Курсы нывæзт
Массажы хуыз, кæцы бонæй-бон популярондæр кæны. Йæ бирæ хорздзинæдтæм гæсгæ дзы пайда кæнынц канд официалон æмæ уарзæгой спортсментæ нæ, фæлæ спортæй æппындæр чи нæ архайы, уыдонæй бирæтæ дæр. Æдзух спортивон массаж æххуыс кæны травмæтæ ма æруадзынæн, мæнæуы уавæр фæхуыздæр кæнгæйæ.
Хорз массажист æмбары æнæфæцудгæ мæцъистæ æмæ æнæфæцудгæ æрмæг, кæцытæ, куы нæ хос кæной, уæд гæнæн ис æмæ æркæной травмæмæ. Цæмæй эффективон хос кæной, уый тыххæй терапевттæ хъуамæ æмбарой адæймаджы анатоми æмæ физиологи дæр. Спортивон массаж ис гæнæн нымад æрцæуа механотерапийыл массажы æмвæзадыл. Фитнес æмæ спортивон массаж кæнæн ис æнæниз адæймæгтæн дæр. Спортивон массажæй ис спайда кæнæн бæрæг травмæтæ дзæбæх кæнынæн, афтæ ма мæнгуырæнты дисбаланс æмæ уæнгты проблемæтæн. Уымæй уæлдай ма æххуыс кæны спортивон травмæтæ ма райсынæн, фæхуыздæр кæны мæнгуырæнты уавæр æмæ архайд.
Спортивон массажы хорздзинæдтæ:
Спортивон массажæн ис ахсджиаг бынат алы спортсмены царды дæр, цæф уа æви нæ, уымæ нæ кæсгæйæ. Уый у æнæмæнгхъæуæг бæрæг цæфтæ дзæбæх кæнынæн æмæ фидæны цæфтæ ма æруадзынæн. ис ын æнцойгæнæг эффект, фæкъаддæр кæны мæнгуырæнты æнкъуыстытæ, æнцондæр кæны рыст, кæцы æвзæры æнæфæцудгæ мæнгуырæнтæй, æнцой кæны æнæфæцудгæ, æнæфæцудгæ мæнгуырæнтæн, уымæ гæсгæ свæййынц уæззаудæр æмæ къаддæр æнæхъахъхъæд сты травмæтæн. Уый æрæмбырдгонд токсинтæ (зæгъæм, æхсыры æртæхтæ) æнæфæцудгæ мæцъистæй ссыгъдæг кæны, травмæйы рæстæджы тагъддæр сдзæбæх вæййы, æмæ æнæзмæлгæ цардыуаг чи кæны, уыцы адæймæгты æнгом мæнгуырæнтæ фенцондæр кæны. Интенсивон массаж дæ цæттæ кæны фæлтæрæнтæм, уый фæстиуæгæн нæ мæцъисты архайд зынгæ фæфылдæр вæййы, æмæ травмæты гæнæнтæ къаддæр кæнынц. Постспортивон массажы нысан у регенераци, кæцы арæзт у дыууæ сæйраг къæпхæнæй.
Мæцъистæ æлхъывд кæныны фæстæ æвæстиатæй цы массаж цæуы, уый нысан у æнæфæразгæ æрмæгæй æнæхъуаджы æрмæг æмæ токсинтæ куыд гæнæн ис афтæ тагъддæр аиуварс кæнын. Ахæм рæстæг хъæуы бирæ дон нуазын. Мæлдзыджы тæвдæй хи бахизынæн ис æмбырдгонд æхсыры æртæх аиуварс кæнгæйæ. Фæстæдæры массажты ахсджиагдзинад (зæгъæм, тренировкæты æхсæн) уый мидæг ис, æмæ нæ мæцъистæ сног вæййынц æмæ æмбæлон мæцъисты тонус сног вæййы.
Спортивон массаж у рекомендацигонд:
Цы райсдзынæ онлайн ахуыры рæстæджы:
Ацы курсы темæтæ
АХÆССÆНТЫ ТЕОРИЙЫ ЗОНЫНДЗИНАДФизкультурæ æмæ спорт куыд æнæниздзинад бахъахъхъæныны фæрæзХъарм кæныны физиологион æмæ профессионалон нысаниуæгУæгъд æмæ æнæфæцудгæ уæвын, æнæфæцудгæ уæвынФитнес æмæ тренировкæты принциптæ сбæрæг кæнынУæгъд æмæ æнæфæцудгæ уæвын, æнæфæцудгæ уæвынÆххæстгæнæн компоненттæАхуырадон уаргъы хуызтæ, стимул æмæ стимулы æмвæзадСуперкомпенсацийы принципЗмæлды координацийы теоретикон бындуртæ æмæ сæйраг миниуджытæКондиционирдзинады авналæнты нывæзт
СПОРТИВОН АНАТОМИЗмæлды системæ, стæгдартæЗмæлды системæ, æнгæстæЗмæлды системæ, арæзт æмæ мæцъисты хуызтæМæнгуырæнты куысты энергидæттæг процесстæМæцъисты æфсæнты хуызтæ æмæ сæ миниуджытæ спортивон мадзæлтты рæстæджыЭкскреторон системæХæрыны системæйы куыст æмæ хæринаггæнæг буаргъæдтæИумæйаг змæлдМетаболизм æмæ энергийы домæнтæСпортивон архайды æндæвдад тугдадзинты системæйылУлæфæн системæйы адаптаци æнæмæнгхъæуæг порты архайдмæУæз контроль
СПОРТИВОН ЦÆФТÆ ÆМÆ СÆ ХОС КÆНЫНТугцыдты хуызтæСпортивон травмæтæМиалгийы аххосæгтæ æмæ хос
СПОРТИВОН ХÆРÆГÆххæстдзинад фæбæрзонддæр кæнын, спортивон хæлцады æфтауцтæДопинг-агентты нывæзт
ХРОНИКОН РЫНЧЫНТЫ ХЪУЫДЫТÆХроникон низтæ: бæрзонд туджы æлхъывдад, инфаркт, рæугъы астмæ, сæкæрнизРæуæд æмæ æнгæстæ хъахъхъæнын
ФИТНЕС-МАССАЖСпортивон массажы пайда, физикон æндæвдад, бæрæггæнæнтæ, ныхмæвæрдтæРоль массажа в подготовке спортсменовSMR-цилиндры пайдайаг æндæвдад змæлды системæйыл
Практикон модуль:Спортивон массажы техникæтæ æмæ сæрмагонд техникæтæ ахуыр æмæ профессионалон æгъдауæй пайда кæнынАктивон æмæ пассивон змæлдтытæ æмæ æргъæвдтытæ раст æххæст кæнынСпортивон массажы рæстæджы цы æрмæгæй пайда кæнынц, уый (сойтæ, кремтæ, гельтæ) æмæ æфтауцджын кусæнгæрзтæКубокы техникæSMR цилиндр
Курсы рæстæджы мах æрмæст техникæ нæ æвдисæм, фæлæ 20 азæй фылдæр профессионалон фæлтæрддзинадимæ бæлвырд æмбарын кæнæм, цы-куыд-æмæ-цæмæн хъæуы аразын, цæмæй массаж æххæстгонд æрцæуа бæрзонд æмвæзадыл.
Курс ахицæн кæндзæн, кæй фæнды, уый!
Дæ ахуыргæнджытæ
Андрейæн ис 16 азæй фылдæр профессионалон æмæ ахуырадон фæлтæрддзинад алыгъуызон реабилитацион æмæ æнæниздзинады массажты. Йæ цард у æнæрлæугæ ахуыр æмæ рæзт. Йæ сæйраг дæсныйад у зонындзинæдтæ æмæ профессионалон фæлтæрддзинады максималон æрвитæггаг. Уый рекомендаци кæны массажгæнæн курсытæ алкæмæн дæр, уыцы нымæцы, карьерæйы райдайæгæн курдиат чи балæвæрдта, æмæ квалификациджын массажисттæй чи кусы, æнæниздзинад хъахъхъæныны кусджытæ æмæ рæсугъддзинады индустрийы кусджытæн, кæцыты фæнды сæ зонындзинæдтæ фæуæрæхдæр кæнын æмæ сæ карьерæ саразын.
Йæ ахуыры хайад райстой 120 мин адæймагæй фылдæр дунейы 200 бæстæйæ фылдæры.
Курсы лыстæгдзинæдтæ
$165
Скъоладзауты хъуыдытæ
Æз кусын тренажерон залы, цыран бафиппайдтон, куыд тынг æнкъард кæнынц спортсментæ тренировкæйы фæстæ массаж. Бирæ ахъуыды кодтон ууыл, цалынмæ мæм спортивон массажы курсы ахуыр кæныны хъуыды нæ фæзынд, уæдмæ. Мæ хъуыды радзырдтон тренажерон залы разамонæгæн æмæ йæ зæрдæмæ фæцыд мæ пълан. Уый тыххæй каст фæдæн Humanmed Academy-йы курс. Æз райстон лæмбынæг цæттæдзинад. Æз уыдтæн амондджын, цал хатты мæ фæндыд видеотæм кæсын, цæмæй æдасæй ахуыр кодтаин. Фæлварæн радтон æмæ уæдæй фæстæмæ кусын спортивон массажисткæйæ. Æз амондджын дæн, ацы къахдзæф кæй сарæзтон, уымæй.
Райстон лæмбынæг теоретикон æмæ практикон зонындзинæдтæ.
Инструкторы компетенци алы хатт дæр бæлвырд кодта, раст бынаты кæй уыдтæн, уый.
Акцент уыд практикон зонындзинæдтыл, кæцытæ æххуыс кодтой æвæстиатæй спайда кæнынæн.
Æз дæн массажисткæ æмæ мæ фæндыд мæ зонындзинæдтæ фæуæрæхдæр кæнын. Æз райстон æххæст æмæ бæстон ахуыргæнæнтæ. Мæнмæ гæсгæ, ахуырадон æрмæджы бæрц у чысыл бирæ, фæлæ уымæй уæлдай алцыдæр уыд хорз. :)
