ਕੋਰਸ ਦਾ ਵੇਰਵਾ
ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਪ੍ਰਵੇਗਿਤ ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਡੂੰਘੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕੋਰਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਫਲ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਭਰਿਆ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋਕਸ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਲੀਨਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੰਮ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ। ਅਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਜੋ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਮ ਮੋਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:
ਜਿਸ ਲਈ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ:
ਇਸ ਕੋਰਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸਿੱਖੋਗੇ:
ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਧਿਆਪਨ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਕੋਰਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਾਰਾ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੋਚਿੰਗ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਭਵ ਵਾਲੇ ਵਧੀਆ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ।
ਕੋਰਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ
ਉਸ ਕੋਲ ਵਪਾਰ, ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਨਿਰੰਤਰ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 11,000 ਕੋਰਸ ਭਾਗੀਦਾਰ ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰ-ਉਕਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੋਰਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਚੇਤੰਨ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੋਰਸ ਦੇ ਵੇਰਵੇ
$228
ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਫੀਡਬੈਕ
ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ, ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਵਿੱਚ ਆਫ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ। ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ 10-15 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਆਰਾਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਮੈਂ ਕੋਰਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ। ਪੈਟਰਿਕ ਨੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ। ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਧੰਨਵਾਦ।
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ। ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ!
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਰਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕੀਤਾ। ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੋਰਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲਾਈਫ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਗ੍ਰਾਹਕ ਅਕਸਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ! ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਵਾਂਗਾ।
