Koorsii Masaajii Ispoortii Fi Fiitness

Ibsa Koorsii

Gosa masaajii baay'ee jaallatamaa dhufe. Faayidaa hedduu irraa kan ka’e atileetota ofiisaa fi amaataroota qofa osoo hin taane, kanneen tasumaa ispoortii hin hojjenne hedduun itti fayyadama. Yeroo hunda ispoortii masaajii gochuun haala maashaalee fooyyessuudhaan miidhaan akka hin geenye gargaara.

Namni masaajii gaariin maashaalee jajjaboo fi tishuuwwan madaa adda baasee beeka, kunis yoo hin yaalamne miidhamuu danda’a. Wal’aansa bu’a qabeessa ta’e kennuudhaaf, teraappiistonni anatoomii fi fiiziyoloojii namaas hubachuu qabu. Masaajiin ispoortii sadarkaa masaajii irratti akka makaanoteraapii jedhamee ramadamuu danda’a. Fitness fi sports massage namoota fayyaa qaban irrattis raawwatamuu danda'a. Massaajii ispoortii miidhaawwan tokko tokko, akkasumas madaallii maashaalee fi rakkoo dhaabbii qaamaa yaaluuf fayyadamuun ni danda’ama. Kana malees miidhaa ispoortii ittisuuf gargaara, haala maashaalee fi gahumsa qaamaa ni fooyyessa.

Faayidaa masaajii ispoortii:

Massaajii ispoortii jireenya atileetota hunda keessatti gahee guddaa qaba, miidhamuu fi dhiisuu isaa osoo hin ilaalin. Miidhaawwan murtaa’an wal’aanuu fi gara fuulduraatti miidhaawwan akka hin mudanne ittisuu keessatti barbaachisaa dha. bu’aa tasgabbeessuu qaba, dhiita’uu maashaalee hir’isa, dhukkubbii maashaalee jajjabootiin dhufu ni salphisa, maashaalee jajjaboo, qabaman boqochiisa, kanaaf caalaatti fe’amuu fi miidhaadhaaf saaxilamoo ta’u. Summii kuufame (fakkeenyaaf, asiidii laktik) maashaalee dhiphoo irraa duwwaa godha, yoo miidhame fayyuu saffisiisa, namoota jireenya taa’anii jiraatan keessatti maashaalee dhiphoo ta’an ni laaffisa. Masaajiin cimaan kun sochii qaamaa gochuuf si qopheessa, kanarraa kan ka'e gahumsi maashaalee keenyaa baay'ee dabalaa deema, carraan miidhamuus ni hir'ata. Kaayyoon masaajii ispoortii boodaa haaromsa yoo ta'u, kunis sadarkaa gurguddoo lama of keessaa qaba.

Kaayyoon masaajii battaluma maashaalee dhiphisanii booda raawwatamu, meeshaalee balfaa fi summii tishuuwwan dhiphina keessa jiran keessaa dafanii balleessuudha. Haala akkasii keessatti dhangala’oo baay’ee dhuguun ni gorfama. Ho’a qaamaa maashaa asiidii laktikii kuufame balleessuun hambisuun ni danda’ama. Barbaachisummaan masaajii itti aanu (fakkeenyaaf, shaakala gidduutti) maashaaleen keenya haaromfamuu fi sagaleen maashaa sirrii ta’e deebi’uu isaati.

Massaajii ispoortii gochuun ni gorfama:

Yeroo koorsii masaajii ispoortii sadarkaa olaanaatti hirmaattonni tooftaalee haala ispoortii keessatti addatti hojiirra oolan baratu. Leenjiin masaajii ispoortii tooftaalee addaa fi humna qaban shaakaluu bira darbee anatoomii ispoortii fi ti’oorii fiiziyoloojii kan of keessatti hammate yoo ta’u, sochii fi diriirsuu sochii fi dadhaboo ta’een bu’a qabeessummaa wal’aansaa ni guddifna. Yeroo koorsii kanaatti hirmaattonni fuula soorata ispoortii fi jijjiirama akkaataa jireenyaa baratu, akkasumas odeeffannoo bal’aa waa’ee anatoomii fi fiiziyoloojii ispoortii barachuu ni argatu.

Waan yeroo leenjii toora interneetii irratti argattan:

Mata dureewwan Koorsii Kanaaf

Yeroo barnoota kanaa tooftaalee qofa osoo hin taane, muuxannoo ogummaa waggaa 20 ol qabaachuun, masaajii sadarkaa olaanaatti raawwachuuf maal-akkamitti-fi-maaliif hojjetamuu akka qabu ifatti ibsina.

Koorsii kana nama itti dhaga'amu kamiinuu xumuruu danda'a!

Barsiisota Keessan

Andrea GraczerBarsiisaa Idil-Addunyaa

Andireen muuxannoo ogummaa fi barnootaa waggaa 16 ol kan qabdu yoo ta’u, masaajii deebisanii dhaabuu fi fayyaa gaarii adda addaa irratti hojjettee jirti. Jireenyi ishee barachuu fi guddina walitti fufiinsa qabuudha. Waamichi ishee inni guddaan beekumsaa fi muuxannoo ogummaa olaanaa dabarsuudha. Namoota akka hojii jalqabaatti iyyataniifi kanneen akka masaajii gahumsa qaban, hojjettoota eegumsa fayyaa, fi hojjettoota indaastirii miidhaginaa beekumsa isaanii babal’isuu fi hojii isaanii ijaaruu barbaadan dabalatee nama hundaaf koorsii masaajii ni gorsiti.

Biyyoota addunyaa 200 ol keessatti namoonni kuma 120 ol barnoota ishee kanarratti hirmaataniiru.

Bal'ina Koorsii

Amaloota koorsii:

Gatii:$549
$165

Mana barumsaa:HumanMED Academy™

Akkaataa barumsaa:Toora intarneetiirraan

Afaan:ArabicWelshDanishGermanEnglishSpanishFinnishFrenchHindiHungarianIndonesianIcelandicItalianHebrewJapaneseKoreanDutchNorwegianPortuguese (Brazil)PolishRomanianRussianSwedishThaiFilipinoTurkishUkrainianVietnameseChinese (Simplified)Chinese (Traditional)

Sa'aatiiwwan:60

Jira:Ji'a 6 .

Waraqaa ragaa:Eeyyee

Gara Gaariitti Dabaluu

Gaarii keessaa

0

Yaada Barattootaa

Rudolf

Jiim keessattin hojjedha, bakka atileetotni sochii qaamaa booda masaajii godhamu hammam akka dhaban hubadheera. Yaadni koorsii masaajii ispoortii fudhachuu osoo natti hin dhufin dura baay'een itti yaade. Yaada koo hogganaa mana jireenyaa sanatti himee karoora koo jaallate. Kanaafidha koorsii Humanmed Academy kanan xumure. Qophii gadi fageenya qabu argadheera. Viidiyoowwan sana hamman barbaade ilaaluu waanan dandaʼuuf, nagaadhaan shaakaluu waanan dandaʼuuf gammadeera. Qormaata darbee ergasii as masaajii ispoortii ta'ee hojjechaa jira. Tarkaanfii kana fudhachuu kootti gammadeera.

Orsi

Beekumsa ti’oorii fi qabatamaa gadi fageenya qabu argadheera.

Nicole

Gahumsi barsiisaa yeroo hunda bakka sirrii akkan jiru mirkaneessa ture.

Edith

Xiyyeeffannaan beekumsa qabatamaa irratti kan kenname yoo ta’u, kunis battalumatti hojiirra oolchuuf gargaareera.

Samuel

Ani nama masaashiin hojjetu waanan ta'eef beekumsa koo bal'isuu barbaade. Barnoota bal'aa fi gadi fageenya qabu argadheera. Hammi meeshaalee qo'annoo xiqqoo baay'ee natti fakkaata, garuu kanaan alatti wanti hundi gaarii ture. :)

Irra Deebiin Barreessaa