanan di kopa
Silinder SMR

Durante e kurso, nos no solamente ta presentá e téknikanan, pero ku mas ku 20 aña di eksperensia profeshonal, nos ta splika klaramente kiko-kon-i-dikon mester hasi pa por realisá e masashi na un nivel haltu.

E kurso por wòrdu kompletá pa kualke hende ku tin gana!

Bo instruktornan

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Andrea GraczerInstruktor Internashonal

Andrea tin mas ku 16 aña di eksperensia profeshonal i edukativo den vários masashi di rehabilitashon i bienestar. Su bida ta siñamentu i desaroyo kontinuo. Su vokashon prinsipal ta e transferensia máksimo di konosementu i eksperensia profeshonal. E ta rekomendá kursonan di masashi na tur hende, inkluyendo esnan ku ta apliká komo kuminsádó di karera i esnan ku ta traha komo masahista kualifiká, trahadónan di kuido di salú, i trahadónan di industria di beyesa ku ke amplia nan konosementu i konstruí nan karera.

Mas ku 120.000 hende a tuma parti na su edukashon den mas ku 200 pais di mundu.

Detayenan di e Kurso

picKarakterístika di e kurso:
Preis:$569
$171
Skol:HumanMED Academy™
Estilo di siñamentu:Online
Idioma:
Oranan:60
Disponibel:6 luna
Sertifikado:Si
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Feedback di Studiante

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Rudolf

Mi ta traha den un gym, kaminda mi a nota kuantu e atletanan ta sinti falta di e masashi despues di entrenamentu. Mi a pensa hopi riba dje promé ku e idea di tuma e kurso di masashi deportivo a bini na mi mente. Mi a konta mi idea na e gerente di e gym i el a gusta mi plan. Ta p’esei mi a kompletá e kurso di Humanmed Academy. Mi a risibí preparashon profundo. Mi tabata kontentu ku mi por a wak e videonan kuantu biaha ku mi tabata ke, pa mi por a praktiká na un manera sigur. Mi a pasa e èksamen i ta trahando komo masahista deportivo for di e tempu ei. Mi ta kontentu ku mi a tuma e paso aki.

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Orsi

Mi a risibí konosementu teóriko i práktiko profundo.

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Nicole

E kompetensia di e instruktor semper a konfirmá ku mi tabata na e lugá korekto.

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Edith

E énfasis tabata riba konosementu práktiko, ku a yuda den aplikashon inmediato.

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Samuel

Mi ta un masahista i mi tabata ke amplia mi konosementu. Mi a risibí tutorialnan amplio i profundo. Mi ta kere ku e kantidat di material di estudio ta un tiki hopi, pero aparte di esei, tur kos tabata bon. :)

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Preis:$569
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Skol:HumanMED Academy™
Estilo di siñamentu:Online
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