Ibsa Koorsii
Garaa dhiqachuun tooftaa masaajii keessumaa lallaafaa, garuu garmalee bu'a qabeessa ta'eedha. Dandeettii qaamni of fayyisuu bu’a qabeessa ta’een guddisa, humnoota of fayyisuu sochoosa. Tooftaan masaajii madda Chaayinaa ta'e kun bu'uuraan garaa, naannoo naannoo navel, naannoo lafee cinaachaa fi lafee qaama saalaa gidduu jiru waliin hojjeta.
Akka barsiisa Chaayinaa fi warra Bahaa birootti wiirtuun anniisaa qaamaa garaa keessa, naannoo naafxaatti argama. Maqaan isaa Chaayinaa "tan tien" yoo ta'u, maqaan isaa Jaappaan "hara" jedhama. Keessattuu dhiibbaan bilookii anniisaa naannoo kana keessatti uumaman gama fayyaatiin guddaadha. Karaa naannoo rifleeksii asitti argamuun qaamni guutuun yaalamuu danda’a, kunis zoonii rifleeksii harka mirgaa ykn jilba harkaa wajjin wal fakkaata. Tooftaan masaajii lallaafaa kanaan, cufamuu anniisaa naannoo naavii fi garaa baay’ee bu’a qabeessa ta’een bulbulamuu kan danda’u yoo ta’u, anniisaan asitti kuufamu immoo bu’a qabeessa ta’een faca’uu danda’a.
Maashiin garaa sadarkaa wal’aansa adda addaa irratti hojjeta:
gogaa fi tishuuwwan walqabsiisan wal'aana fi summii irraa bilisa zooniiwwan rifleeksii fi qabxiiwwan rifleeksii garaachaa ni yaala meridiyaanota akupreesharaa ni kakaasa, tasgabbeessa, bilookii isaanii ni bulbula kallattiin qaamolee garaa dhuunfaa ni yaala Gadhiifamuun dhiphinaafi dhiita’uun garaa keessatti dhiibbaa rifleeksii qaama hafe irratti waan qabuuf wal’aansi kun qaama guutuu humna, summii irraa bilisa fi kakaasa.
Dirreewwan hojiirra oolmaa:
wal’aansa qaamolee garaa fi qaawwa garaachaa dabaluudhaaf spasmii fi cufamuu qaawwa garaa fi qaama saalaa salphisuuf sadarkaa anniisaa fi humna qaama guutuu guddisuuf Waan yeroo leenjii toora interneetii irratti argattan:
barnoota muuxannoo irratti hundaa’e walqunnamtii barattootaa ammayyaa fi itti fayyadamuuf salphaa ta’e qabaachuu viidiyoowwan leenjii qabatamaa fi ti’oorii nama gammachiisan meeshaalee barsiisaa barreeffamaa bal’inaan fakkiiwwaniin fakkeeffaman viidiyoo fi meeshaalee barumsaa daangaa malee argachuu mana barumsichaa fi barsiisaa waliin walitti fufiinsaan qunnamtii qabaachuu akka danda’u carraa barumsaa mijataa, jijjiiramaa bilbila, taableetii ykn kompiitara keessan irratti barachuu fi qormaata fudhachuuf filannoo qabdu qormaata toora interneetii irratti jijjiiramuu danda’u ragaa maxxanfamuu danda’u battalumatti karaa elektirooniksii argachuu danda’u Mata dureewwan Koorsii Kanaaf
Waan irraa barattu:
Leenjichi meeshaalee barsiisuu ogummaa armaan gadii of keessatti qabata.
Tiyoorii masaajii waliigalaa Anaatoomii fi dalagaa gogaa Hojii garaachaa fi garaachaa Qajeeltoowwan bu'uuraa masaajii Hara Qaamonni keenya, sadarkaa jijjiirama isaanii shanan fi hiika isaanii Qophii masaajii sanaaf taasifamu Agarsiisaa fi faallaa wal’aansaa Tiyoorii wal’aansa naannoo rifleeksii fi qabxii rifleeksii garaa Dhiyeessiin masaajii garaa guutuu qabatamaan Yeroo barnoota kanaa tooftaalee qofa osoo hin taane, muuxannoo ogummaa waggaa 20 ol qabaachuun, masaajii sadarkaa olaanaatti raawwachuuf maal-akkamitti-fi-maaliif hojjetamuu akka qabu ifatti ibsina.
Koorsii kana nama itti dhaga'amu kamiinuu xumuruu danda'a!
Barsiisota Keessan
Andrea GraczerBarsiisaa Idil-AddunyaaAndireen muuxannoo ogummaa fi barnootaa waggaa 16 ol kan qabdu yoo ta’u, masaajii deebisanii dhaabuu fi fayyaa gaarii adda addaa irratti hojjettee jirti. Jireenyi ishee barachuu fi guddina walitti fufiinsa qabuudha. Waamichi ishee inni guddaan beekumsaa fi muuxannoo ogummaa olaanaa dabarsuudha. Namoota akka hojii jalqabaatti iyyataniifi kanneen akka masaajii gahumsa qaban, hojjettoota eegumsa fayyaa, fi hojjettoota indaastirii miidhaginaa beekumsa isaanii babal’isuu fi hojii isaanii ijaaruu barbaadan dabalatee nama hundaaf koorsii masaajii ni gorsiti.
Biyyoota addunyaa 200 ol keessatti namoonni kuma 120 ol barnoota ishee kanarratti hirmaataniiru.
Bal'ina Koorsii
Amaloota koorsii:Mana barumsaa:HumanMED Academy™ Akkaataa barumsaa:Toora intarneetiirraan Afaan: Yaada Barattootaa
ViviWaggaa 8f masaajii fi leenjisaa ta'ee jira. Koorsii hedduu xumureera, garuu kun akka gatii maallaqaa hunda caalutti nan ilaala.
CatherineMaatii dhukkubsataa keessa jiraadha. Dhiita’uu, qufaa fi dhiita’uun garaa guyyaa guyyaan yeroo hunda kan mul’atudha. Gidiraa guddaa fiduu danda’u. Koorsii addatti naannoo garaa irratti xiyyeeffate naaf faayidaa qaba jedheen yaade, kanaaf xumure. Leenjii kennameef galata guddaa qaba. Akkasitti gatii salphaadhaan waan baay'ee argachuu dandeessa... Masaajiin maatii koo baay'ee gargaara. :)
VirginiaGorsaafi malawwan yeroo koorsii kanaa argatan jireenya guyyaa guyyaa keessattis baay’ee faayidaa qaba ture. Hiriyyootaafi maatii koo massage gochuuf itti fayyadama!
Irra Deebiin Barreessaa
Erguu
