Ibsa Koorsii
Massaajii baay’ee jaallatamu keessaa tokko masaajii dhagaa soogidda Himaalaayaati. Soogiddi Himaalaayaa gosoota albuudaa fi elementoota xiqqaa 80 ol of keessaa qaba. Bu'aa qoricha hedduu qabaachuun kan beekamu, humna qaamni of fayyisuu kan deeggaru, sirna ittisa qaamaa kan cimsu, wal'aansa dhukkuboota alarjii keessatti gahee guddaa qaba, sombaa fi biroonkiin waan qulqulleessuuf. Meetaaboliizimii ni kakaasa, summii balleessu, summii balleessu, farra dulloomuu kan qabu yoo ta'u, seeliilaayitii dhabamsiisuuf gargaara. Masaajiin soogidda Himaalaayaan gogaa seelii gogaa du'e irraa haaromsee bilisa baasee albuudaan guuta. Masaajiin dhukkubbii maashaalee ni salphisa, dhiita’uu maashaalee ni salphisa, akkasumas dhiphina ni hir’isa. Wantoota biroo keessaa, masaajiin kun gogaa zayita qabu irratti dhagaa soogidda kiristaala Himaalaayaatiin kan raawwatamudha. Dhagaa soogidda ho'e boqonnaa fi maashaa boqochuuf, akkasumas dhagaa soogidda qabbanaa'e miidhaan ispoortii fayyadamna. Kunis akka barbaachisummaa isaatti soogidda kiristaala Himaalaaya zayita qabu waliin walitti makama. Hirmaattonni qaama namaa zayita qamadii fi soogidda walitti makameen erga dhiqataniin booda, dhagaa soogidda sirnaan ho’ifame bocaaf fooyya’een qaama guutuu masaajii gochuu irratti dandeettii guddaa qabu.
Bu’aa fayyisuu soogidda massaajii:
humna qaamni of fayyisuu ni deeggara summii balleessuun balfa ni balleessa Akka wal'aansa ho'aatti kan fayyadamu yoo ta'u, boqonnaa maashaa ni guddisa boqonnaa qaamaa fi sammuu ni kenna meetaabolizimii ni kakaasa hojii sirna ittisa qaamaa ni fooyyessa sombaa fi biroonkii qulqulleessa, kanaanis alarjii fayyisuu keessatti gahee qaba fedhii araada miidhaa geessisu (tamboo xuuxuu!) hir'isa . dhiphina fi maashaalee dhiita’uu hir’isu Bu’aa miidhaginaa:
seelii gogaa du'e ni balleessa adeemsa dulloomuu saffisiisa gogaa qulqulleessa, summii balleessa, haaromsa rakkina gogaatiif baay'ee gorfama Waan yeroo leenjii toora interneetii irratti argattan:
barnoota muuxannoo irratti hundaa’e walqunnamtii barattootaa ammayyaa fi itti fayyadamuuf salphaa ta’e qabaachuu viidiyoowwan leenjii qabatamaa fi ti’oorii nama gammachiisan meeshaalee barsiisaa barreeffamaa bal’inaan fakkiiwwaniin fakkeeffaman viidiyoo fi meeshaalee barumsaa daangaa malee argachuu mana barumsichaa fi barsiisaa waliin walitti fufiinsaan qunnamtii qabaachuu akka danda’u carraa barumsaa mijataa, jijjiiramaa bilbila, taableetii ykn kompiitara keessan irratti barachuu fi qormaata fudhachuuf filannoo qabdu qormaata toora interneetii irratti jijjiiramuu danda’u ragaa maxxanfamuu danda’u battalumatti karaa elektirooniksii argachuu danda’u Mata dureewwan Koorsii Kanaaf
Waan irraa barattu:
Leenjichi meeshaalee barsiisuu ogummaa armaan gadii of keessatti qabata.
Tiyoorii masaajii waliigalaa Bu’aa fi fayyadama soogidda Himaalaayaa, zayita qamadii, zayita bu’uuraa fi zayita barbaachisaa yeroo wal’aansaa Meeshaalee baattuu yeroo masaajii fayyadaman hamma sirrii ta’een walitti makuu Ibsa agarsiiftuu fi faallaa agarsiisaa Tooftaalee soogidda fi wantoota uumamaa birootiin ciruu Tooftaalee addaa masaajii qaama guutuu irratti fayyadamuu, dhagaa soogidda ho'aa ta'een Dhiyeessiin dhagaa soogidda Himaalaaya guutuu masaajii qabatamaan Yeroo barnoota kanaa tooftaalee qofa osoo hin taane, muuxannoo ogummaa waggaa 20 ol qabaachuun, masaajii sadarkaa olaanaatti raawwachuuf maal-akkamitti-fi-maaliif hojjetamuu akka qabu ifatti ibsina.
Koorsii kana nama itti dhaga'amu kamiinuu xumuruu danda'a!
Barsiisota Keessan
Andrea GraczerBarsiisaa Idil-AddunyaaAndireen muuxannoo ogummaa fi barnootaa waggaa 16 ol kan qabdu yoo ta’u, masaajii deebisanii dhaabuu fi fayyaa gaarii adda addaa irratti hojjettee jirti. Jireenyi ishee barachuu fi guddina walitti fufiinsa qabuudha. Waamichi ishee inni guddaan beekumsaa fi muuxannoo ogummaa olaanaa dabarsuudha. Namoota akka hojii jalqabaatti iyyataniifi kanneen akka masaajii gahumsa qaban, hojjettoota eegumsa fayyaa, fi hojjettoota indaastirii miidhaginaa beekumsa isaanii babal’isuu fi hojii isaanii ijaaruu barbaadan dabalatee nama hundaaf koorsii masaajii ni gorsiti.
Biyyoota addunyaa 200 ol keessatti namoonni kuma 120 ol barnoota ishee kanarratti hirmaataniiru.
Bal'ina Koorsii
Amaloota koorsii:Mana barumsaa:HumanMED Academy™ Akkaataa barumsaa:Toora intarneetiirraan Afaan: Yaada Barattootaa
MelindaKoorsii gaarii! Barsiisaan Andireen odeeffannoo sana akka gaariitti kan ibse siʼa taʼu, barreeffamni hundinuu salphaatti hubachuun kan dandaʼamu ture.
AdriánKoorsii kun imala argannoo addunyaa masaajii ture.
EvelineTooftaan masaajii haaraa argachuun baay'ee na gammachiisa ture. Akkasumas gogaa balleessuuf wantoota uumamaa baayyee gaarii ta'an fayyadamuun qophii nyaataa argadheera. Koorsiichi faayidaa qaba jedheen argadhe.
JudithAni haadha ijoollee 3 qabdu waanan ta'eef, karaa mijataa akkasiitiin koorsii kana toora interneetii irratti xumuruuf carraa argachuun koo gargaarsa guddaa naaf ta'e. Galatoomaa
AndreasKoorsii baayyee adda ta'e kan gosa fayyaa gaarii keessatti. Odeeffannoo faayidaa qabu hedduu argadheera. Koorsiin dhagaa laavaa masaajii godhamus gatii akkasii qabaa?
Irra Deebiin Barreessaa
Erguu
